Thai grønn curry (Gaeng Keow Wan)

Kjent på thai som Gaeng Keow Wan, er grønn curry en av de mest gjenkjennelige thailandske kokoscurryer, verdsatt for sin duftende hete, kremete saus og friske urteaktige avslutning. Grønn currypaste gir retten chili, sitrongress og en aromatisk grunnsmak, mens kokosmelk runder av styrken til en fyldig, skjevennlig saus. I denne vegetariske versjonen blir aubergine mør og silkemyk mens den småkoker, og bambusskudd gir et mildt tyggemotstand. Palmsukker, lime og thai-basilikum spisser den endelige smaken og holder curryen frisk heller enn tung. Server med jasminris slik at riskornene fanger opp sausen, og gjør dette til en praktisk middag med nok dybde til å deles.
Kjøkken Thailandsk hverdags-curry
Smaksprofil Kremet • Middels sterk • Urtepreget
Styrke Middels
Teknikker Småkoking • Ris kokt ved absorpsjon
Tilberedning Egner seg å lage i forkant • Egnet for frysing
Tidsbruk Under 1 time

Derfor fungerer oppskriften

  • Aromatisk base: Å steke hvitløk, ingefær og grønn currypaste kort før du tilsetter kokosmelk, hjelper med å frigjøre aromaen og gir sausen mer dybde.
  • Rik saus som kan øses: Kokosmelk gir curryen fylde, mens auberginen mykner i sausen og gjør den raus uten å måtte småkoke lenge.
  • Balansert avslutning: Palmesukker runder av heten, lime gir friskhet, og thai-basilikum gir et friskt urteløft til slutt.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Juster styrken

  • For en mildere curry: Bruk en mildere grønn currypasta eller start med mindre pasta, og juster deretter når kokosmelken har dempet smaken.
  • For mer styrke: Tilsett mer currypasta gradvis og la den koke kort sammen med aromatene, så smaken blir rund og ikke rå.
  • Hold varmen i balanse: Hvis curryen smaker for skarpt eller sterkt, kan litt mer palmesukker og lime hjelpe med å få sausen tilbake i balanse.

Notater om ingredienser

  • Thai-basilikum: Thai-basilikum har en tydelig anisaktig aroma og røres best inn av varmen, så den faller sammen uten å miste friskheten.
  • Sjekk currypastaen: Hvis du vil holde retten vegetarisk, sjekk etiketten på den grønne currypastaen, siden noen varianter inneholder rekepasta eller fiskesaus.
  • Auberginetekstur: Skjær auberginen i jevne biter i munnfullstørrelse, så den blir gjennomkokt i samme tempo og blir mør uten å falle fra hverandre.

Vanlige feil

  • Å koke kokosmelken: La curryen småkoke forsiktig når kokosmelken er tilsatt; kraftig koking kan få sausen til å skille seg.
  • Å la auberginen koke for lenge: La det småkoke bare til auberginen er mør, siden lang koketid kan få den til å gå i oppløsning og gjøre sausen for tykk.
  • Sausen er for tykk: Hvis curryen koker inn mer enn forventet, spe den med en skvett vann mens den småkoker, så den forblir lett å øse over ris.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Hold ris og curry adskilt: Oppbevar risen separat fra curryen, så kornene ikke trekker til seg for mye saus i kjøleskapet.
  • Frys bare curryen: Curryen kan fryses uten risen, og deretter tines over natten i kjøleskapet før den varmes opp igjen.
  • Varm forsiktig opp: Varm curryen på lav varme til den er gjennomvarm, og tilsett en skvett vann hvis kokossausen har tyknet.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Skyll jasminrisen til vannet er nesten klart. Ha i en kjele med vannet og en klype av det fine havsaltet, kok opp, legg på lokk og kok på laveste varme i 12 minutter. Ta av varmen og la stå, med lokk på, i 10 minutter.
  2. I mellomtiden varmer du solsikkeoljen i en stor gryte over middels varme. Finhakk hvitløken og riv ingefærroten, og stek deretter i 30 sekunder til det dufter. Rør inn den grønne karripastaen og stek i 1 minutt for å riste den lett.
  3. Hell i kokosmelken og 200 ml vann, og rør til det er glatt. La det småkoke forsiktig. Skjær auberginen i biter på munnfullstørrelse og ha i gryten.
  4. La småkoke i 10 til 12 minutter, rør av og til, til auberginen er mør og sausen har tyknet litt. Tilsett bambusskuddene og la småkoke i 3 minutter for å varme gjennom. Rør inn palmsukkeret og resten av det fine havsaltet.
  5. Press i limesaften, og ta deretter gryten av varmen. Riv i den ferske thai-basilikumen og rør inn så den faller sammen i ettervarmen. Server curryen med risen.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • Hold curryen på en forsiktig småkoking når kokosmelken er tilsatt; kraftig koking kan få den til å skille seg.
  • Hvis du liker en tynnere saus å øse over ris, tilsett en skvett mer vann mens auberginen småkoker.
  • Hvis du serverer noen som er gravide, eldre eller immunsvekkede, sørg for at curryen er rykende varm tvers igjennom før servering.

Erstatninger

  • Bytt ut auberginen med blomkål for en lettere, litt søtere curry.
  • Bytt ut palmsukkeret med lyst brunt sukker for en lignende balanse av sødme.
  • Bytt ut lime med sitron for en annen, men fortsatt frisk sitrusavslutning.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl curryen raskt, og sett den deretter i kjøleskapet i en tett beholder i opptil 3 dager. Varm forsiktig opp i en kjele på lav varme til den er gjennomvarm, og tilsett en skvett vann ved behov. Frys curryen (uten risen) i opptil 2 måneder; tin over natten i kjøleskapet før oppvarming.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 3 porsjoner
  • Total tid: 45min (20min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Middels
  • Kjøkken: Thailandsk
Kan fryses

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå
Best verdi

Mercer Culinary Genesis kokkekniv 8 tommer

Prisgunstig smidd kokkekniv
  • Mye for pengene
  • Smidd tysk stål
  • Mindre eksklusiv finish
Topp kvalitet

Teakhaus stort skjærebrett i teak

Førsteklasses skjærebrett i massiv teak
  • Stor og slitesterk teakoverflate som skåner kniveggen
  • FSC-sertifisert tre med førsteklasses finish
  • Må vaskes for hånd og oljes av og til
Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.