Latin rekebolle med taco-smaker
Derfor fungerer oppskriften
- Frisk balanse: Lime, tomatsalsa og koriander skjærer gjennom rikheten i rekene og avokadoen.
- Røkt varme: Spisskummen, røkt paprikapulver og hvitløk gir rekene dybde uten å trenge en lang marinade.
- Bollevennlig montering: Ris, bønner, reker og kalde toppinger holder seg adskilt, så hver munnfull har varme, friskhet og tekstur.
Få mest mulig ut av denne oppskriften
Teksturtips
- Hold rekene møre: Stek rekene bare til de er rosa og så vidt ugjennomsiktige; de kan bli seige hvis de blir liggende i pannen for lenge.
- Hold bollen frisk: Tilsett salsaen og avokadoen rett før servering, så risen holder seg luftig i stedet for våt.
Notater om ingredienser
- Velg fast avokado: En moden, men fast avokado skjæres pent og holder formen mot den varme risen og bønnene.
- Bruk fersk lime: Fersk limeskall og -saft gir risen og rekene en friskere avslutning enn juice på flaske.
Tips for forberedelse på forhånd
- Oppbevar i separate beholdere: Hold risen, bønner, reker og salsa adskilt, og tilsett avokado fersk ved montering.
- Varm forsiktig opp: Varm risen og bønnene til rykende varme, og varm rekene raskt så de ikke blir overkokt.
Utstyr du trenger
Ingredienser
Instruksjoner
- Skyll risen under kaldt vann til vannet blir klarere. Ha i en kjele med 300 ml vann og 0.75 ts av det fine havsaltet, kok opp, legg på lokk og la småkoke på lav varme i 12 minutter. Ta av varmen og la stå, med lokk på, i 10 minutter.
- I mellomtiden finhakk tomat og rødløk, og grovhakk mesteparten av den ferske korianderen, og spar litt til servering. I en bolle blander du tomat, rødløk, en skvis limesaft, en klype av resten av saltet og den hakkede korianderen. Sett til side så smakene får blande seg.
- La de svarte bønnene renne av og skyll dem i et dørslag. Ha dem i kjelen du brukte til risen med en skvett vann og varm forsiktig på lav varme, rør av og til, til de er varme. Smak til med en klype salt om nødvendig.
- Finriv eller knus hvitløken. I en bolle vender du rekene med hvitløk, malt spisskummen, røkt paprikapulver, 1 ss av olivenoljen og resten av saltet. La stå et par minutter mens du varmer pannen.
- Varm en stor stekepanne på middels høy varme og ha i resten av olivenoljen, 1 ss. Legg i rekene i ett lag og stek i 2 til 3 minutter, snu én gang, til de er rosa og så vidt gjennomstekte. Press over litt limesaft helt til slutt.
- Løsne risen med en gaffel, og rør deretter inn skallet av 1 lime og en skvis saft. Fordel risen i to boller og legg over de varme svarte bønnene og rekene. Skjær avokadoen i skiver, ha den i bollene, og avslutt med tomatsalsaen, den sparte korianderen og limebåter til å presse over.
Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.
Oppskriftsnotater
Tips
- For best konsistens, klapp rekene tørre før du krydrer, så de steker i stedet for å dampe.
- Hvis du lager mat til noen sårbare, sørg for at rekene er gjennomvarme før servering.
Erstatninger
- Bytt ut langkornet hvit ris med jasminris for en mer aromatisk base.
- Bytt ut røkt paprikapulver med paprikapulver for en mildere, mindre røkt smak.
- Bytt ut fersk koriander med fersk bladpersille hvis du foretrekker en mindre markant urt.
Oppbevaring
- Oppbevares i kjøleskap i opptil 2 dager
- Oppbevar ris, bønner, reker og salsa separat i lufttette beholdere. Varm opp risen og bønnene i mikrobølgeovnen til de er gjennomvarme, og varm rekene raskt i en stekepanne; tilsett avokado og salsa kalde rett før servering.
Vurderinger og anmeldelser
Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.
Har du prøvd oppskriften?
Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.
Hold deg inspirert
Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.
Oppskriftsoversikt
- Porsjoner: 2 skåler
- Total tid: 40min (35min aktiv)
- Vanskelighetsgrad: Enkel
- Kjøkken: Latinamerikansk
-
Allergener:
Krepsdyr
Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.
Legg til i måltidsplanUtstyr du trenger
Har du ingredienser igjen?
Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.
Finn oppskrifter med disse ingrediensene →Gjør denne oppskriften enklere neste gang
AnnonseDisse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.
KitchenAid røreboller i rustfritt stål
- Sklisikker bunn
- Rustfritt stål
- Ikke egnet for mikrobølgeovn
T-fal Specialty non-stick-kasserolle 3 quart med glasslokk
- Maten slipper lett
- Tåler oppvaskmaskin
- Ikke egnet for induksjon
WÜSTHOF Classic kokkekniv 8 tommer
- Svært høy byggekvalitet
- Holder eggen godt
- Dyr
WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk
- Rustfritt stål av høy kvalitet
- Jevn varmefordeling
- Høyere prisnivå
Liker du å lage mat med JustRecipes?
Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.
Legg til JustRecipes i GoogleAlle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.
























