Németes árpagyöngy gabonatál mustáros öntettel és csemegeuborkával

Ez a németes gabonatál főtt árpagyöngyre épül, a tetején meleg, sült gyökérzöldségekkel. Egy karakteres dijoni mustáros és almaecetes öntet fogja össze. A kapros savanyú uborka és a friss kapor frissességet és kontrasztot ad. Szobahőmérsékleten vagy enyhén melegen tálald egy könnyű ebédhez.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Melegítsd elő a sütőt 220°C-ra (430°F). Öblítsd át az árpagyöngyöt egy szűrőben, majd borítsd egy lábasba bő, sós vízzel, és forrald fel.
  2. Főzd az árpagyöngyöt 25 to 30 percig, amíg puha, de kissé rugalmas. Alaposan csepegtesd le, majd tedd vissza a meleg lábasba a tűzről levéve, és hagyd 2 percig gőzölögve száradni.
  3. Közben hámozd meg a sárgarépát, a paszternákot és a céklát, majd vágd falatnyi darabokra. Forgasd össze egy tepsin 2 tbsp extra szűz olívaolajjal, 1 tsp finom tengeri sóval és a fekete borssal.
  4. Süsd 20 to 25 percig, egyszer megforgatva, amíg a szélein megpirul, és megszúrva puha. Ha a tepsi száraznak tűnik, locsolj rá még egy kevés olívaolajat.
  5. Egy keverőtálban habverővel keverd össze a dijoni mustárt az almaecettel, a maradék 1 ek extra szűz olívaolajjal és a maradék 1 tk finom tengeri sóval. Kóstold meg, és ha pikánsabban szereted, adj hozzá még egy kevés ecetet.
  6. Durvára vágd fel a csemegeuborka-savanyúságot, a friss kaprot pedig finomra. Forgasd össze az árpagyöngyöt az öntet nagy részével, majd óvatosan keverd hozzá a sült zöldségeket, az uborkát és a kapor felét.
  7. Oszd el tálakba, és kanalazd rá a maradék öntetet. Szórd rá a maradék friss kaprot, és szobahőmérsékleten vagy enyhén melegen tálald.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A legjobb állagért alaposan csepegtesd le az árpagyöngyöt, és hagyd a meleg serpenyőben kigőzölögni, hogy az öntet rátapadjon, ne vizesedjen fel.
  • Ha frissebb befejezést szeretnél, tálalás előtt adj hozzá egy kis löttyintés almaecetet, és alaposan forgasd össze.

Helyettesítések

  • A dijoni mustárt cseréld teljes kiőrlésű mustárra a hagyományosabb, darabosabb öntetért.
  • Az almabor-ecetet cseréld fehérborecetre a kissé lágyabb savasságért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hűtsd ki teljesen, majd tedd hűtőbe zárható edényben. Edd hidegen, hagyd szobahőmérsékletűre melegedni, vagy egy kis lábasban, egy kevés vízzel óvatosan melegítsd fel, épp csak átmelegedésig.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Németes árpagyöngy gabonatál mustáros öntettel és csemegeuborkával
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 50perc (20perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Német
  • Allergének:
    Glutén
Kezdőknek is ideális Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel

Kedvező árú tapadásmentes nyeles lábas
  • Az étel könnyen elválik a felülettől
  • Mosogatógépben mosható
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet

Hőszigetelt fogófelületű tálak
  • Csúszásmentes talp
  • Kényelmes fogás
  • Magasabb ár
Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.