Fűszeres csicseriborsós tál (Chana masala basmati rizzsel)

Ez a fűszeres csicseriborsós tál egy chana masala jellegű ragu, basmati rizsen tálalva. A csicseriborsó paradicsommal, hagymával, fokhagymával és gyömbérrel fő, amíg sűrű és illatos lesz. A római kömény és a garam masala meleg fűszerességet ad anélkül, hogy bonyolítaná az elkészítést. Citrommal és friss korianderrel fejezd be egy üde, ebédre kész tálért.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Öblítsd át a basmati rizst hideg vízben, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz. Öntsd egy lábasba 300 ml vízzel és 0.5 tk finom tengeri sóval, forrald fel, majd fedd le, és a legalacsonyabb lángon főzd 10 percig. Vedd le a tűzről, és hagyd lefedve 10 percig.
  2. Közben vágd finomra a sárga hagymát. Hámozd meg, és reszeld finomra a gyömbérgyökeret, a fokhagymát pedig vágd finomra. Vágd durvára a paradicsomot.
  3. Hevítsd fel a napraforgóolajat egy nagy serpenyőben, közepes lángon. Add hozzá a hagymát egy csipetnyi maradék sóval, és főzd 6 to 8 percig, amíg megpuhul és enyhén aranyszínű lesz. Keverd hozzá a gyömbért és a fokhagymát, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz.
  4. Keverd hozzá az őrölt római köményt és a garam masalát, és főzd 30 másodpercig. Add hozzá a paradicsomot és 150 ml vizet, majd gyöngyözve főzd 8 to 10 percig, időnként megkeverve, amíg a paradicsom szétesik és a szósz besűrűsödik. Ízesítsd a maradék sóval ízlés szerint.
  5. Szűrd le és öblítsd át a konzerv csicseriborsót, majd keverd a szószba. Gyöngyözve főzd 5 to 7 percig, amíg a csicseriborsó forró, a szaft pedig sűrű és illatos. Ha száraznak tűnik, adj hozzá egy kevés vizet, és főzd tovább.
  6. Aprítsd finomra a friss koriandert. Vágd fel a citromot, és facsard bele a levének a felét, majd kóstold meg, és adj hozzá még, ha üdébbnek szeretnéd. Lazítsd fel a rizst, kanalazd tálakba, tedd rá a csicseriborsót, és fejezd be korianderrel.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Sűrűbb, éttermi jellegű szaftért enyhén nyomj szét egy kanálnyi csicseriborsót a serpenyő oldalán, majd gyöngyözve főzd 1 to 2 percig.
  • Ha várandós, idős vagy immunhiányos személynek tálalod, ügyelj rá, hogy a csicseriborsó és a szósz mindenütt forrón gyöngyöljön.

Helyettesítések

  • A friss koriandert cseréld friss mentára, más, frissebb befejezésért.
  • Cseréld a citromot lime-ra az élesebb citrusos ízért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hűtsd le gyorsan, majd tedd hűtőbe légmentesen záródó dobozban. A csicseriborsót egy lábasban, egy kevés vízzel melegítsd újra, amíg mindenütt forró; a rizst mikróban melegítsd újra, vagy gőzöld, amíg forró. A legjobb állagért a csicseriborsót és a rizst külön fagyaszd le.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 45perc (20perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Indiai
Kezdőknek is ideális Fagyasztható Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória
Legjobb ár-érték arány

T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk

Kiváló ár-érték arányú tapadásmentes serpenyő
  • Kiváló ár-érték arány
  • Thermo-Spot hőmérsékletjelző
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

All-Clad Tri-Ply rozsdamentes acél nyeles lábas

Professzionális minőségű, háromrétegű nyeles lábas
  • Kiváló hőszabályozás
  • Prémium kivitelezési minőség
  • Drága
Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.