Moderne let minestronesuppe med cannellinibønner og pasta

Minestrone ligger et sted mellem grøntsagssuppe og et let måltid i en skål: gavmild med grøntsager, bønner og pasta, men stadig båret af en klar, velsmagende bouillon. Denne version holder stilen frisk og moderne med en mild base af løg, bladselleri og gulerod, squash for blødhed, hakkede tomater for sødme og cannellinibønner for fylde. Små ditalini-pasta gør den mættende uden at gøre den tung, mens basilikum og parmesan giver en ren italiensk afslutning. Det er den slags fleksible, vegetariske suppe, der fungerer til en nem aftensmad, varmer godt op igen og kan justeres med ekstra bouillon, hvis pastaen tykner, når den står.
Køkken Italiensk hjemmelavet mad
Tilberedning Alt i én gryde • Velegnet til meal prep • Minimal opvask
Tidsforbrug Under 1 time

Derfor fungerer opskriften

  • Nænsom smagsbase: At blødgøre løg, bladselleri og gulerod uden at brune holder bouillonen klar og opbygger samtidig en dyb, salt smag.
  • Mættende men let: Cannellinibønner og ditalini gør suppen mættende, mens tomatbouillonen forbliver frisk og bouillonagtig frem for fyldig.
  • Let at tilpasse: Grøntsags-, bønne- og pastabasen fungerer godt med små udskiftninger, fra andre små pastaformer til en lignende hård ost til sidst.

Få det bedste ud af denne opskrift

Tidsnoter

  • Bedste tekstur efter tilberedning: Servér kort efter at pastaen er mør, hvis du vil have en klarere bouillon og en tydelig pastatekstur.
  • Forberedelsen ligger i starten: Det meste af det aktive arbejde er at hakke og blødgøre grøntsagerne; resten er en stille simren.

Tips til tekstur

  • Til en mere fyldig bouillon: Mos et par cannellinibønner mod siden af gryden, før du tilsætter pastaen, så suppen får mere fylde.
  • Hold pastaen delikat: Tilsæt ditalini mod slutningen, og lad kun simre, til de er møre, da små pastatyper hurtigt kan blive bløde i varm bouillon.

Tips til forberedelse

  • Varm forsigtigt op: Varm rester op ved svag varme, og tilsæt lidt ekstra grøntsagsbouillon, hvis pastaen har suget for meget bouillon.
  • Frysning af portioner: Frys afkølede portioner til længere opbevaring, og tø dem derefter op natten over i køleskabet, før de varmes op igen, til de er rygende varme.

Noter om ingredienser

  • Små pastatyper fungerer bedst: Ditalini passer til den bouillonagtige stil, fordi den koger hurtigt og er nem at spise med ske; acini di pepe giver en endnu lettere fornemmelse.
  • Afslut med hård ost: Parmesan giver et salt, umamirigt løft til sidst; grana padano giver en lignende afslutning, hvis det foretrækkes.

Udstyr, du skal bruge

Ingredienser
Instruktioner
Udskriv
  1. Varm den ekstra jomfruolivenolie i en stor gryde ved middel varme. Tilsæt det gule løg, bladselleri og gulerod sammen med det fine havsalt, og steg i 8 til 10 minutter under omrøring, til det er mørt men ikke brunet.
  2. Rør hvidløget i, og steg i 1 minut, til det dufter. Tilsæt squashen, og steg i 3 minutter, bare så den ikke længere smager råt.
  3. Hæld de hakkede tomater på dåse i, og kog i 2 minutter under omrøring, så det blandes. Hæld grøntsagsbouillonen i, og bring det i en blid simren.
  4. Tilsæt cannellinibønnerne, og lad det simre i 10 minutter, så bouillonen tager smag af dem. Rør af og til, og hold varmen så lav, at det simrer blidt.
  5. Rør ditalini i, og lad det simre i 10 til 12 minutter, mens du rører indimellem, til pastaen er mør. Smag til med sort peber, og tag derefter gryden af varmen.
  6. Riv det meste af den friske basilikum i, og gem lidt til at afslutte med. Øs i skåle, og top med den resterende basilikum og et let drys parmesan.

Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.

Opskriftsnoter

Tips

  • For en renere, lettere bouillon skal du lade grøntsagerne svede blidt og undgå, at løg og gulerod bruner.
  • Hvis du foretrækker en lidt tykkere suppe, så mos et par skefulde af cannellinibønnerne mod siden af gryden, før du tilsætter ditalini.
  • Hvis du serverer for nogen, der er sårbar, så sørg for, at suppen genopvarmes, til den er rygende varm hele vejen igennem.

Erstatninger

  • Erstat ditalini med acini di pepe for en mindre pasta, der forbliver delikat i bouillonen.
  • Erstat parmesan med grana padano for en lignende salt afslutning.

Opbevaring

  • Opbevar i køleskab i op til 3 dage
  • Lad den køle af, dæk til, og sæt i køleskabet i op til 3 dage. Pastaen vil fortsætte med at blive blødere; ved genopvarmning tilsættes en sjat grøntsagsbouillon, og varm forsigtigt op, til den er rygende varm. Frys i portioner i op til 3 måneder, og tø op natten over i køleskabet før genopvarmning.

Bedømmelser og anmeldelser

Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.

Har du prøvet opskriften?

Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, skal den være på 10–500 tegn.

Bliv inspireret

Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Moderne let minestronesuppe med cannellinibønner og pasta
Billede af JustRecipes
Pinterest

Opsummering af opskriften

  • Portioner: 4 portioner
  • Samlet tid: 55min (20min aktiv)
  • Sværhedsgrad: Nem
  • Køkken: Italiensk
  • Allergener:
    Gluten Hvede Mælk
Velegnet til begyndere Én gryde Kan fryses Børnevenlig

Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.

Tilføj til madplan

Udstyr, du skal bruge

Har du ingredienser til overs?

Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.

Find opskrifter med disse ingredienser →

Gennemse alfabetisk

Leder du efter en bestemt opskrift? Vælg et bogstav eller et tal nedenfor for at gå direkte til opskrifter, der begynder med dette.

Kan du lide at lave mad med JustRecipes?

Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.

Tilføj JustRecipes til Google

Alle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.