Omega-3 zengini yemekler

Branzino al Forno con Olive e Capperi (zeytin ve kaparili fırında levrek)

Çeri domates, zeytin, kapari, limon ve maydanozla bütün fırında levrek

Akşam yemeği İtalyan 30–60 dakika Glütensiz

İçerir:

Füme haddock balıklı kedgeree (yumurtalı baharatlı pilav)

Füme haddock balıklı, bezelyeli, limonlu ve maydanozlu hafif baharatlı kedgeree

Akşam yemeği İngiliz 30–60 dakika

İçerir:

+1

Huachinango al Mojo de Ajo (sarımsaklı tereyağlı red snapper)

Çıtır tavada kızartılmış kırmızı snapper, sarımsaklı tereyağı, acı biber ve lime ile tamamlanır

Akşam yemeği Meksika 15–30 dakika

İçerir:

Moqueca de Peixe (Brezilya usulü hindistan cevizli balık yahnisi)

Hindistan cevizi sütünde yumuşacık beyaz balıklı Brezilya moqueca de peixe

Akşam yemeği Latin Amerika 30–60 dakika Glütensiz

İçerir:

Bademli ve Esmer Tereyağlı Alabalık (Truite aux Amandes et Beurre Noisette)

Yumuşak alabalık filetoları, fındıksı esmer tereyağı, kavrulmuş badem ve limonla tamamlanır

Akşam yemeği Fransız 15–30 dakika

İçerir:

+2

Zuppa di Pesce alla Siciliana (Sicilya usulü balık çorbası)

Midyeli, karidesli ve maydanozlu domatesli beyaz şaraplı balık çorbası

Akşam yemeği İtalyan 30–60 dakika

İçerir:

+2

Bouillabaisse with Rouille and Croutons (Fransız balık güveci)

Safranlı suda beyaz balık ve karidesli bouillabaisse, rouille’li krutonlarla servis edilir

Akşam yemeği Fransız 60 dakikadan fazla

İçerir:

+1

Kanton Usulü Zencefil ve Taze Soğanlı Buharda Levrek

Zencefil, taze soğan ve hafif soya soslu sosla kaplı Kanton usulü buharda levrek

Akşam yemeği Çin 15–30 dakika Pesketaryen

İçerir:

+1

Zencefil ve Taze Soğanlı Buharda Levrek

Yumuşacık buharda levrek, sıcak yağ, zencefil, taze soğan ve açık soyayla tamamlanır

Akşam yemeği Çin 15–30 dakika Glütensiz

İçerir:

+1

Forelle Müllerin (Esmer tereyağında tavada alabalık)

Bütün alabalık tavada çıtır kızartılır, üzerine fındıksı esmer tereyağı gezdirilir

Akşam yemeği Alman 15–30 dakika

İçerir:

+1

Tartare Soslu Füme Uskumru Balık Köftesi

Galeta unlu füme uskumru ve patates köfteleri, tavada kızartılıp tartare sosla servis edilir

Akşam yemeği İngiliz 30–60 dakika

İçerir:

+1

Füme Uskumrulu Pırasa ve Patates Çorbası

Blenderdan geçirilmiş pırasa ve patates çorbası, crème fraîche ve füme uskumruyla tamamlanır

Akşam yemeği Hollanda 30–60 dakika

İçerir: