Cataplana de Mariscos (algarvei tengeriherkentyű-ragu)
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Öblítsd le alaposan a kagylót és a feketekagylót, és dobd ki a repedt héjúakat, illetve azokat, amelyek kocogtatásra nem csukódnak be. Szeleteld fel a hagymát, a fokhagymát pedig vágd vékony szeletekre. Vágd a paradicsomot kisebb darabokra, a fehér halat pedig nagy, falatnyi darabokra.
- Közepes lángon melegítsd fel az olívaolajat egy cataplanában vagy egy nehéz lábasban. Add hozzá a hagymát, és főzd 8 to 10 percig, amíg megpuhul és üveges lesz, rendszeresen megkeverve. Keverd bele a fokhagymát, az édes fűszerpaprikát és a babérleveleket, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz.
- Add hozzá a paradicsomot és egy csipet sót, majd főzd 8 to 10 percig, amíg szétfő és szaftos alapot ad. Öntsd hozzá a száraz fehérbort, és forrald fel gyöngyözőre. Főzd 5 percig, hogy enyhüljön a savassága.
- Tedd bele a haldarabokat, majd a tetejére add a garnélát, a kagylót és a kékkagylót. Fedd le, és főzd gyöngyözve 6–10 percig, közben egyszer-kétszer rázd meg a serpenyőt, amíg a héjak kinyílnak, és a hal épp csak opálos. Dobd ki azokat a kagylókat vagy kékkagylókat, amelyek zárva maradnak.
- Reszelj finomra egy kevés citromhéjat a raguhoz, majd ízlés szerint facsarj bele citromlevet. Keverd bele a friss koriander nagy részét, és hagyd a ragut a tűzről levéve állni 2 percig. Azonnal tálald ropogós fehér kenyérrel, a tetejére szórva a maradék koriandert.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tálalási javaslatok
Ez az étel jól illik ehhez:
Tippek
- Miután belekerül a tenger gyümölcse, tartsd gyöngyözőn; az erős forrás megkeményítheti a garnélát és a halat.
- Ha a kagyló vagy a kékkagyló homokosnak tűnik, áztasd hideg vízben 20 percig, majd főzés előtt alaposan öblítsd le.
- A tenger gyümölcseit épp csak készre kell főzni; ha veszélyeztetett személynek tálalod, ügyelj rá, hogy a hal teljesen opálos legyen, a garnéla pedig végig rózsaszín.
Helyettesítések
- Alkoholmentes változathoz a száraz fehérbort ugyanannyi vízzel helyettesítsd, majd a végén adj hozzá egy kevés extra citromlevet, hogy élénkebb legyen.
- A friss koriandert friss petrezselyemmel helyettesítsd a lágyabb, zöldfűszeresebb befejezéshez.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 1 nap
- Legjobb azonnal elfogyasztani. A maradékot gyorsan hűtsd le, tedd hűtőbe, majd lefedett serpenyőben, alacsony lángon óvatosan melegítsd át forróra; a tenger gyümölcseit vedd ki, amint átmelegedtek, hogy ne főjenek túl.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 55perc (20perc aktív)
- Nehézség: Közepes
- Konyha: Portugál
-
Allergének:
Búza Hal Puhatestűek Rákfélék
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Kétoldalas titán és PP vágódeszka
- Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
- Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
- Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet
- Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
- Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
- A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























