Tilapia en Salsa Verde (Tomatillolu yeşil soslu tilapia)
Bu tarif neden işe yarar
- Canlı, dengeli sos: Tomatillolar doğal bir ekşimtıraklık getirirken, soğan, sarımsak ve kişniş salsayı tuzlu ve otsu bir derinlikle tamamlar.
- Hızlı hafta içi yöntemi: Çiğ salsa malzemelerini blenderdan geçirmek hazırlığı basit tutar ve balık sosun içinde doğrudan dakikalar içinde pişer.
- Nazik pişirme: Kısık ateşte hafif kaynatma, tilapianın yumuşak kalmasına yardımcı olur ve filetoların opaklaşıp kolayca pul pul ayrıldığını görmeyi kolaylaştırır.
Bu tariften en iyi sonucu alın
Acılığı ayarla
- Daha yumuşak bir salsa için: Blenderdan geçirmeden önce jalapeñonun çekirdeklerini ve zarlarını çıkarın ya da daha yumuşak bir acılık için daha az biber kullanın.
- Daha fazla acı için: Jalapeñonun çekirdeklerini içinde bırakın ya da tomatillo tadı hâlâ öne çıksın diye ekstra biberi azar azar ekleyin.
Doku ipuçları
- Balığı yumuşak tutun: Kaynatmak yerine hafifçe kaynatın; güçlü fokurdama, filetolar tamamen pişmeden parçalanmasına neden olabilir.
- Daha pürüzsüz bir sos için: Salsayı iyice blenderdan geçirin, sonra parlak olana kadar pişirin; böylece balığı hafifçe kaplar.
Malzeme notları
- Tomatilloları durulayın: Kâğıt gibi kabuklarını çıkardıktan sonra, sosun tadı temiz ve taze olsun diye yapışkan tabakayı durulayıp akıtın.
- Balık alternatifleri: Morina, daha sıkı bir alternatif olarak iyi olur; ancak daha kalın filetolar kısık ateşte biraz daha uzun süre isteyebilir.
Önden hazırlama ipuçları
- Sosu önceden hazırlayın: Salsa verde önceden blenderdan geçirilip pişirilebilir, ardından balığı eklemeden önce nazikçe yeniden ısıtılabilir.
- En iyisi taze pişmişken: Tilapya, servis etmeden hemen önce pişirildiğinde en iyi dokuya sahip olur; çünkü yeniden ısıtmak narin filetoların dağılmasına neden olabilir.
İhtiyacın olan ekipman
Malzemeler
Talimatlar
- Tomatilloların kâğıt gibi kabuklarını çıkarıp at, sonra yapışkanlığını gidermek için iyice yıka. Soğanı iri iri doğra, sarımsağı soy ve jalapeñoyu dilimle (daha hafif bir sos istiyorsan çekirdeklerini çıkar).
- Tomatilloları, soğanı, sarımsağı, jalapeñoyu ve taze kişnişi blendera koy. Pürüzsüz olana kadar çek; gerekirse kenarlarını sıyır.
- Ayçiçek yağını orta ateşte bir tencerede ısıt. Yeşil sosu dök ve sık sık karıştırarak 5 to 7 dakika pişir; parlaklaşıp mis gibi kokana kadar.
- Tilapiaları sosa tek kat halinde yerleştir. Ateşi kıs, kapağını kapat ve balık opaklaşıp kolayca didiklenene kadar 6 to 8 dakika hafifçe pişir.
- Misket limonunu dilimlere kes. Mısır tortillalarını kuru bir tavada ya da doğrudan kısık alev üzerinde yumuşayıp esnekleşene kadar ısıt, sonra balığı ve sosu tortillalarla ve sıkmak için lime ile servis et.
Bu tarifi yaptınız mı? Puan verin; yorum yazmak isteğe bağlıdır.
Tarif notları
İpuçları
- Daha pürüzsüz, daha canlı bir salsa verde için 30 saniye daha çek, sonra sosu hafifçe fokurdatıp biraz koyulaşana ve kaşığın arkasını kaplayana kadar pişir.
- Tilapia filetoların kalınsa, ateşi kısık tut ve dağılmadan pişmeleri için 1 to 2 dakika daha ver.
- Hamilelere, küçük çocuklara, yaşlılara veya bağışıklığı baskılanmış birine servis ediyorsan, balığın tamamen opaklaşana ve her yerinde kolayca didiklenene kadar piştiğinden emin ol.
İkame ürünler
- Daha sıkı, daha kolay didiklenen bir sonuç için tilapia yerine morina filetosu kullan.
- Daha meyvemsi bir tat için ayçiçek yağı yerine zeytinyağı kullan.
Saklama
- Buzdolabında en fazla 2 gün
- Soğut, sonra balığı sosun içinde kapaklı bir kapta buzdolabına kaldır. Kısık ateşte bir tencerede, kaynar derecede sıcak olana kadar nazikçe ısıt; sos fazla koyulaştıysa azıcık su ekle.
Puanlar ve yorumlar
Tarifi beğendiniz mi? Topluluğumuza destek olmak için görüşünüzü paylaşın.
Bu tarifi denediniz mi?
1 ile 5 arasında yıldız seçin. Yorum yazmak isteğe bağlıdır.
İlham almaya devam edin
Her gün yeni tarifler, mevsim favorileri ve yemek pişirme fikirleri keşfedin. JustRecipes'i Pinterest ve Spillt'te takip edin.
Tarife genel bakış
- Porsiyon: 2 porsiyon
- Toplam süre: 30dk (20dk aktif)
- Zorluk: Kolay
- Mutfak: Latin Amerika
-
Alerjenler:
Balık
Öğünlerini planla ve otomatik olarak eksiksiz bir alışveriş listesi al.
Yemek planına ekleİhtiyacın olan ekipman
Elinde malzemeler kaldı mı?
Bu tarifteki malzemelerle veya evde zaten bulunanlarla tarifler bulun.
Bu malzemelerle tarifleri bul →Bu tarifi bir dahaki sefere daha kolay yapın
ReklamBu araçlar daha az çabayla daha iyi sonuçlar elde etmenize yardımcı olur.
OXO Good Grips 2 parçalı kesme tahtası seti
- Çift taraflı kesme yüzeylerine sahip iki kullanışlı boyut
- Bulaşık makinesinde yıkanabilir ve kolay temizlenir
- Plastik yüzeylerde zamanla bıçak izleri oluşur
Mercer Culinary Genesis 8 inç şef bıçağı
- Fiyatına göre çok iyi performans
- Dövme Alman çeliği
- Daha az üst düzey bir yüzey kalitesi
All-Clad Tri-Ply paslanmaz çelik sos tenceresi
- Mükemmel ısı kontrolü
- Üstün üretim kalitesi
- Pahalı
Misen 8 inç şef bıçağı
- AUS-10 çelik
- Dengeli tasarım
- Elde daha az geleneksel bir his
JustRecipes ile yemek yapmayı seviyor musunuz?
Google'da tercih ettiğiniz kaynaklar arasına JustRecipes'i ekleyerek tariflerimizi Google Arama'da daha kolay bulabilirsiniz.
JustRecipes'i Google'a ekleJustRecipes'teki tüm tarifler aynı yapılandırılmış editoryal süreci takip eder. Tariflerimizin nasıl hazırlandığını, doğrulandığını, çevrildiğini, görsellerle desteklendiğini ve sürekli geliştirildiğini öğrenin. Tariflerimizi nasıl hazırlıyoruz.

























