Válogatott gyűjtemények

Omega-3 ételek

Kiemelt választások itt: Omega-3 ételek

Sole à la Bonne Femme (nyelhal gombával és fehérborral)

Omlós nyelhalfilé könnyű fehérboros szószban, gombával és petrezselyemmel

Vacsora Francia 15–30 perc

Tartalmaz:

Füstölt makréla pástétom rozsos pirítóssal

Füstölt makréla pástétom citrommal és tormával rozskenyéren

Ebéd

Tartalmaz:

Serpenyőben sült tengeri sügér tört borsóval és tartármártással

Ropogósra sült tengeri sügér tört borsóval és tártármártással

Vacsora

Tartalmaz:

Zuppa di Pesce alla Siciliana (szicíliai halleves)

Paradicsomos-fehérboros halleves kagylóval, garnélával és petrezselyemmel

Vacsora Olasz 30–60 perc

Tartalmaz:

Sarde a Beccafico (szicíliai töltött szardínia)

Sült töltött szardínia zsemlemorzsával, fenyőmaggal és mazsolával

Vacsora

Tartalmaz:

Sült tőkehal petrezselyemmártással és vajas póréhagymával

Pelyhesre sült tőkehal meleg petrezselyemmártással és vajas póréhagymával

Vacsora

Tartalmaz:

Minden recept itt: Omega-3 ételek

Sült lazac citromos-kapros vajjal

Pelyhesre sült lazac citromos-kapros vajmártással befejezve

Vacsora Amerikai 15–30 perc Gluténmentes

Tartalmaz:

Sole Meunière barna vajjal és kapribogyóval

Sole meunière diós barna vajjal, kapribogyóval és citrommal befejezve

Vacsora Francia 15 perc alatt

Tartalmaz:

Grillezett doveri nyelvhal barna vajjal és kapribogyóval

Grillezett doveri nyelvhal forró barna vajjal, kapribogyóval és citrommal a tetején

Vacsora Brit 15 perc alatt Gluténmentes

Tartalmaz:

Saláta vízitormával és füstölt pisztránggal

Könnyű vízitorma- és füstöltpisztráng-saláta uborkával és citromos öntettel

Ebéd Brit 15 perc alatt Peszketáriánus

Tartalmaz:

Grillezett pisztráng mandulával és barnított vajjal

Omlós grillezett pisztráng diós barna vajjal, mandulával és citrommal befejezve

Vacsora Francia 15–30 perc Peszketáriánus

Tartalmaz:

Posírozott lazac hollandi mártással és spárgával

Finoman posírozott lazac párolt spárgával és gazdag, citromos hollandi mártással

Vacsora Brit 30–60 perc Gluténmentes

Tartalmaz:

Grillezett lazac citromos-kapros vajjal

Grillezett lazacfilék olvadó citromos-kapros vajjal a tetején

Vacsora Amerikai 15–30 perc Gluténmentes

Tartalmaz:

Serpenyőben sült pisztráng mandulával és barnított vajjal

Serpenyőben sült pisztráng barna vajjal, pirított mandulával, kapribogyóval, citrommal és petrezselyemmel

Vacsora Brit 15–30 perc

Tartalmaz:

Grillezett doveri nyelvhal citromos vajjal

Enyhén megpörkölődött doveri nyelvhalfilék olvasztott citromos vajjal és petrezselyemmel

Vacsora Brit 15–30 perc

Tartalmaz:

Potted garnéla barnított vajjal és pirítóssal

Citrommal és szerecsendióvirággal barnított vajban átmelegített potted garnéla, pirítóssal

Vacsora Brit 30–60 perc

Tartalmaz:

Feketére pirított harcsafilé remoulade mártással

Fűszeresen pirított harcsa majonézből, dijoniból, csemegeuborkából és kapribogyóból készült remoulade-dal

Vacsora Amerikai 15–30 perc

Tartalmaz:

Serpenyőben sült tőkehal mustáros-metélőhagymás szósszal

Aranybarnára sült tőkehal dijoni mustáros, metélőhagymás, fehérboros-tejszínes szósszal

Vacsora Holland 15–30 perc

Tartalmaz:

Valami másra vágysz?

Minden recept Böngészés Válogatott gyűjtemények szerint Böngészés Fogás szerint Böngészés Konyha szerint