Lanzhou-Rindfleischnudeln (handgezogene Nudelsuppe)

Lanzhou-Rindfleischnudeln, oft an ihrer klaren Brühe und handgezogenen Weizennudeln im Lamian-Stil zu erkennen, sind eine der markantesten Rindfleisch-Nudelsuppen Chinas. Die Schüssel lebt von Klarheit statt Schwere: Markknochen und Brust geben der Suppe Substanz, während Ingwer, Knoblauch, Sternanis, Cassia und Pfefferkörner eine klare aromatische Tiefe hinzufügen. Dünne Scheiben zarten Rindfleischs liegen auf federnden Nudeln, vollendet mit Chiliöl, Frühlingszwiebel und Koriander für Schärfe und Frische. Am besten sofort servieren, ist es ein lohnendes Projekt-Rezept, bei dem die Qualität der Brühe und die Elastizität der Nudeln genauso wichtig sind wie die abschließende Würzung.
Küche Chinesische Nudelsuppe
Schärfegrad Mittel
Zubereitungsart Gut zum Vorbereiten
Zeitaufwand Unter 3 Stunden

Warum dieses Rezept gelingt

  • Klare, reine Brühe: Wenn du die Knochen zuerst blanchierst und den Fond nur ganz sanft köcheln lässt, bleibt die Brühe klar statt trüb.
  • Elastische Nudeln, zartes Rindfleisch: Frisch gezogene Nudeln geben der Suppe ihren typischen Biss, während die Rinderbrust weich gegart wird, aber noch in Scheiben geschnitten werden kann.
  • Aromatisch, aber ausgewogen: Ingwer, Knoblauch, Sternanis, Kassia und Pfefferkörner würzen die Brühe, ohne den klaren Rindfleischgeschmack zu überdecken.

So gelingt dieses Rezept am besten

Hinweise zum Timing

  • Den Teig richtig ruhen lassen: Die Ruhephasen machen den Teig elastischer und erleichtern es, ihn zu langen, gleichmäßigen Nudeln zu ziehen.
  • Sofort servieren: Frische handgezogene Nudeln sind direkt nach dem Kochen am besten, solange sie noch elastisch sind und nicht zusammenkleben.

Häufige Fehler

  • Brühe nicht sprudelnd kochen: Sprudelndes Kochen kann die Brühe trüb machen und schwer schmecken lassen; halte sie nach dem ersten Blanchieren nur bei sanftem Köcheln.
  • Nudeln nicht überkochen: Frisch gezogene Nudeln garen schnell, also gieße sie ab, sobald sie elastisch sind und gerade eben durchgegart.

Schärfe anpassen

  • Für eine mildere Bowl: Verwende beim Fertigstellen der Suppe weniger Chiliöl und lass die Gäste am Tisch mehr hinzufügen.
  • Für mehr Schärfe: Gib kurz vor dem Servieren zusätzliches Chiliöl dazu, damit die Schärfe zur klaren Rinderbrühe lebendig bleibt.

Tipps zum Vorbereiten

  • Brühe vorbereiten: Brühe und Rindfleisch können im Voraus gekocht, schnell abgekühlt und vor dem Servieren kochend heiß aufgewärmt werden.
  • Nudeln getrennt halten: Bewahre Brühe und Rindfleisch nach Möglichkeit getrennt von den Nudeln auf; frische Nudeln ergeben die beste Endtextur.

Benötigte Küchengeräte

Zutaten

Brühe und Rindfleisch

Handgezogene Nudeln und Fertigstellen

Zubereitung
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  1. Gib die Markknochen in einen Suppentopf, bedecke sie mit kaltem Wasser und bringe alles zum Kochen. 10 Minuten kochen, dann abgießen und Knochen und Topf abspülen, um Schaum zu entfernen. Dieses Blanchieren hält die Brühe klar.
  2. Gib die Knochen zurück in den sauberen Topf und füge die Rinderbrust hinzu. Mit frischem kaltem Wasser bedecken und sanft zum Köcheln bringen, dabei in den ersten 10 Minuten den Schaum abschöpfen. Bei ganz leichtem Köcheln halten, damit die Brühe klar bleibt.
  3. Schneide den Ingwer in Scheiben und drücke die Knoblauchzehen leicht an, gib dann beides mit Sternanis, Cassia-Zimt und Pfefferkörnern in den Topf. Sanft 1 Stunde 15 Minuten köcheln lassen, oder bis die Rinderbrust zart, aber noch in Scheiben schneidbar ist. Bei Bedarf mit heißem Wasser auffüllen, damit das Fleisch bedeckt bleibt.
  4. Nimm die Rinderbrust heraus und stelle sie beiseite, damit sie etwas abkühlt. Die Brühe in einen sauberen Topf abseihen, die Aromaten entsorgen, dann die Brühe mit heller Sojasauce und feinem Meersalz abschmecken. Halte die Brühe bei sehr niedriger Hitze heiß, während du die Nudeln machst.
  5. In einer Rührschüssel das Weizenmehl mit dem feinen Meersalz vermengen, dann 180 ml Wasser nach und nach zugeben und dabei mischen, bis ein zottiger Teig entsteht. 8 bis 10 Minuten kneten, bis der Teig glatt und elastisch ist, dann abdecken und 30 Minuten ruhen lassen. Durch das Ruhen lässt sich der Teig leichter ziehen.
  6. Den Teig in 6 Stücke teilen und jedes zu einer Teigrolle formen, dann abdecken und 10 Minuten ruhen lassen. Jeweils mit einer Teigrolle arbeiten, sie ziehen und auf die Arbeitsfläche schlagen und dabei zu langen Nudeln strecken; falten und erneut ziehen, bis du deine gewünschte Dicke erreicht hast. Die geformten Nudeln abgedeckt halten, während du den Rest ziehst.
  7. Einen großen Topf Wasser zum Kochen bringen. Die Nudeln portionsweise 1 bis 2 Minuten garen, bis sie federnd und gerade eben durchgegart sind, dann gut abtropfen lassen. Die Nudeln auf 3 Schüsseln verteilen.
  8. Die Rinderbrust dünn aufschneiden, dann die Frühlingszwiebel in Scheiben schneiden und den Koriander grob hacken. Das Rindfleisch auf den Nudeln anrichten, die heiße Brühe darüber schöpfen und jede Schüssel mit Chiliöl, Frühlingszwiebel und Koriander vollenden. Sofort servieren, solange die Nudeln federnd sind.

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Rezeptnotizen

Tipps

  • Halte die Brühe bei sanftem Köcheln, nicht sprudelnd kochend, damit die Suppe klar bleibt und sauber schmeckt.
  • Wenn du für jemanden servierst, der schwanger, älter oder immungeschwächt ist, stelle sicher, dass das Rindfleisch vollständig zart gegart ist und die Brühe beim Servieren kochend heiß ist.

Alternativen

  • Ersetze Rinderbrust durch Rinderbeinscheibe für ein ähnlich gelatinehaltiges, zartes Ergebnis.
  • Ersetze Chiliöl durch eine kleinere Menge Chiliöl für eine mildere Schüssel, und gib am Tisch nach Geschmack mehr dazu.
  • Ersetze frischen Koriander durch extra Frühlingszwiebel, wenn du ein weniger kräuteriges Finish bevorzugst.

Aufbewahrung

  • Im Kühlschrank bis zu 3 Tage
  • Brühe und Rindfleisch zusammen in einem luftdichten Behälter aufbewahren; vor dem Kühlen schnell abkühlen lassen. Brühe und Rindfleisch bis zu 2 Monate einfrieren. Die Nudeln frisch zubereiten; wenn du gekochte Nudeln unbedingt aufbewahren musst, abspülen, gut abtropfen lassen und bis zu 1 Tag im Kühlschrank lagern, dann vor dem Servieren kurz in kochendem Wasser erwärmen.

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Lanzhou-Rindfleischnudeln (handgezogene Nudelsuppe)
Bild von JustRecipes
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Rezeptübersicht

  • Portionen: 3 Schüsseln
  • Gesamtzeit: 2Std. 30Min. (1Std. aktiv)
  • Schwierigkeitsgrad: Fortgeschritten
  • Küche: Chinesisch
  • Allergene:
    Gluten Soja Weizen
Gefriergeeignet

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