Lencsesaláta dijoni vinaigrette-tel

A zöld lencsét puhára pároljuk, majd még melegen összeforgatjuk, hogy magába szívja az ízeket. A dijoni vinaigrette vörösborecettel és olívaolajjal kiegyensúlyozott, a salottahagyma adja a csípősséget, a petrezselyem pedig a frissességet. Összekeverés után a saláta szobahőmérsékleten tálalható. Egyszerű, jól fűszerezett, és könnyű előre elkészíteni.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Tedd a lencsét egy lábasba, öntsd fel bő hideg vízzel, és add hozzá 1 tsp sót. Forrald fel, majd vedd le egyenletes gyöngyözésre, és főzd 18 to 22 percig, amíg puha, de még tartja a formáját.
  2. Közben a salottát és a petrezselymet vágd finomra. Egy keverőtálban habverővel keverd össze a dijoni mustárt, a vörösborecetet, az olívaolajat, a fekete borsot és a maradék 0.5 tk sót, amíg emulgeálódik.
  3. A lencsét szűrőben alaposan csepegtesd le, majd borítsd vissza a meleg lábasba 1 percre, hogy a felesleges víz elpárologjon. Add a meleg lencsét a vinaigrette-es tálba, és alaposan forgasd össze, hogy magába szívja az öntetet.
  4. Keverd bele a salottahagymát és a petrezselymet, majd hagyd a salátát 5 percig állni, hogy az ízek összeérjenek. Kóstold meg, és ha szeretnéd, igazíts rajta még egy kevés fekete borssal, majd szobahőmérsékleten tálald.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A lencsét még melegen öntsd le, hogy magába szívja a vinaigrette-et, ne csak a felszínén álljon.
  • Ha a saláta állás után száraznak tűnik, lazítsd fel egy kis löttyintés vörösborecettel és egy kevés extra szűz olívaolajjal, majd forgasd át újra.

Helyettesítések

  • A vörösborecetet cseréld fehérborecetre a kissé könnyedebb, tisztább savasságért.
  • A friss petrezselymet cseréld friss kaporra a lágyabb, aromásabb fűszeres jegyért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hűtsd ki teljesen, majd tedd hűtőbe zárt edényben. Tálalás előtt 20 to 30 percre vedd ki, hogy szobahőmérsékletű legyen, és alaposan forgasd át, hogy az öntet újra egyenletesen eloszoljon.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Lencsesaláta dijoni vinaigrette-tel
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 35perc (15perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Francia
  • Allergének:
    Mustár
Kezdőknek is ideális Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés

Prémium német séfkés
  • Kiváló kivitelezési minőség
  • Megbízhatóan tartja az élét
  • Drága
Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.