Fideos de ternera estirados a mano (fideos estilo Lanzhou en caldo claro)

En la sopa de fideos con ternera al estilo de Lanzhou, largos fideos de trigo estirados a mano se sirven en un caldo de ternera claro y suavemente especiado, con falda tierna en lonchas, hierbas frescas y aceite de chile. Sus cualidades definitorias son la claridad y la elasticidad: el caldo se cuece a fuego lento con cuidado con huesos con tuétano, jengibre, ajo, anís estrellado y casia, mientras que la masa reposada se estira justo antes de cocinar para que los fideos se mantengan elásticos y frescos. El cilantro, la cebolleta y el fragante aceite de chile realzan el caldo sabroso, dando como resultado un cuenco reconfortante que se siente limpio, aromático y profundamente satisfactorio, en lugar de pesado.
Tipo de cocina Sopa china de fideos
Perfil de sabor Caldo sabroso y limpio • Fideos de trigo elásticos • Picante fragante de guindilla
Técnicas Blanqueado de huesos • Cocción suave a fuego lento • Estirar los fideos a mano
Nivel de picante Medio
Forma de preparación Se puede preparar con antelación
Tiempo necesario Cocción lenta

Por qué funciona esta receta

  • Caldo más limpio: Escaldar los huesos, espumar al principio y mantener el caldo a fuego lento suave ayudan a obtener una sopa de ternera más limpia y clara.
  • Aromáticos sutiles: El jengibre, el ajo, el anís estrellado y la casia aportan calidez sin eclipsar el caldo claro.
  • Acabado ajustable: El aceite de chile se añade al final, así cada cuenco puede mantenerse suave o hacerse más fragante y picante en la mesa.

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Notas de autenticidad

  • Perfil al estilo de Lanzhou: Los elementos definitorios son caldo de ternera claro, fideos de trigo estirados a mano, ternera en lonchas, hierbas frescas y aceite de chile.
  • La claridad del caldo importa: Los huesos se escaldan y la sopa se cuece a fuego lento suavemente en lugar de hervir con fuerza, lo que mantiene el sabor limpio y el aspecto claro.
  • Toque final fresco: La cebolleta, el cilantro y el aceite de chile se añaden justo antes de servir para mantener el cuenco vivo y aromático.

Notas sobre los tiempos

  • Mayormente tiempo inactivo: El tiempo largo de cocción es principalmente el hervor suave del caldo y el reposo de la masa; la fase más activa es estirar y cocer los fideos.
  • Deja que la masa se relaje: Si la masa se encoge o se desgarra, déjala reposar un poco antes de continuar; una masa relajada se estira de forma más uniforme.
  • Sirve al momento: Los fideos recién estirados se comen mejor al momento, antes de que se ablanden demasiado en el caldo caliente.

Ajustar el picante

  • Para un bol más suave: Usa solo un poco de aceite de chile, o sírvelo aparte para que el caldo se mantenga suave y aromático.
  • Para más picante: Añade más aceite de chile en la mesa en lugar de cocerlo a fuego lento en el caldo, para que la sopa conserve su sabor limpio.
  • Mantén el equilibrio: El cilantro fresco y la cebolleta ayudan a aligerar la riqueza de la ternera y evitan que el aceite de chile resulte pesado.

Consejos para preparar con antelación

  • Prepara el caldo con antelación: El caldo y la ternera se pueden preparar con antelación y luego recalentar hasta que estén muy calientes antes de servir.
  • Mantén los fideos frescos: Guarda el caldo y la ternera juntos, pero estira y cuece los fideos al momento para obtener la mejor textura.
  • Base apta para congelar: El caldo y la ternera se congelan bien; descongela en la nevera antes de recalentar y terminar con fideos recién cocidos.

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Ingredientes

Caldo y ternera

Fideos y montaje

Instrucciones
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  1. Pon los huesos de tuétano en una olla para caldo, cúbrelos con agua fría y lleva a ebullición. Hierve durante 5 minutos para blanquear, luego escurre y enjuaga los huesos y la olla para mantener el caldo claro.
  2. Vuelve a poner los huesos en la olla limpia y añade la falda. Añade unos 2.5 l de agua, lleva a un hervor suave y retira la espuma durante los primeros 10 minutos.
  3. Corta el jengibre en rodajas y machaca ligeramente los dientes de ajo, luego añádelos a la olla con el anís estrellado y la canela cassia. Cuece a fuego muy suave durante 1 hora 30 minutos, dando la vuelta a la falda una o dos veces, hasta que la ternera esté tierna pero aún se pueda cortar en lonchas.
  4. Mientras el caldo hierve a fuego lento, prepara la masa: pon la harina en un bol y mezcla 1 tsp de sal marina fina. Añade 160 ml de agua poco a poco, mezclando hasta obtener una masa basta, luego amasa durante 8 a 10 minutos hasta que quede lisa y elástica.
  5. Unta ligeramente la masa con 1 tbsp de aceite de colza, tapa y deja reposar a temperatura ambiente durante 30 minutos. Amasa brevemente y deja reposar otros 20 minutos para relajar el gluten y poder estirar.
  6. Saca la falda y reserva para que se enfríe un poco, luego cuela el caldo en una olla limpia. Sazona el caldo con la salsa de soja clara y la 1 tsp restante de sal marina fina, manteniéndolo caliente a fuego bajo.
  7. Corta las cebolletas y pica en trozos grandes el cilantro fresco. Corta la falda en lonchas finas a contrapelo.
  8. Lleva una olla grande de agua a ebullición fuerte. Divide la masa en 6 porciones, forma con cada una un cordón y engrasa ligeramente tus manos y los cordones con la 1 tbsp restante de aceite de colza.
  9. Estira un cordón cada vez: estira, dobla por la mitad y vuelve a estirar hasta obtener fideos largos y uniformes. Échalos directamente al agua hirviendo y cuécelos durante 1 a 2 minutos hasta que floten y se noten elásticos, luego sácalos con un colador y repártelos entre los cuencos.
  10. Vierte el caldo caliente sobre los fideos y luego añade por encima la ternera en lonchas. Termina cada cuenco con cebolleta, cilantro fresco y una cucharada de aceite de chile al gusto, y sirve inmediatamente.

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Notas de la receta

Consejos

  • Mantén el caldo al hervor más suave que puedas y retira la espuma al principio para una sopa más clara y de sabor más limpio.
  • Si la masa se encoge al estirarla, déjala reposar 10 minutos y vuelve a intentarlo; la masa relajada se estira de forma más uniforme.
  • El picante del aceite de chile varía mucho, así que empieza con un poco en cada cuenco y añade más en la mesa.

Sustituciones

  • Sustituye el aceite de colza por aceite vegetal para engrasar la masa y las manos.
  • Sustituye la salsa de soja clara por salsa de soja oscura para un color más intenso y un sabor ligeramente más dulce, usando un poco menos para no dominar el caldo.
  • Sustituye la falda de ternera por aguja de ternera para un resultado similar, tierno y que se pueda cortar en lonchas.

Conservación

  • Refrigerar hasta 3 días
  • Guarda el caldo y la ternera juntos en un recipiente hermético en la nevera. Recalienta el caldo hasta que esté muy caliente, luego calienta la ternera brevemente en el caldo caliente; prepara y cuece los fideos al momento para la mejor textura. El caldo y la ternera se pueden congelar hasta 2 meses; descongela durante la noche en la nevera antes de recalentar.

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Fideos de ternera estirados a mano (fideos estilo Lanzhou en caldo claro)
Imagen de JustRecipes
Pinterest

Resumen de la receta

  • Raciones: 3 cuencos
  • Tiempo total: 2h 30min (55min activo)
  • Dificultad: Avanzado
  • Cocina: China
  • Alergias:
    Gluten Soja Trigo
Apto para congelar

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