Kyllingtagine med syltet sitron

Kyllingtagine med syltet sitron samler de kjennetegnende kvalitetene ved marokkansk langtidssteking: mørt kyllingkjøtt med bein, løk som er kokt myk, varme krydder og en fyldig saus som bygger smak mens den småkoker. Skallet av den syltede sitronen gir retten sin umiskjennelige friskhet, mens grønne oliven tilfører salt, sjøaktig dybde mot den milde varmen fra spisskummen, koriander, ingefær og safran. Tradisjonelt servert fra en tagine, men like praktisk i en jerngryte, er dette en raus middagsrett som best øses over couscous så de duftende kraftene ikke går tapt.
Kjøkken Marokkansk husmannsbraise
Tilberedning Tilberedes nesten av seg selv • Egner seg å lage i forkant • Egnet for frysing
Tidsbruk Under 2 timer

Derfor fungerer oppskriften

  • Aromatisk dybde i lag: Å steke løk, hvitløk, ingefær, krydder og safran før du tilsetter væske gir gryteretten en duftende base.
  • Frisk, salt balanse: Syltet sitron og grønne oliven løfter den rike kyllingkraften med salt sitrus og sjøaktig dybde.
  • Mørt, saftig resultat: Langtidsbraiserte kyllinglår blir møre og gir rikelig med aromatisk saus til couscousen.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Tradisjon og varianter

  • Syltet sitron og oliven: Denne salte kombinasjonen av sitrus og lake er sentral i mange marokkanske kyllingtaginer og gir sausen sin gjenkjennelige, salte friskhet.
  • Skånsom, tildekket langtidskoking: Tilberedning i en tagine eller en jerngryte lar løk, krydder og kyllingsjy danne sausen uten kraftig jevning.

Notater om ingredienser

  • Bruk skallet av syltet sitron: Skallet gir den rene sitrussmaken; å kaste fruktkjøttet gjør avslutningen lettere og mindre salt.
  • La safran være diskret: Safran skal gi mild farge og aroma, heller enn å overdøve spisskummen, koriander og ingefær.
  • Velg lår med bein: Lår med bein og skinn passer til langsom braisering fordi de holder seg saftige og gir fylde til sausen.

Vanlige feil

  • For hard koking: Kraftig koking kan gjøre kyllingen stram og få sausen til å se fet ut; hold braiseringen lav og jevn.
  • Å tilsette sitron for tidlig: Syltet sitron tilsettes best mot slutten, slik at den friske sitruskanten forblir tydelig i stedet for å bli dempet.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Egner seg godt å lage på forhånd: Kyllingen og sausen kan lages på forhånd; krydderne og den konserverte sitronen setter seg i gryteretten mens den avkjøles.
  • Varm forsiktig opp: Varm kyllingen og sausen sakte på komfyren med litt vann ved behov, og hold sausen på en forsiktig småkoking.
  • Frys uten couscous: Frys kyllingen og sausen separat fra couscousen, og tin deretter over natten i kjøleskapet før du varmer opp igjen.

Utstyr du trenger

Ingredienser

Tagine

Couscous

Instruksjoner
Skriv ut
  1. Skjær løken i tynne skiver, finriv hvitløk og ingefær, og grovhakk korianderen. Tørk kyllinglårene tørre.
  2. Varm olivenoljen i en taginebunn (eller en jerngryte) over middels varme. Tilsett løken og stek i 8 til 10 minutter til den er myk og lett gyllen.
  3. Rør inn hvitløk, ingefær, malt spisskummen, malt koriander og safran, og stek i 1 minutt til det dufter. Legg kyllinglårene i gryten og vend dem så de dekkes av den krydrede løken.
  4. Hell i vannet, kok opp til en forsiktig småkoking, legg på lokk og la det trekke på lav varme i 55 til 60 minutter til kyllingen er veldig mør. Hold varmen lav, slik at sausen småbobler rolig i stedet for å fosskoke.
  5. I mellomtiden har du couscousen i en kjele og rører inn olivenoljen. Hell over det nykokte vannet, legg på lokk og la stå i 10 minutter, og løs deretter opp med en gaffel.
  6. Skyll den syltede sitronen for å fjerne overflødig lake, kast fruktkjøttet og finhakk skallet. Rør den syltede sitronen og oliven inn i taginen og la småkoke uten lokk i 8 til 10 minutter til sausen er litt redusert og blank.
  7. Rør mesteparten av korianderen inn i sausen, og strø resten over. Server kyllingen og sausen med couscousen.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • Hvis de syltede sitronene dine er veldig salte, skyll godt og bruk litt mindre skall, og tilsett mer ved bordet om nødvendig.
  • For best konsistens, hold taginen på en forsiktig småkoking; kraftig koking kan gjøre at kyllingen strammer seg og at sausen blir fet.

Erstatninger

  • Bytt ut kyllinglår med kyllinglårstykker for et mer tradisjonelt, rustikt resultat; hold koketiden omtrent lik og kok til kjøttet er veldig mørt.
  • Bytt ut fersk koriander med fersk bladpersille for en mildere urtesmak.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl, og sett deretter kyllingen og sausen i kjøleskap i en tett beholder i opptil 3 dager. Varm forsiktig opp på komfyren med en skvett vann til det er gjennomvarmt; oppbevar couscousen separat og frisk den opp med litt kokende vann før servering. Frys kyllingen og sausen i opptil 3 måneder og tin over natten i kjøleskapet før oppvarming.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 4 porsjoner
  • Total tid: 1t 35min (25min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Middels
  • Kjøkken: Marokkansk
  • Allergener:
    Gluten
Én gryte Kan fryses

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå
Best verdi

Mercer Culinary Genesis kokkekniv 8 tommer

Prisgunstig smidd kokkekniv
  • Mye for pengene
  • Smidd tysk stål
  • Mindre eksklusiv finish
Topp kvalitet

Teakhaus stort skjærebrett i teak

Førsteklasses skjærebrett i massiv teak
  • Stor og slitesterk teakoverflate som skåner kniveggen
  • FSC-sertifisert tre med førsteklasses finish
  • Må vaskes for hånd og oljes av og til
Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.