Halas curry tamarinddal és mustármaggal

Ez a halas curry a fanyar tamarindot a mustármag diós csípősségével egyensúlyozza ki egy könnyű, paradicsomos alapú mártásban. A mustármagot olajban megpirítjuk, majd a hagymát, a fokhagymát és a fűszereket illatosra főzzük. A tamarindot a hal előtt adjuk hozzá, majd a hal finoman gyöngyözve fő a szószban. Friss korianderrel fejezd be, és basmati rizzsel tálald.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Öblítsd át a basmati rizst, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz. Tedd egy lábasba a vízzel és 1 tk sóval, forrald fel, majd fedd le, és a legalacsonyabb lángon főzd 10 percig. Vedd le a tűzről, és lefedve hagyd 10 percig, majd lazítsd fel villával.
  2. Közben szeleteld fel a hagymát. Hámozd meg és reszeld finomra a gyömbért, és hámozd meg a fokhagymát. Durvára vágd a paradicsomot, és vágd fel a koriandert.
  3. Közepes lángon hevítsd fel a kókuszolajat egy nagy lábasban. Add hozzá a mustármagot, és főzd 30–60 másodpercig, amíg pattogni nem kezd. Add hozzá a hagymát egy csipet sóval, és főzd 6 to 8 percig, amíg megpuhul és enyhén aranyszínű lesz.
  4. Add hozzá a gyömbért és a fokhagymát, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz. Keverd bele az őrölt kurkumát és a fekete borsot 30 másodpercig. Add hozzá a paradicsomot, és főzd 6–8 percig, kevergetve, amíg laza szósszá nem esik szét.
  5. Keverd bele a tamarindpasztát és 200 ml vizet, majd forrald fel gyöngyözőre. Ízesítsd a maradék 1 tk sóval, ízlés szerint igazítva. Tartsd alacsonyan a hőt, hogy a szósz csendesen gyöngyözzön.
  6. Vágd a halat nagy darabokra, és ültesd bele a szószba. Gyöngyözve főzd 6–8 percig, egyszer megfordítva, amíg a hal opálos nem lesz és könnyen pelyhekre esik. Vedd le a tűzről, és keverd bele a koriander nagy részét, egy keveset félretéve a befejezéshez.
  7. Tálald a halas curryt a basmati rizsre. Szórd meg a maradék korianderrel, és kanalazz rá bőven a tamarindos-paradicsomos mártásból.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Miután a hal belekerül, tartsd a curryt gyöngyöző forráson; az erős forralás szétszedheti a filéket, és zavarossá teheti a szószt.
  • Ha várandós, idős vagy immunhiányos személynek főzöl, ügyelj rá, hogy a hal teljesen opálosra süljön, és mindenhol forrón gőzöljön.

Helyettesítések

  • A kókuszolajat cseréld olívaolajra, ha kevésbé kókuszos alapot szeretnél.
  • A fehér húsú halfilét cseréld lazacfilére egy gazdagabb curryhez; tartsd gyöngyözőn, hogy nagy pelyhekben maradjon.
  • A paradicsomot a kényelem kedvéért cseréld konzerv darabolt paradicsomra; főzd be, amíg a szósz íze kerek lesz, nem nyers.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • Hűtsd le gyorsan a curryt, majd tedd hűtőbe zárt edényben. Alacsony lángon, egy lábasban melegítsd újra óvatosan egy kevés vízzel, amíg forrón gőzöl; a forralást kerüld, hogy a hal darabokban maradjon. A rizst külön tárold, és 1 evőkanál vízzel, lefedve melegítsd újra, amíg forrón gőzöl.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 45perc (30perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Indiai
  • Allergének:
    Hal Mustár
Kezdőknek is ideális

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória
Legjobb ár-érték arány

Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés

Kedvező árú kovácsolt séfkés
  • Kiváló ár-érték arány
  • Kovácsolt német acél
  • Kevésbé prémium kidolgozás
Csúcsminőség

Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka

Prémium tömör teakfa vágódeszka
  • Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
  • FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
  • Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.