Curry panang con pollo, hojas de lima kaffir y cacahuetes

El curry panang es un curry tailandés de coco conocido por su salsa espesa y brillante y su sabor concentrado, más que por un acabado caldoso. En comparación con los currys tailandeses más ligeros, es más rico y ligeramente más dulce, con la pasta de curry cocinada en leche de coco hasta que desprenda aroma, y luego equilibrada con salsa de pescado, azúcar de palma y cítricos. Los muslos de pollo van muy bien con este estilo, ya que se mantienen tiernos mientras se cuecen a fuego lento en la salsa cremosa. Las hojas de lima kaffir desgarradas aportan un distintivo aroma cítrico floral, mientras que los cacahuetes tostados añaden un toque a fruto seco y una textura suave. Sírvelo caliente con arroz para una cena fácil que se siente generosa sin ser complicada.
Tipo de cocina Curry tailandés
Nivel de picante Medio
Forma de preparación Cocina en una sola olla • Apto para meal prep • Apto para congelar
Tiempo necesario En menos de 1 hora

Por qué funciona esta receta

  • Sabor intenso a curry: Cocinar la pasta de curry en aceite antes de añadir la leche de coco ayuda a liberar sus aromas y da a la salsa un sabor más pleno y redondo.
  • Salsa de coco brillante: Un hervor suave espesa la leche de coco sin que la salsa quede grasienta ni se corte.
  • Final equilibrado: La salsa de pescado, el azúcar de palma y la lima equilibran salado, dulce y acidez, manteniendo el curry rico pero no pesado.

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Ajustar el picante

  • Para un curry más suave: Usa una pasta de curry más suave o empieza con menos pasta y ajusta una vez añadida la leche de coco.
  • Para más picante: Añade más pasta de curry en la fase de fritura para que el sabor del chile se cocine en la salsa en lugar de saber crudo.
  • Mantén el picante equilibrado: Usa zumo de lima y azúcar de palma al final para suavizar el picor intenso del chile sin que el curry sepa dulce.

Notas sobre ingredientes

  • Hojas de lima kaffir: Las hojas de lima kaffir frescas aportan al curry su característico aroma cítrico. Rómpelas antes de añadirlas para que sus aceites perfumen la salsa.
  • La pasta de curry importa: Las distintas pastas de curry varían mucho en sal, guindilla e intensidad, así que prueba antes de añadir más condimento.
  • Muslos de pollo: Los muslos de pollo deshuesados se mantienen tiernos durante el hervor suave y van mejor con la rica salsa de coco que los cortes muy magros.

Consejos de textura

  • Evita que la salsa se corte: Una vez que la leche de coco esté en la sartén, mantén el curry a fuego lento suave en lugar de un hervor fuerte.
  • Para un acabado más espeso: Machaca los cacahuetes más finamente antes de incorporarlos para que ayuden a espesar la salsa.
  • Mantén el pollo jugoso: Cocina a fuego lento solo hasta que el pollo esté bien hecho y muy caliente, y luego termina de ajustar el sazón fuera del calor más fuerte.

Consejos para preparar con antelación

  • Ideal para preparar con antelación: El curry se conserva bien en la nevera hasta 3 días y el sabor sigue siendo intenso tras recalentarlo suavemente.
  • Recalienta suavemente: Calienta en una sartén a fuego bajo hasta que esté muy caliente, añadiendo un pequeño chorrito de agua si la salsa se ha espesado.
  • Apto para congelar: Congela una vez frío y, después, descongela toda la noche en la nevera antes de recalentar suavemente.

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Ingredientes
Instrucciones
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  1. Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio. Añade la pasta de curry rojo y cocina de 1 a 2 minutos, removiendo, hasta que desprenda aroma y se oscurezca ligeramente.
  2. Incorpora unas 3 cucharadas de la leche de coco y cocina de 2 a 3 minutos hasta que el aceite empiece a separarse y la mezcla se vea brillante. Este paso intensifica el sabor y espesa la salsa.
  3. Añade los muslos de pollo y remueve para que se impregnen de la mezcla de curry. Vierte el resto de la leche de coco y lleva a un hervor suave.
  4. Rasga la hoja fresca de lima kaffir y añádela a la sartén. Cuece a fuego lento de 15 a 18 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que el pollo esté bien hecho y la salsa esté espesa y brillante.
  5. Incorpora la salsa de pescado y el azúcar de palma, luego exprime un poco de zumo de lima y prueba. Ajusta con más zumo de lima para dar viveza o un toque más de azúcar de palma para equilibrar.
  6. Machaca de forma basta los cacahuetes tostados e incorpora la mayor parte al curry, reservando un poco para terminar. Sirve caliente, con los cacahuetes restantes por encima y un último chorrito de lima.

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Notas de la receta

Consejos

  • Mantén el curry a un hervor suave una vez añadida la leche de coco; un hervor fuerte puede cortar la salsa.
  • Para un acabado más suave, machaca los cacahuetes tostados más finamente para que se fundan en la salsa y la espesen ligeramente.
  • Seguridad alimentaria: asegúrate de que el pollo esté muy caliente por dentro y sin nada de color rosa antes de servir.

Sustituciones

  • Sustituye los muslos de pollo por pechuga de pollo, pero reduce el tiempo de cocción a fuego lento y cocina solo hasta que el pollo esté opaco para que quede jugoso.
  • Sustituye el azúcar de palma por azúcar moreno claro para un dulzor acaramelado similar.
  • Sustituye la lima por limón para aportar acidez si es necesario, usando un poco cada vez para evitar que domine el curry.

Conservación

  • Refrigerar hasta 3 días
  • Deja enfriar por completo y luego refrigera en un recipiente hermético hasta 3 días. Recalienta suavemente en una sartén a fuego bajo hasta que esté muy caliente, añadiendo un pequeño chorrito de agua si la salsa se ha espesado. Congela hasta 2 meses; descongela durante la noche en la nevera antes de recalentar.

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Resumen de la receta

  • Raciones: 4 porciones
  • Tiempo total: 40min (15min activo)
  • Dificultad: Fácil
  • Cocina: Tailandesa
  • Alergias:
    Cacahuetes Pescado
Ideal para principiantes Una sola olla Apto para congelar

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