Veracruz-i stílusú tengeri cazuela (paradicsomos lé olívabogyóval és kapribogyóval)

Ez a Veracruz-i stílusú tengeri cazuela paradicsomalapú ragu fehér húsú hallal és garnélával. Az alapot a hagyma és a fokhagyma adja, az olívabogyó és a kapribogyó pedig sós, pikáns ízt visz bele. A jalapeño és a szárított oregánó lágy csípősséget és fűszeres aromát ad. Tálalás előtt egy kevés lime-lé és aprított koriander frissíti fel.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Főzd meg a rizst egy lábas sós, forrásban lévő vízben puhára, 10–12 perc alatt, majd szűrd le, és fedd le, hogy melegen maradjon. Közben aprítsd finomra a hagymát, szeleteld fel a jalapeñót (a magokat távolítsd el, ha kevésbé csípősen szeretnéd), és aprítsd finomra a fokhagymát. Vágd a halat nagy, falatnyi darabokra.
  2. Hevítsd fel az olívaolajat egy nagy lábasban közepes lángon. Add hozzá a hagymát és egy csipet sót, és főzd 6–8 percig, amíg megpuhul és enyhén aranyszínű lesz. Keverd hozzá a jalapeñót és a fokhagymát, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz.
  3. Keverd bele az oregánót, majd add hozzá a paradicsomot 400 ml vízzel együtt, és forrald fel gyöngyözőre. Főzd 8–10 percig, időnként megkeverve, amíg az alaplé íze kerek és kissé besűrűsödik. Ízesítsd a maradék sóval, majd keverd bele az olívabogyót és a kapribogyót.
  4. Add a halat a gyöngyöző alapléhez, és főzd kíméletesen 3 percig. Add hozzá a garnélát, és főzd még 2–4 percig, amíg a hal opálos lesz és könnyen pelyhekre esik, a garnéla pedig rózsaszín és éppen átfőtt. Vedd le a tűzről, facsard bele a lime levét, majd kóstold meg, és szükség esetén igazíts rajta még egy kevés sóval.
  5. Aprítsd fel a koriandert. Tálald a cazuelát a meleg rizsre, és a tetejét szórd meg korianderrel. A maradék lime-ot vágd cikkekre, hogy az asztalnál rá lehessen facsarni.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tálalási javaslatok

Ez az étel jól illik ehhez:

Fehér rizs

Tippek

  • Amint belekerül a tengeri herkentyű, tartsd az alaplevet gyöngyözve; az erős forralás szétesheti a halat, a garnélát pedig gumissá teheti.
  • Enyhébb cazuelához szeletelés előtt távolítsd el a jalapeño magjait és fehér erezetét.
  • Ha várandós, idős vagy immunhiányos személynek tálalod, ügyelj rá, hogy a hal mindenhol forrón gőzöljön, és a garnéla teljesen átfőjön.

Helyettesítések

  • A jalapeño paprikát cseréld le a mennyiség felére az enyhébb csípősségért.
  • A zöld, magozott olívabogyót cseréld fekete, magozott olívabogyóra a lágyabb, kevésbé markáns olívás ízért.
  • A lime-ot cseréld citromra a kissé eltérő citrusos befejezésért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • Hűtsd le gyorsan, és tedd hűtőbe légmentesen záródó dobozban. Alacsony lángon, lábasban melegítsd vissza kíméletesen, amíg forrón gőzölög, és adj hozzá egy kevés vizet, hogy fellazítsd az alaplevet; a forralást kerüld, hogy a tengeri herkentyű puha maradjon. Ha lehet, a rizst külön tárold.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 40perc (25perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Mexikói
  • Allergének:
    Hal Rákfélék
Kezdőknek is ideális Tálalási javaslatokkal

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória
Legjobb ár-érték arány

Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés

Kedvező árú kovácsolt séfkés
  • Kiváló ár-érték arány
  • Kovácsolt német acél
  • Kevésbé prémium kidolgozás
Csúcsminőség

Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka

Prémium tömör teakfa vágódeszka
  • Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
  • FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
  • Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.