Torta de Milanesa de Res (sandwich au bœuf pané)
Pourquoi cette recette fonctionne
- Pièce maîtresse croustillante: Une panure à la chapelure donne au steak de bœuf fin un extérieur croustillant tout en gardant le sandwich copieux et rassasiant.
- Garnitures en couches: Les haricots frits, l’avocat, la tomate et les jalapeños marinés apportent profondeur salée, onctuosité, fraîcheur et acidité autour du bœuf frit.
- Conçu pour être servi immédiatement: Le petit pain chaud, le steak croustillant et les garnitures fraîches font que la torta se monte idéalement juste avant de manger, avec une garniture facile à ajuster selon les goûts.
Tirez le meilleur de cette recette
Ajuster le piquant
- Pour moins de piquant: Utilise moins de jalapeños marinés ou remplace-les par une salsa douce pour l’acidité sans autant de piquant.
- Pour plus de piquant: Ajoute davantage de jalapeños marinés ou dépose à la cuillère une salsa plus forte sur le bœuf avant de refermer le petit pain.
- Équilibrer le piquant: Accompagne des garnitures au piment plus relevées avec assez d’avocat ou de haricots frits pour que le sandwich reste onctueux plutôt qu’agressif.
Notes sur les ingrédients
- Choisis du bœuf en tranches fines: Les steaks fins cuisent vite et se glissent facilement dans le petit pain sans que la panure ne brunisse trop avant que le centre soit cuit.
- Utiliser un avocat mûr mais ferme: L’avocat doit être assez mûr pour être mangé mais assez ferme pour être tranché, afin d’apporter de l’onctuosité sans s’écraser dans le pain.
- Le choix de la chapelure compte: La chapelure classique donne une croûte compacte et traditionnelle, tandis que le panko crée un croustillant plus léger et plus aéré.
Conseils de texture
- Appuie fermement sur la panure: Après l’avoir trempé dans l’œuf, appuie la chapelure sur le bœuf pour que la croûte adhère correctement pendant la friture.
- Assemble au dernier moment: Garde le steak séparé des haricots et des garnitures fraîches jusqu’au moment de servir afin que la panure reste croustillante.
- Fais griller le petit pain: Réchauffer brièvement les faces coupées du petit pain donne de la tenue au sandwich et l’aide à supporter la garniture.
Conseils pour préparer à l’avance
- Conserver les éléments séparément: Garde le bœuf frit séparé des petits pains, des haricots et des garnitures pour préserver la meilleure texture.
- Réchauffer pour le croustillant: Réchauffe le bœuf frit dans un four à 180°C (355°F) jusqu’à ce qu’il soit bien chaud, puis assemble la torta au dernier moment.
- Tranche les garnitures à l’avance: La tomate et les jalapeños peuvent être préparés à l’avance, mais tranche l’avocat juste avant de servir pour une couleur et une texture au plus frais.
Équipement nécessaire
Ingrédients
Instructions
- Prépare une station de panure: mets la farine dans un bol peu profond, fouette les œufs dans un deuxième bol, et mets la chapelure dans un troisième. Éponge les steaks, puis enrobe chacun de farine, trempe dans l’œuf, et presse dans la chapelure jusqu’à ce qu’il soit bien couvert.
- Fais chauffer l’huile végétale dans une poêle à feu moyen-vif jusqu’à ce qu’elle miroite. Fais frire les steaks panés 2 à 3 minutes de chaque côté, en les retournant une fois, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et bien cuits. Transfère sur une assiette et laisse reposer 2 minutes.
- Ouvre les petits pains hoagie et réchauffe-les brièvement dans une poêle sèche ou à côté des steaks pendant 1 minute, face coupée vers le bas, jusqu’à ce qu’ils soient légèrement grillés. Réchauffe les haricots frits dans un bol au micro-ondes ou dans la poêle à feu doux jusqu’à ce qu’ils soient tartinables.
- Coupe l’avocat et la tomate en tranches. Étale des haricots frits sur la base de chaque pain, ajoute le steak frit, puis dispose l’avocat, la tomate et les jalapeños marinés. Referme, presse doucement, et sers aussitôt.
Vous avez réalisé cette recette ? Notez-la — le commentaire est facultatif.
Notes de la recette
Conseils
- Pour une panure la plus croustillante possible, presse fermement la chapelure sur le bœuf et laisse reposer les steaks panés 5 minutes avant de les frire.
- Garde l’huile à feu moyen-vif constant; si elle fume, baisse légèrement le feu pour que la panure dore sans brûler.
- Si tu sers à des personnes enceintes, de jeunes enfants, des personnes âgées ou immunodéprimées, utilise des œufs pasteurisés lorsque c’est possible.
Substitutions
- Remplace le pain hoagie par un pain à burger pour une torta plus moelleuse et plus petite.
- Remplace la chapelure par de la chapelure panko pour un enrobage plus léger et plus croustillant.
- Remplace les jalapeños marinés par de la salsa pour une garniture plus saucée et une chaleur moins piquante.
Conservation
- Réfrigérer jusqu'à 2 jours
- Conserve le bœuf frit séparément des pains et des garnitures pour la meilleure texture. Réchauffe le bœuf au four à 180°C (355°F) pendant 8 à 10 minutes jusqu’à ce qu’il soit bien chaud, puis assemble au moment.
Notes et avis
Vous avez aimé cette recette ? Partagez votre avis pour aider notre communauté culinaire.
Vous avez testé cette recette ?
Choisissez de 1 à 5 étoiles. Le commentaire est facultatif.
Restez inspiré
Découvrez chaque jour de nouvelles recettes, des favoris de saison et des idées de cuisine. Suivez JustRecipes sur Pinterest et Spillt.
Aperçu de la recette
- Portions: 2 portions
- Temps total: 45min (35min actif)
- Difficulté: Moyen
- Cuisine: Mexicaine
-
Allergènes:
Blé Gluten Œufs
Planifiez vos repas et obtenez automatiquement une liste de courses complète.
Ajouter au plan de repasÉquipement nécessaire
Il te reste des ingrédients ?
Trouvez des recettes avec les ingrédients de cette recette ou avec ce que vous avez déjà à la maison.
Trouver des recettes avec ces ingrédients →Rendez cette recette plus facile la prochaine fois
PublicitéCes outils vous aident à obtenir de meilleurs résultats avec moins d’effort.
Couteau de chef Misen 8 pouces
- Acier AUS-10
- Conception bien équilibrée
- Prise en main moins traditionnelle
Planche à découper double face en titane et PP
- Surfaces séparées pour la viande et les fruits ou légumes
- Résiste aux odeurs et aux taches
- Use davantage le tranchant des couteaux que le bois ou le plastique
Ensemble de bols à mélanger en acier inoxydable OXO Good Grips
- Base antidérapante
- Prise en main confortable
- Prix plus élevé
Ensemble de 2 planches à découper OXO Good Grips
- Deux formats pratiques avec surfaces de découpe réversibles
- Compatibles avec le lave-vaisselle et faciles à nettoyer
- Les surfaces en plastique se marquent avec les couteaux au fil du temps
Vous cuisinez souvent avec JustRecipes ?
Ajoutez JustRecipes à vos sources Google préférées pour retrouver plus facilement nos recettes dans la recherche Google.
Ajouter JustRecipes à GoogleChaque recette sur JustRecipes suit le même processus éditorial structuré. Découvrez comment nos recettes sont élaborées, vérifiées, traduites, illustrées et continuellement améliorées. Comment nos recettes sont élaborées.

























