Cazuela de Pollo Chilena (caldo chileno de pollo y verduras)

En la cocina chilena, la cazuela de pollo se sitúa entre una sopa clara y una comida completa de una sola olla: pollo tierno servido en un caldo sabroso con generosos trozos de patata, calabaza o zapallo, zanahoria, arroz y maíz dulce. Las verduras se mantienen en trozos grandes para que conserven su forma, dando a cada cuenco consistencia sin volver el caldo pesado. Los muslos de pollo con hueso aportan profundidad mientras hierven suavemente, y la cebolla, el ajo y el caldo mantienen el sabor limpio y reconfortante. Terminada con cilantro fresco, es una comida sencilla y nutritiva que funciona bien para una cena de diario, especialmente cuando quieres algo caliente, equilibrado y saciante sin resultar rico.
Tipo de cocina Cocina casera chilena
Forma de preparación Cocina en una sola olla • Apto para meal prep • Apto para congelar

Por qué funciona esta receta

  • Caldo limpio y sabroso: El pollo con hueso, la cebolla, el ajo y el caldo hierven suavemente para desarrollar sabor sin hacer el caldo pesado.
  • Cocción escalonada: Añadir las verduras por etapas ayuda a que las patatas, la calabaza, las zanahorias y el maíz se mantengan diferenciados en lugar de deshacerse.
  • Contundente pero ligera: El pollo, el arroz y las verduras cortadas en trozos grandes hacen que cada cuenco sea saciante, mientras que el caldo claro mantiene el plato fresco y equilibrado.

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Notas de autenticidad

  • Servicio al estilo casero: La cazuela suele servirse con el caldo, la carne y los trozos grandes de verdura juntos, para que cada cuenco se sienta completo en lugar de mezclado o hecho puré.
  • Variaciones habituales: El mismo estilo de caldo puede hacerse con distintos cortes de pollo u otras carnes, pero el caldo claro y las verduras en trozos son fundamentales en el plato.

Notas sobre los tiempos

  • Cocción a fuego lento casi sin intervención: El trabajo activo consiste sobre todo en pelar y cortar verduras; el sabor se desarrolla durante un hervor suave y constante.
  • Se sirve mejor cuando el arroz está tierno: Sirve poco después de cocinar para que el arroz quede suelto y las verduras se mantengan enteras en el caldo.

Notas sobre ingredientes

  • Usa pollo con hueso para dar sabor: Los muslos con hueso dan más cuerpo al caldo y mantienen la carne tierna durante el hervor.
  • Mantén las verduras en trozos grandes: Los trozos grandes de patata y calabaza mantienen mejor la forma y dan a la sopa su textura de cazuela reconocible.
  • Termina con cilantro fresco: El cilantro fresco aporta una nota herbal viva al final, que va mejor con el caldo limpio que las hierbas secas.

Consejos para preparar con antelación

  • Recalienta suavemente: Calienta la sopa lentamente en un cazo hasta que esté muy caliente, añadiendo un poco más de caldo si el arroz ha espesado el caldo.
  • Apto para congelar: Enfría la cazuela rápidamente antes de congelarla; luego descongela toda la noche en la nevera y recalienta suavemente para proteger la textura de las verduras.

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Ingredientes
Instrucciones
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  1. Parte la cebolla por la mitad y pela el ajo. Pela las zanahorias y las patatas, luego corta las zanahorias en rodajas gruesas y las patatas en trozos grandes. Pela y corta la calabaza en trozos grandes para que mantenga su forma en el caldo.
  2. Pon la cebolla, el ajo, los muslos de pollo y el caldo de pollo en una olla grande y lleva a un hervor suave a fuego medio. Retira la espuma, luego baja a fuego lento y cuece 25 minutos hasta que el pollo esté tierno y el caldo tenga buen sabor.
  3. Añade las zanahorias y las patatas y cuece a fuego lento 10 minutos. Incorpora la calabaza y el arroz, luego cuece a fuego lento de 12 a 15 minutos hasta que el arroz esté tierno y las verduras estén justo hechas pero aún enteras. Añade los granos de maíz dulce durante los 3 últimos minutos para que se calienten.
  4. Pica finamente el cilantro fresco. Prueba el caldo y ajusta con un poco más de cocción a fuego lento si lo quieres más intenso. Sirve con un cucharón en cuencos, asegurándote de que cada cuenco tenga un trozo de pollo, verduras y arroz, y termina con cilantro.

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Notas de la receta

Consejos

  • Mantén el caldo a un hervor suave en lugar de una ebullición fuerte para que el pollo quede tierno y el caldo se mantenga claro.
  • Corta las verduras en trozos más grandes para que se cocinen sin deshacerse en la olla.
  • Si vas a servir a grupos vulnerables, asegúrate de que el pollo esté muy caliente por dentro y sin nada de rosa junto al hueso.

Sustituciones

  • Sustituye los muslos de pollo por un pollo entero, troceado, y cuece a fuego lento de 10 a 15 minutos más hasta que esté tierno.
  • Sustituye el arroz blanco de grano largo por arroz de grano corto para un caldo ligeramente más espeso y reconfortante.

Conservación

  • Refrigerar hasta 3 días
  • Enfría rápidamente y luego refrigera en un recipiente cerrado. Recalienta suavemente en un cazo hasta que esté muy caliente; añade un chorrito de caldo de pollo si se ha espesado. Congela hasta 2 meses; descongela durante la noche en la nevera antes de recalentar.

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Resumen de la receta

  • Raciones: 4 cuencos
  • Tiempo total: 1h 15min (20min activo)
  • Dificultad: Fácil
  • Cocina: Latinoamericana
Ideal para principiantes Una sola olla Apto para congelar Apto para niños

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