Kyllingtagine med syltet sitron
Derfor fungerer oppskriften
- Aromatisk dybde i lag: Å steke løk, hvitløk, ingefær, krydder og safran før du tilsetter væske gir gryteretten en duftende base.
- Frisk, salt balanse: Syltet sitron og grønne oliven løfter den rike kyllingkraften med salt sitrus og sjøaktig dybde.
- Mørt, saftig resultat: Langtidsbraiserte kyllinglår blir møre og gir rikelig med aromatisk saus til couscousen.
Få mest mulig ut av denne oppskriften
Tradisjon og varianter
- Syltet sitron og oliven: Denne salte kombinasjonen av sitrus og lake er sentral i mange marokkanske kyllingtaginer og gir sausen sin gjenkjennelige, salte friskhet.
- Skånsom, tildekket langtidskoking: Tilberedning i en tagine eller en jerngryte lar løk, krydder og kyllingsjy danne sausen uten kraftig jevning.
Notater om ingredienser
- Bruk skallet av syltet sitron: Skallet gir den rene sitrussmaken; å kaste fruktkjøttet gjør avslutningen lettere og mindre salt.
- La safran være diskret: Safran skal gi mild farge og aroma, heller enn å overdøve spisskummen, koriander og ingefær.
- Velg lår med bein: Lår med bein og skinn passer til langsom braisering fordi de holder seg saftige og gir fylde til sausen.
Vanlige feil
- For hard koking: Kraftig koking kan gjøre kyllingen stram og få sausen til å se fet ut; hold braiseringen lav og jevn.
- Å tilsette sitron for tidlig: Syltet sitron tilsettes best mot slutten, slik at den friske sitruskanten forblir tydelig i stedet for å bli dempet.
Tips for forberedelse på forhånd
- Egner seg godt å lage på forhånd: Kyllingen og sausen kan lages på forhånd; krydderne og den konserverte sitronen setter seg i gryteretten mens den avkjøles.
- Varm forsiktig opp: Varm kyllingen og sausen sakte på komfyren med litt vann ved behov, og hold sausen på en forsiktig småkoking.
- Frys uten couscous: Frys kyllingen og sausen separat fra couscousen, og tin deretter over natten i kjøleskapet før du varmer opp igjen.
Utstyr du trenger
Ingredienser
Tagine
Couscous
Instruksjoner
- Skjær løken i tynne skiver, finriv hvitløk og ingefær, og grovhakk korianderen. Tørk kyllinglårene tørre.
- Varm olivenoljen i en taginebunn (eller en jerngryte) over middels varme. Tilsett løken og stek i 8 til 10 minutter til den er myk og lett gyllen.
- Rør inn hvitløk, ingefær, malt spisskummen, malt koriander og safran, og stek i 1 minutt til det dufter. Legg kyllinglårene i gryten og vend dem så de dekkes av den krydrede løken.
- Hell i vannet, kok opp til en forsiktig småkoking, legg på lokk og la det trekke på lav varme i 55 til 60 minutter til kyllingen er veldig mør. Hold varmen lav, slik at sausen småbobler rolig i stedet for å fosskoke.
- I mellomtiden har du couscousen i en kjele og rører inn olivenoljen. Hell over det nykokte vannet, legg på lokk og la stå i 10 minutter, og løs deretter opp med en gaffel.
- Skyll den syltede sitronen for å fjerne overflødig lake, kast fruktkjøttet og finhakk skallet. Rør den syltede sitronen og oliven inn i taginen og la småkoke uten lokk i 8 til 10 minutter til sausen er litt redusert og blank.
- Rør mesteparten av korianderen inn i sausen, og strø resten over. Server kyllingen og sausen med couscousen.
Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.
Oppskriftsnotater
Tips
- Hvis de syltede sitronene dine er veldig salte, skyll godt og bruk litt mindre skall, og tilsett mer ved bordet om nødvendig.
- For best konsistens, hold taginen på en forsiktig småkoking; kraftig koking kan gjøre at kyllingen strammer seg og at sausen blir fet.
Erstatninger
- Bytt ut kyllinglår med kyllinglårstykker for et mer tradisjonelt, rustikt resultat; hold koketiden omtrent lik og kok til kjøttet er veldig mørt.
- Bytt ut fersk koriander med fersk bladpersille for en mildere urtesmak.
Oppbevaring
- Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
- Avkjøl, og sett deretter kyllingen og sausen i kjøleskap i en tett beholder i opptil 3 dager. Varm forsiktig opp på komfyren med en skvett vann til det er gjennomvarmt; oppbevar couscousen separat og frisk den opp med litt kokende vann før servering. Frys kyllingen og sausen i opptil 3 måneder og tin over natten i kjøleskapet før oppvarming.
Vurderinger og anmeldelser
Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.
Har du prøvd oppskriften?
Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.
Hold deg inspirert
Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.
Oppskriftsoversikt
- Porsjoner: 4 porsjoner
- Total tid: 1t 35min (25min aktiv)
- Vanskelighetsgrad: Middels
- Kjøkken: Marokkansk
-
Allergener:
Gluten
Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.
Legg til i måltidsplanUtstyr du trenger
Har du ingredienser igjen?
Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.
Finn oppskrifter med disse ingrediensene →Gjør denne oppskriften enklere neste gang
AnnonseDisse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.
WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk
- Rustfritt stål av høy kvalitet
- Jevn varmefordeling
- Høyere prisnivå
Mercer Culinary Genesis kokkekniv 8 tommer
- Mye for pengene
- Smidd tysk stål
- Mindre eksklusiv finish
Teakhaus stort skjærebrett i teak
- Stor og slitesterk teakoverflate som skåner kniveggen
- FSC-sertifisert tre med førsteklasses finish
- Må vaskes for hånd og oljes av og til
Misen kokkekniv 8 tommer
- AUS-10-stål
- Godt balansert design
- Mindre tradisjonell følelse i hånden
Liker du å lage mat med JustRecipes?
Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.
Legg til JustRecipes i GoogleAlle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.
























