Keema Matar (darálthúsos báránycurry borsóval)

A keema matar finomra darált bárányhúst és édes borsót hoz össze egy észak-indiai stílusú hagyma-paradicsom masalában, addig főzve, míg a szósz sűrű, sós és kanalazható lesz. A curry karakterét a rendesen megpirított darált hús, a megpuhult aranyszínű hagyma és a fűszerek adják, amelyeket röviden megpirítunk, mielőtt a paradicsom besűrűsödik, így mélységet adnak anélkül, hogy az étel nehéz lenne. A borsó édességet és egy kis pattogós textúrát ad a gazdag bárány mellé. Praktikus vacsoracurry: elég tartalmas naanhoz vagy chapatihoz, rizzsel könnyű tálalni, és előre elkészítésre is jól alkalmas, mert a főzés után az ízek szépen összeérnek.
Konyhai stílus Észak-indiai stílusú curry
Csípősség Közepes
Elkészítési mód Meal prephez ideális • Fagyasztható • Minimális mosogatás
Időigény 1 óra alatt

Miért működik ez a recept

  • Beépített mélység: A hagymát, a fokhagymát, a gyömbért és az őrölt fűszereket a bárány hozzáadása előtt megfőzzük, így a masala kerek alapot kap, nem nyers fűszerízt.
  • Alapos pirítás: A darált bárány megpirítása és a levének visszafőzése a gyöngyöző főzés előtt gazdaggá, sósan zamatos­sá és koncentrálttá teszi a curryt.
  • Jól újramelegíthető: A sűrű, masala jellegű szósz jól eláll a hűtőben vagy a fagyasztóban, és újramelegítéskor egy kevés vízzel óvatosan hígítható.

Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből

Hozzávaló-tippek

  • A darált bárány gazdagsága: A darált bárány adja a keema jellegzetes gazdagságát; főzd elég hosszan, hogy a felesleges nedvesség elpárologjon, így a szósz nem lesz híg ízű.
  • A fagyasztott borsó jól működik: A fagyasztott borsót a vége felé közvetlenül a serpenyőbe lehet adni, így megőrzi a színét és a finom édességét anélkül, hogy túlfőne.
  • Paradicsom egyensúlya: Főzd a reszelt paradicsomot, amíg a masala fényes és sűrű lesz; ez enyhíti a savasságot, és segít, hogy a szósz rátapadjon a darált húsra.

Gyakori hibák

  • A hagymaalap elsietése: A hagyma főzése közben tartsd közepes lángon, hogy mély aranyszínűre piruljon anélkül, hogy megégne, mert ettől a curry keserű lehet.
  • Túl korai vízhozzáadás: Várj, amíg a bárány megpirul, és a leve nagyrészt elpárolog, mielőtt vizet adnál hozzá; különben a curry inkább főtt ízű lehet, nem pedig szépen kifejlődött.
  • A borsó túlfőzése: A végén add hozzá a borsót, és csak addig főzd, amíg átmelegszik és megpuhul, hogy édes és jól elkülönülő maradjon.

Előkészítési tippek

  • Jól készíthető nagy adagban: A keema matar több napig jól eláll a hűtőben, és teljes kihűlés után fagyasztható.
  • Óvatosan melegítsd újra: Közepesen alacsony lángon melegítsd fel egy lábasban, és adj hozzá egy kevés vizet, ha a masala túlságosan besűrűsödött.
  • Az ízek összeérnek: Pihentetés közben a fűszerek beleérnek a szószba, így a maradék másnap még kerekebb ízű lehet.

Tálalási ötletek

  • Lepénykenyérrel: Tálald csapatival vagy naannal, hogy fel tudd kanalazni a sűrű darált húst és a masalát.
  • Rizzsel: A natúr basmati rizs jó választás, ha lágyabb, tartalmasabb, tálban tálalt ételt szeretnél.
  • Friss befejezés: Egy kis marék friss koriander vagy egy kevés citromlé frissességet adhat, ha van kéznél.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Vágd finomra a hagymát. Reszeld le a paradicsomokat, a héjat dobd ki, majd zúzd össze a fokhagymát, és reszeld le finomra a gyömbért.
  2. Közepes lángon hevítsd fel a napraforgóolajat egy nagy serpenyőben. Add hozzá a hagymát egy csipet finom tengeri sóval, és főzd 10–12 percig, gyakran megkeverve, amíg mély aranybarna lesz.
  3. Keverd hozzá a fokhagymát és a gyömbért, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz. Add hozzá az őrölt római köményt, az őrölt koriandert és az őrölt kurkumát, és főzd 30 másodpercig, folyamatosan keverve.
  4. Add hozzá a lereszelt paradicsomot és a maradék finom tengeri sót. Főzd 8–10 percig, rendszeresen megkeverve, amíg a masala besűrűsödik, és az olaj a széleken elkezd különválni.
  5. Add hozzá a darált bárányhúst, és egy fakanállal törd szét. Főzd 8–10 percig, amíg a bárányhús megpirul, és a folyadék nagy része elpárolog.
  6. Keverd hozzá a vizet, és forrald fel gyöngyözőre. Fedd le, és főzd 15 percig, egyszer-kétszer megkeverve, amíg a bárányhús puha lesz, a szósz pedig sűrű, de még kanalazható.
  7. Keverd hozzá a fagyasztott zöldborsót, és fedő nélkül főzd 3–5 percig, amíg forró és puha lesz. Kapcsold le a hőt, keverd hozzá a garam masalát és a fekete borsot (ha használod), majd tálalás előtt pihentesd 2 percig.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tálalási javaslatok

Ez az étel jól illik ehhez:

Chapati Naan Rizs

Tippek

  • A legjobb állagért szánj időt arra, hogy a darált bárányhúst rendesen megpirítsd a víz hozzáadása előtt; mélyíti az ízt, és megakadályozza, hogy a curry vizesnek hasson.
  • Ha a masala elkezd letapadni a paradicsom főzése közben, adj hozzá egy kevés vizet, és folyamatosan keverd, amíg újra fényes nem lesz.
  • Élelmiszerbiztonság: ügyelj rá, hogy a darált bárányhús teljesen átsüljön, forrón gőzölögjön, és ne maradjon benne rózsaszín rész.

Helyettesítések

  • A darált bárányhúst cseréld darált marhahúsra egy enyhébb, kevésbé tartalmas keemához.
  • A napraforgóolajat cseréld ghíre a hagyományosabb, vajasabb befejezésért.
  • A paradicsomot cseréld konzerv darabolt paradicsomra a kényelem kedvéért; főzd pár perccel tovább, hogy besűrűsödjön.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hagyd teljesen kihűlni, majd zárt edényben tedd hűtőbe legfeljebb 3 napra. Közepesen alacsony lángon, egy kevés vízzel egy lábasban melegítsd újra, kevergetve, amíg forrón gőzölög. Fagyaszd le legfeljebb 3 hónapra; újramelegítés előtt egy éjszakán át olvaszd ki a hűtőben.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Keema Matar (darálthúsos báránycurry borsóval)
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 55perc (40perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Indiai
Tálalási javaslatokkal Egy fazék Fagyasztható

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel
Legjobb ár-érték arány

Mercer Culinary Genesis 8 hüvelykes séfkés

Kedvező árú kovácsolt séfkés
  • Kiváló ár-érték arány
  • Kovácsolt német acél
  • Kevésbé prémium kidolgozás
Csúcsminőség

Teakhaus nagyméretű teakfa vágódeszka

Prémium tömör teakfa vágódeszka
  • Nagy, tartós, a kések élét kímélő teakfa felület
  • FSC-tanúsítvánnyal rendelkező fa prémium kidolgozással
  • Kézi mosást és időnkénti olajozást igényel
Legjobb választás

Misen 8 hüvelykes séfkés

Éles, modern séfkés
  • AUS-10 acél
  • Jól kiegyensúlyozott kialakítás
  • Kevésbé hagyományos érzet a kézben

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.