Vegán jackfruit mole taco

Ezek a vegán tacók szálaira szedett jackfruitot használnak, amelyet gyors, mole jellegű szószban főznek, szárított ancho chilivel, paradicsommal, kakaóval és pirított szezámmal. Főzés közben a jackfruit magába szívja a gazdag, fűszeres szószt, és puha töltelékké válik. Kanalazd meleg kukoricatortillába, majd tedd rá a lilahagymát és a friss koriandert. A végén facsarj rá lime-ot, hogy minden íz élénkebb legyen.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Pirítsd meg a szezámmagot egy száraz lábasban közepes lángon 2–3 percig, kevergetve, amíg illatos és enyhén aranyszínű lesz. Öntsd egy turmixgépbe, majd tedd vissza a lábast a tűzhelyre.
  2. Tedd a sárga hagymát a turmixgépbe (durvára vágva is jó), a fokhagymával, az ancho chiliporral, a római köménnyel, a fahéjjal, a paradicsommal, a kakaóporral és a forró vízzel együtt. Turmixold simára.
  3. Közepes lángon hevítsd fel az olívaolajat egy nagy serpenyőben. Add hozzá a jackfruitöt, és főzd 4–5 percig kevergetve, hogy elpárologjon a felesleges nedvesség, és a szélei enyhén megpiruljanak.
  4. Öntsd hozzá a turmixolt, mole jellegű szószt, és keverd el alaposan, majd ízesítsd finom tengeri sóval. Forrald fel gyöngyözőre, és főzd 12–15 percig, időnként megkeverve, amíg besűrűsödik, és a jackfruit kanállal lenyomva könnyen szálaira esik.
  5. Amíg a szósz gyöngyözve fő, szeleteld vékonyra a lilahagymát, és durvára vágd a friss koriandert. A lime-okat vágd cikkekre.
  6. Melegítsd fel a kukoricatortillákat egy száraz serpenyőben közepes lángon oldalanként kb. 20–30 másodpercig, vagy amíg hajlékonyak és enyhén megpirulnak. Töltsd meg jackfruit mole-val, majd szórd rá a lilahagymát és a koriandert, és fejezd be egy kis lime-lével.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A legjobb állagért öblítsd le alaposan a jackfruitöt, majd főzés előtt nyomkodd ki belőle a vizet, hogy piruljon, ne párolódjon.
  • Ha a szósz túl gyorsan besűrűsödik, lazítsd fel egy kevés vízzel, és tartsd gyöngyöző forráson, hogy fényes maradjon.
  • Ha várandósnak, idősnek, nagyon fiatalnak vagy immunhiányosnak tálalod, tálalás előtt győződj meg róla, hogy a töltelék mindenhol forrón gőzölög.

Helyettesítések

  • Az olívaolajat cseréld napraforgóolajra, semlegesebb ízért.
  • A lilahagymát cseréld sárga hagymára a lágyabb, kevésbé csípős feltéthez.
  • A lime-ot cseréld citromra a hasonlóan friss befejezésért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • A jackfruit mole tölteléket légmentesen záródó dobozban tárold a hűtőben. Melegítsd újra egy lábasban alacsony lángon egy kevés vízzel, amíg forrón gőzölög, majd frissen melegítsd fel a kukoricatortillákat. Csak a tölteléket fagyaszd le, majd újramelegítés előtt egy éjszaka alatt olvaszd ki a hűtőben.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Vegán jackfruit mole taco
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 45perc (30perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Mexikói
  • Allergének:
    Szezámmag
Kezdőknek is ideális Fagyasztható Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória
Legjobb ár-érték arány

T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk

Kiváló ár-érték arányú tapadásmentes serpenyő
  • Kiváló ár-érték arány
  • Thermo-Spot hőmérsékletjelző
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés

Prémium német séfkés
  • Kiváló kivitelezési minőség
  • Megbízhatóan tartja az élét
  • Drága
Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.