Sole à la Normande (nyelvhal tejszínnel és kagylóval)

A Sole à la Normande egy francia fogás, amelyben a nyelvhalfiléket kíméletesen posírozzák, és kagylóval, krémes fehérboros mártásban tálalják. A salottát és a gombát vajon megpuhítják, majd halalaplével és dupla tejszínnel keverik össze a gazdag, selymes befejezésért. A halat a kagylóval tálalják, és a mártást rákanalazzák. Tálalás előtt citrom és petrezselyem frissíti az ételt.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Készítsd elő a kagylókat: súrold le a héjakat, és húzd le a szakállukat; dobd ki a repedt, illetve a megkocogtatásra be nem záródó darabokat. Hámozd meg és finomra vágd a salottát, szeleteld fel a gombát, és finomra vágd a petrezselymet. Vágd félbe a citromot.
  2. Egy nagy serpenyőben, közepes lángon olvaszd meg a vaj felét. Add hozzá a salottát, és főzd 2 percig, amíg megpuhul, de nem kap színt, majd add hozzá a gombát, és főzd 4 to 5 percig, amíg megpuhul, és a nedvessége nagyrészt elpárolog. Ízesítsd egy csipet sóval.
  3. Öntsd hozzá a fehérbort, és forrald élénk gyöngyözésig 2 percre. Add hozzá a kagylókat, fedd le, és párold 3 to 5 percig, közben egyszer vagy kétszer rázd meg a serpenyőt, amíg a héjak kinyílnak. Fogóval emeld ki a kagylókat, dobd ki azokat, amelyek zárva maradnak, és tartsd melegen.
  4. Szűrd át a főzőlevet egy szitán egy lábasba, hogy eltávolítsd az esetleges homokot, majd add hozzá a halalaplevet és a borsszemeket. Forrald gyöngyözve, és redukáld 6 to 8 percig, amíg kissé besűrűsödik. Kóstold meg, és ha kell, igazítsd a maradék sóval.
  5. Vedd lejjebb a hőt, hogy a folyadék épp csak gyöngyözzön, majd csúsztasd bele a nyelvhalat, és posírozd kíméletesen 4 to 6 percig, amíg épp opálos lesz, és a pelyhek könnyen szétválnak. Tedd át a halat meleg tányérokra. Tartsd a posírozólevet gyöngyözve.
  6. Habverővel keverd bele a dupla tejszínt, és gyöngyözve főzd 2 to 3 percig, amíg selymes lesz; ne hagyd erősen forrni. A tűzről levéve habverővel keverd bele a maradék vajat, hogy fényes legyen a mártás. Facsarj bele egy kevés citromlevet, hogy frissebb legyen, majd keverd bele a petrezselyem nagy részét.
  7. Tedd vissza a kagylókat a mártásba, csak hogy átmelegedjenek 1 percre. Kanalazd a kagylókat és a mártást a nyelvhalra, majd fejezd be a maradék petrezselyemmel és, ha szeretnéd, egy utolsó citromfacsarással. Azonnal tálald.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Amint belekerül a tejszín, tartsd alacsonyan a hőt; a gyöngyözés sima mártást ad, és segít megelőzni a kicsapódást.
  • Ha a kagyló nagyon homokos, áztasd be röviden hideg vízbe, majd emeld ki (ne öntsd le), és főzés előtt öblítsd le.
  • Terhesek, idősek, legyengült immunrendszerűek vagy nagyon fiatalok esetén ügyelj rá, hogy a kagyló alaposan átfőjön, és dobd ki azokat, amelyek nem nyílnak ki.

Helyettesítések

  • A száraz fehérbort cseréld ugyanannyi halalaplére, majd a végén adj hozzá egy kevés extra citromlevet, hogy a mártás élénk maradjon.
  • A csiperkegombát cseréld ugyanannyi laskagombára a puhább, finomabb állagért.
  • A friss petrezselymet cseréld friss kaporra az aromásabb, tengerparti ízért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 1 nap
  • A legjobb azonnal elfogyasztani. A maradékot gyorsan hűtsd le, tedd hűtőbe, majd nagyon óvatosan melegítsd újra egy lábasban, kis lángon, amíg forrón gőzölög; a forralást kerüld, hogy a mártás sima maradjon.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Sole à la Normande (nyelvhal tejszínnel és kagylóval)
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 45perc (30perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Francia
  • Allergének:
    Hal Puhatestűek Tej

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel

Kompakt rozsdamentes acél nyeles lábas
  • Kiváló minőségű rozsdamentes acél
  • Egyenletes hőeloszlás
  • Magasabb árkategória
Legjobb ár-érték arány

T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk

Kiváló ár-érték arányú tapadásmentes serpenyő
  • Kiváló ár-érték arány
  • Thermo-Spot hőmérsékletjelző
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

All-Clad Tri-Ply rozsdamentes acél nyeles lábas

Professzionális minőségű, háromrétegű nyeles lábas
  • Kiváló hőszabályozás
  • Prémium kivitelezési minőség
  • Drága
Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.