Gombás-spenótos frittata

Ez a gombás-spenótos frittata pirított zöldségeket kever össze felvert tojással és cheddarral. Serpenyőben kezdődik, hogy az alja megkössön, majd a sütőben fejeződik be, amíg felpuffad. Az eredmény középen puha, a szélei enyhén megszilárdultak, így könnyen szeletelhető. Cikkekre vágva tálald.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra (390°F). Üsd a tojásokat egy tálba, és verd simára, majd keverd bele a cheddar nagy részét, a tetejére tegyél félre egy kis maréknyit.
  2. Hevítsd fel az olívaolajat egy sütőálló serpenyőben, közepesen magas hőfokon. Add hozzá a gombát, és főzd 5–7 percig, amíg a leve elpárolog, és enyhén megpirul.
  3. Add hozzá az újhagymát, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz. Add hozzá a spenótot, és főzd 1–2 percig, amíg épp csak összeesik, majd terítsd el a zöldségeket egyenletesen a serpenyőben.
  4. Öntsd bele a tojásos keveréket, és óvatosan keverd meg 1-2-szer, hogy a zöldségek eloszoljanak. Süsd 2-3 percig, amíg a széle megszilárdul, de a közepe még folyós, majd szórd rá a félretett cheddart.
  5. Tedd a serpenyőt a sütőbe, és süsd 8-10 percig, amíg felpuffad, a közepe megszilárdul, és a teteje enyhén aranyszínű lesz. Pihentesd 2 percig, majd szeleteld cikkekre a tálaláshoz.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • Használj sütőálló serpenyőt, így a keverék áthelyezése nélkül mehetsz a főzőlapról egyenesen a sütőbe.
  • A puha frittatához a tojásokat csak addig verd fel, amíg összeállnak, és ne süsd túl; legyen megszilárdult, enyhén remegős, ami pihentetés közben tovább szilárdul.

Helyettesítések

  • A cheddar sajtot cseréld Gruyère sajtra a diósabb, sósabb befejezésért.
  • A gombát cseréld csiperkegombára a mélyebb, földesebb ízért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
  • Hűtsd ki teljesen, majd tedd hűtőbe zárható edényben. A cikkeket 180°C-os (355°F) sütőben melegítsd 8-10 percig, amíg forrón gőzölög, vagy edd hidegen.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 3 adag
  • Teljes idő: 25perc (15perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Brit
  • Allergének:
    Tej Tojás
Kezdőknek is ideális Egy fazék Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

Pyrex üveg keverőtálak fedőkkel

Mikrohullámú sütőben használható üveg
  • Mikrohullámú sütőben használható
  • BPA-mentes fedők
  • Az üveg nehezebb
Csúcsminőség

OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet

Hőszigetelt fogófelületű tálak
  • Csúszásmentes talp
  • Kényelmes fogás
  • Magasabb ár

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.