Báránykeema borsóval

A borsós báránykeema egy curry jellegű darált húsos étel, amelyet fűszeres paradicsomos-hagymás masalában párolunk. Az egész fűszereket olajon megpirítjuk, majd a hagymát, a gyömbért és a fokhagymát lepirítjuk, mielőtt a darált bárányt megpirítanánk. A borsót a keemához keverjük, miközben az étel finoman fő, így tartalmas és jól kiegyensúlyozott marad. Garam masalával és friss korianderrel fejezzük be a melengető, sós végeredményért.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Vágd finomra a hagymát. Reszeld le a gyömbért, zúzd össze a fokhagymát, és vágd finomra a zöld chilit. Durvára vágd a paradicsomot, és vágd finomra a koriandert.
  2. Közepes lángon hevítsd fel a napraforgóolajat egy nagy serpenyőben. Add hozzá a fahéjrudat és a szegfűszeget, és főzd 30–60 másodpercig, amíg illatos lesz. Keverd hozzá a hagymát, és főzd 8–10 percig, amíg mély aranyszínű lesz.
  3. Add hozzá a gyömbért, a fokhagymát és a zöld chilit, és 1 percig főzd, kevergetve. Add hozzá a paradicsomot, és főzd 8–10 percig, gyakran kevergetve, amíg a masala sűrű lesz, és a széleinél az olaj elkezd kiválni.
  4. Add hozzá a darált kecskehúst, és fakanállal törd szét. Főzd 6–8 percig, kevergetve, amíg megpirul, és a folyadék nagy része elpárolog. Keverd hozzá az őrölt római köményt, az őrölt koriandert, a kurkumát és a kasmíri chilit, és főzd 1 percig.
  5. Keverd hozzá a borsót, és adj hozzá 200 ml vizet. Forrald fel gyöngyözőre, majd főzd 10–12 percig, időnként megkeverve, amíg a darált hús puha, a szósz pedig sűrű, de kanállal még könnyen adagolható. Ha száraznak tűnik, adj hozzá még egy kevés vizet.
  6. Vedd le a hőt alacsonyra, és keverd hozzá a garam masalát. Vedd le a tűzről, és forgasd bele a koriander nagy részét, egy keveset félretéve a befejezéshez. Pihentesd 2 percig, majd tálald a tetejére szórva a maradék koriandert.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tálalási javaslatok

Ez az étel jól illik ehhez:

Párolt basmati rizs Lepénykenyerek

Tippek

  • A legjobb ízért főzd a hagymát rendesen aranyszínűre, a paradicsomos masalát pedig addig, amíg fényesnek tűnik, és a széleinél az olaj elkezd kiválni.
  • Ha lazább, rizsre kanalazható keemát szeretnél, a gyöngyöző főzés közben adj hozzá még 50 to 100 ml vizet, és főzd, amíg a darált hús megpuhul.
  • Ez az étel nem tartalmaz tejterméket, de ha veszélyeztetett csoportoknak tálalod, ügyelj rá, hogy a darált kecskehús mindenhol forrón át legyen sütve, és ne maradjon benne rózsaszín rész.

Helyettesítések

  • A kényelem kedvéért cseréld a zöldborsót fagyasztott borsóra; az utolsó 5 percben add hozzá, hogy élénk maradjon.
  • A darált kasmíri chilit cseréld füstölt pirospaprikára az enyhébb csípősségért és finom füstösségért.
  • A napraforgóolajat cseréld ghíre a gazdagabb, hagyományosabb befejezésért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hűtsd le gyorsan, majd tedd hűtőbe zárt edényben legfeljebb 3 napra. Melegítsd újra lábasban, egy kevés vízzel, alacsony lángon, amíg forrón át nem melegszik, vagy mikrózd rövid szakaszokban, közben megkeverve. Fagyaszd le legfeljebb 2 hónapra; újramelegítés előtt egy éjszakán át olvaszd ki a hűtőben.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 3 adag
  • Teljes idő: 50perc (35perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Indiai
Tálalási javaslatokkal Egy fazék Fagyasztható

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel
Legjobb ár-érték arány

Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés

Kedvező árú kovácsolt séfkés
  • Kiváló ár-érték arány
  • Kovácsolt német acél
  • Kevésbé prémium kidolgozás
Csúcsminőség

Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka

Prémium tömör teakfa vágódeszka
  • Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
  • FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
  • Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.