Agnello alla Romana con Carciofi (estofado romano de cordero con alcachofas)
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Ingredientes
Instrucciones
- Corta el cordero en trozos grandes de bocado y sazónalo por todas partes con la sal y la pimienta. Aplasta ligeramente los dientes de ajo con el lado plano de un cuchillo. Separa las hojas de romero de las ramitas y reserva las ramitas para la olla.
- Calienta el aceite de oliva en una cazuela de hierro fundido a fuego medio-alto. Dora el cordero por tandas hasta que esté bien dorado, 6 a 8 minutos por tanda, y luego devuelve todo el cordero a la olla. Baja el fuego a medio, añade el ajo y las hojas de romero, y cocina 1 minuto hasta que desprenda aroma.
- Vierte el vino blanco y raspa los restos dorados del fondo de la olla. Añade las ramitas de romero, lleva a un hervor suave, luego tapa y cocina a fuego bajo durante 45 minutos, removiendo una o dos veces, hasta que el cordero empiece a quedar tierno. Mantén un hervor muy suave para que la salsa quede brillante en lugar de reducirse demasiado rápido.
- Mientras tanto, prepara las alcachofas: arranca las hojas exteriores duras, recorta las puntas, pela los tallos y luego corta cada alcachofa en gajos. A medida que trabajas, frota las superficies cortadas con el limón para evitar que se oscurezcan. Exprime el jugo de limón restante en un cuenco pequeño para terminar más tarde.
- Incorpora las alcachofas a la olla, vuelve a tapar y cuece a fuego lento de 20 a 25 minutos, hasta que las alcachofas estén tiernas y el cordero muy suave. Si en algún momento la olla parece seca, baja el fuego y mantén la tapa puesta para que el cordero se guise en sus propios jugos. Prueba y ajusta con un poco más de sal y pimienta si es necesario.
- Apaga el fuego e incorpora el jugo de limón reservado para dar frescor a la salsa. Deja reposar el guiso 5 minutos para que los sabores se asienten. Sirve caliente, poniendo las alcachofas y la salsa sobre el cordero con una cuchara.
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Notas de la receta
Consejos
- Dora el cordero por tandas y evita abarrotar la olla; de lo contrario se cocerá al vapor y perderás el sabor intenso que forma la salsa.
- Mantén el hervor muy suave una vez añadido el vino; un hervor fuerte puede hacer que el cordero se endurezca y que la salsa se reduzca demasiado rápido.
- Si estás embarazada, eres mayor, estás inmunodeprimido o vas a servir a niños pequeños, asegúrate de que el guiso hierva a fuego lento hasta que el cordero esté completamente cocido y muy caliente por dentro.
Sustituciones
- Sustituye el romero fresco por tomillo fresco para un matiz de hierba más suave y floral.
- Sustituye el vino blanco por vino blanco seco para un acabado más limpio y fresco.
Conservación
- Refrigerar hasta 3 días
- Deja enfriar por completo y luego refrigera en un recipiente hermético. Recalienta suavemente en una sartén tapada a fuego bajo hasta que esté muy caliente, añadiendo un pequeño chorrito de agua si la salsa se ha reducido. Congela hasta 2 meses; descongela durante la noche en la nevera antes de recalentar.
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Resumen de la receta
- Raciones: 4 porciones
- Tiempo total: 1h 45min (30min activo)
- Dificultad: Avanzado
- Cocina: Italiana
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