Keema av fårekjøtt med erter

Keema av geit med erter kombinerer finhakket geitekjøtt og søte grønne erter i en rikt krydret løk- og tomatmasala, en type curry som ofte serveres med basmatiris eller spises med flatbrød. Retten får sin karakter av løk som er brunet skikkelig, tomater som er kokt til de blir blanke, og varme krydder som fester seg til kjøttdeigen i stedet for å ligge i en løs saus. Erter letter den salte dybden i kjøttet, mens garam masala og fersk koriander gir en duftende avslutning. Mettende uten å være tung, er dette en praktisk middag som kan holdes ganske tykk til brød eller tynnes litt ut til ris.
Kjøkken Nordindisk hjemmelaging
Styrke Middels
Tilberedning Alt i én gryte • Egnet for meal prep • Egnet for frysing
Tidsbruk Under 1 time

Derfor fungerer oppskriften

  • Masala i lag: Hele krydder, gyllen løk, ingefær, hvitløk og tomater bygger en dyp, salt base før kjøttdeigen tilsettes.
  • Balansert fylde: Tomater skjærer gjennom rikheten i den hakkede geiten, mens erter tilfører sødme og friskhet.
  • Egner seg til rester: Den tykke, skjevennlige sausen varmes godt opp igjen og kan serveres med ris, flatbrød eller som fyll.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Juster styrken

  • Gjør den mildere: Reduser eller utelat den grønne chilien, og bytt ut kashmirichili med en mildere paprika hvis du ønsker.
  • Tilsett mer styrke: Bruk en ekstra grønn chili eller øk chilipulveret litt, og hold styrken i balanse med tomatmasalaen.

Notater om ingredienser

  • Velg kjøttdeigen med omhu: Hakket geit eller fårekjøtt med litt fett gir keemaen bedre smak og saftigere tekstur enn svært mager kjøttdeig.
  • Ferske eller frosne erter: Frosne erter fungerer godt; tilsett dem mot slutten av koketiden så de holder seg grønne og møre.
  • Kashmiri-chili: Kashmirichili gir farge og mild varme heller enn sterk hete, noe som gjør den nyttig i en balansert keema.

Vanlige feil

  • Å forhaste masalaen: Stek løken til den blir skikkelig gyllen og tomatene til de blir blanke; dette hindrer at curryen smaker rått eller blir tynn.
  • At den blir for tørr: Keema skal være tykk, men fortsatt kunne øses, så tilsett en skvett mer vann under småkoking hvis pannen ser tørr ut.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Lag i forkant: Avkjøl raskt, og sett deretter i kjøleskap i en tett beholder i opptil 3 dager.
  • Frysing: Frys den ferdigkokte keemaen i opptil 2 måneder, og tin den deretter over natten i kjøleskapet før du varmer den opp igjen.
  • Varm forsiktig opp: Varm i en kjele med en skvett vann, og rør til det er gjennomvarmt.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Finhakk løken. Riv ingefæren, knus hvitløken og finhakk den grønne chilien. Grovhakk tomatene og finhakk korianderen.
  2. Varm solsikkeoljen i en stor stekepanne på middels varme. Tilsett kanelstangen og nellikene og stek i 30 til 60 sekunder, til det dufter. Rør inn løken og stek i 8 til 10 minutter, til den er dypt gyllen.
  3. Tilsett ingefær, hvitløk og grønn chili og stek i 1 minutt under omrøring. Tilsett tomatene og stek i 8 til 10 minutter, rør ofte, til masalaen er tykk og oljen begynner å skille seg i kantene.
  4. Tilsett kjøttdeig av geit og del den opp med en tresleiv. Stek i 6 til 8 minutter, mens du rører, til den har brunet og eventuell væske for det meste har fordampet. Rør inn malt spisskummen, malt koriander, gurkemeie og kashmirichili og stek i 1 minutt.
  5. Rør inn ertene og tilsett 200 ml vann. Kok opp til en forsiktig småkoking, og la deretter småkoke i 10 til 12 minutter, rør av og til, til kjøttdeigen er mør og sausen er tykk, men kan øses. Hvis den ser tørr ut, tilsett en skvett mer vann.
  6. Skru ned varmen til lav og rør inn garam masalaen. Ta av varmen og vend inn mesteparten av korianderen, og spar litt til å avslutte med. La hvile i 2 minutter, og server deretter toppet med resten av korianderen.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Serveringsforslag

Denne retten passer godt med:

Dampet basmatiris Flate brød

Tips

  • For best smak, stek løken til den er skikkelig gyllen og tomatmasalaen til den ser blank ut og oljen begynner å skille seg i kantene.
  • Hvis du foretrekker en løsere keema til å øse over ris, tilsett ekstra 50 til 100 ml vann under småkokingen og kok til kjøttdeigen er mør.
  • Denne retten inneholder ingen meieriprodukter, men hvis du serverer til sårbare grupper, sørg for at kjøttdeigen av geit er gjennomstekt og rykende varm, uten rosa igjen.

Erstatninger

  • Bytt ut grønne erter med frosne erter for enkelhets skyld; tilsett dem de siste 5 minuttene så de holder seg friske i fargen.
  • Bytt ut malt kashmirichili med røkt paprikapulver for mildere styrke og en lett røyksmak.
  • Bytt ut solsikkeolje med ghee for en rikere, mer tradisjonell avslutning.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl raskt, og sett deretter i kjøleskap i en tett beholder i opptil 3 dager. Varm opp i en kjele med en skvett vann på lav varme til rykende varm, eller i mikrobølgeovn i korte intervaller, og rør mellom hver gang. Frys i opptil 2 måneder; tin over natten i kjøleskapet før oppvarming.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 3 porsjoner
  • Total tid: 50min (35min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Middels
  • Kjøkken: Indisk
Med serveringsforslag Én gryte Kan fryses

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden
Best verdi

Dobbeltsidig skjærebrett i titan og PP

Dobbeltsidig skjærebrett som er enkelt å rengjøre
  • Separate flater til kjøtt og frukt eller grønnsaker
  • Motstår lukt og flekker
  • Sliter mer på knivegger enn tre eller plast
Topp kvalitet

All-Clad HA1 hardanodisert non-stick-stekepanne 12 tommer

Førsteklasses non-stick-egenskaper
  • Svært høy byggekvalitet
  • Svært god varmefordeling
  • Dyr
Beste valg

OXO Good Grips skjærebrettsett i 2 deler

Praktisk skjærebrettsett til hverdagsbruk
  • To praktiske størrelser med vendbare skjæreflater
  • Tåler oppvaskmaskin og er enkle å rengjøre
  • Plastoverflatene får etter hvert merker etter kniver

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.