Arroz frito básico con huevo

En su versión más sencilla, el arroz frito con huevo es un plato rápido de arroz salteado en wok, pensado para que los granos cocidos y enfriados sepan frescos, sabrosos y ligeramente tostados. El huevo batido aporta una riqueza suave, las cebolletas dan un toque limpio de sabor a cebolla y la salsa de soja clara sazona sin apelmazar el arroz. La clave de su textura característica es el fuego alto y el movimiento constante, para que el arroz jazmín quede suelto en lugar de volverse pesado o cocerse al vapor. Terminado con aceite de sésamo tostado, funciona como un almuerzo rápido, una guarnición sencilla para platos de estilo chino o una base flexible para añadir más verduras o proteína.
Tipo de cocina Cocina casera china
Forma de preparación Limpieza mínima • Apto para meal prep
Tiempo necesario Menos de 15 minutos

Por qué funciona esta receta

  • Cocción rápida: Usar arroz ya cocido mantiene corto el tiempo en el wok, así que el plato se prepara en unos 12 minutos.
  • Granos sueltos y ligeramente tostados: El arroz jazmín frío se fríe limpiamente en el wok caliente, dando granos definidos en lugar de una textura blanda o apelmazada.
  • Profundidad salada sencilla: La salsa de soja clara sazona el arroz, las cebolletas aportan frescor y el aceite de sésamo tostado da un final redondo y a frutos secos.

Sácale el máximo partido a esta receta

Notas sobre ingredientes

  • Usa arroz cocido y enfriado: El arroz cocido con antelación y enfriado está más seco en la superficie, lo que ayuda a que se fría en lugar de volverse pegajoso.
  • Las cebolletas aportan dos capas: Las partes más pálidas se ablandan brevemente para aportar aroma, mientras que las puntas verdes se añaden al final para mantener su mordida fresca.
  • Termina con aceite de sésamo: El aceite de sésamo tostado es mejor añadirlo al final, donde su aroma a frutos secos se mantiene vivo y no se vuelve pesado.

Consejos de textura

  • Mantén el wok muy caliente: El fuego fuerte ayuda a que la humedad se evapore rápido, así el arroz se fríe y se tuesta en lugar de cocerse al vapor.
  • Separa los grumos pronto: Suelta el arroz en cuanto lo eches al wok para que la salsa de soja cubra los granos de manera uniforme.

Errores comunes

  • Evita amontonar: Si la sartén está demasiado llena, el arroz se cocerá al vapor antes de poder tostarse; usa un wok o una sartén grande.
  • No cocines demasiado el huevo: Revuelve el huevo hasta que cuaje justo, luego vuelve a añadirlo hacia el final para que quede tierno en lugar de gomoso.
  • Añade la salsa de soja por el borde: Rociar salsa de soja por el borde del wok caliente ayuda a que chisporrotee y se reparta por el arroz sin acumularse en un solo punto.

Consejos para preparar con antelación

  • Cuece el arroz con antelación: Prepara el arroz jazmín con antelación y refrigéralo hasta que lo necesites para lograr la mejor textura al freír.
  • Recalienta bien: Recalienta las sobras en un wok o sartén bien caliente con un pequeño chorrito de agua y un poco de aceite, removiendo hasta que esté muy caliente por completo.

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Ingredientes
Instrucciones
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  1. Casca los huevos en un bol y bátelos con la sal marina fina y la pimienta blanca. Recorta y corta finamente las cebolletas, manteniendo las partes verdes separadas de las más claras.
  2. Calienta un wok a fuego alto hasta que esté muy caliente, luego añade 1 tbsp del aceite vegetal y muévelo para cubrirlo. Vierte los huevos y revuélvelos durante 30 a 60 segundos hasta que apenas cuajen, luego pásalos a un plato.
  3. Añade al wok caliente la 1 tbsp restante de aceite vegetal, luego incorpora las partes más claras de las cebolletas y saltea durante 20 a 30 segundos hasta que desprendan aroma. Añade el arroz jazmín cocido y saltea durante 2 a 3 minutos, deshaciendo los grumos y moviendo los granos para que se mantengan separados.
  4. Rocía la salsa de soja clara alrededor del borde del wok y remueve bien durante 1 minuto, hasta que se coloree de manera uniforme. Devuelve el huevo al wok, añade las partes verdes de la cebolleta y termina con el aceite de sésamo tostado, removiendo durante 30 segundos.
  5. Prueba y ajusta con una pizca muy pequeña más de sal marina fina o pimienta blanca si hace falta. Sirve de inmediato, bien caliente.

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Notas de la receta

Consejos

  • Para la mejor textura, usa arroz jazmín cocido que se haya enfriado para que esté seco y sea fácil separarlo en el wok.
  • Mantén el wok muy caliente y remueve constantemente para que el arroz se fría en lugar de cocerse al vapor.
  • Si se lo vas a servir a alguien vulnerable, usa huevos con el sello British Lion u otra fuente de confianza, y cocínalos hasta que cuajen por completo.

Sustituciones

  • Sustituye la salsa de soja clara por salsa de soja oscura para un color más intenso y un sabor ligeramente más dulce; empieza con la mitad de la cantidad y añade al gusto.
  • Sustituye el aceite de sésamo tostado por aceite vegetal para un acabado más suave, pero añádelo justo al final para evitar que quede grasiento.

Conservación

  • Refrigerar hasta 2 días
  • Enfría rápidamente, tapa y refrigera en un plazo de 2 horas. Recalienta en un wok o sartén caliente con un pequeño chorrito de agua y un poco de aceite vegetal, removiendo hasta que esté muy caliente por completo.

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Resumen de la receta

  • Raciones: 2 porciones
  • Tiempo total: 12min (12min activo)
  • Dificultad: Fácil
  • Cocina: China
  • Alergias:
    Huevos Sésamo Soja
Ideal para principiantes Una sola olla Apto para niños

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