Gombás-spenótos frittata
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra (390°F). Üsd a tojásokat egy tálba, és verd simára, majd keverd bele a cheddar nagy részét, a tetejére tegyél félre egy kis maréknyit.
- Hevítsd fel az olívaolajat egy sütőálló serpenyőben, közepesen magas hőfokon. Add hozzá a gombát, és főzd 5–7 percig, amíg a leve elpárolog, és enyhén megpirul.
- Add hozzá az újhagymát, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz. Add hozzá a spenótot, és főzd 1–2 percig, amíg épp csak összeesik, majd terítsd el a zöldségeket egyenletesen a serpenyőben.
- Öntsd bele a tojásos keveréket, és óvatosan keverd meg 1-2-szer, hogy a zöldségek eloszoljanak. Süsd 2-3 percig, amíg a széle megszilárdul, de a közepe még folyós, majd szórd rá a félretett cheddart.
- Tedd a serpenyőt a sütőbe, és süsd 8-10 percig, amíg felpuffad, a közepe megszilárdul, és a teteje enyhén aranyszínű lesz. Pihentesd 2 percig, majd szeleteld cikkekre a tálaláshoz.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Használj sütőálló serpenyőt, így a keverék áthelyezése nélkül mehetsz a főzőlapról egyenesen a sütőbe.
- A puha frittatához a tojásokat csak addig verd fel, amíg összeállnak, és ne süsd túl; legyen megszilárdult, enyhén remegős, ami pihentetés közben tovább szilárdul.
Helyettesítések
- A cheddar sajtot cseréld Gruyère sajtra a diósabb, sósabb befejezésért.
- A gombát cseréld csiperkegombára a mélyebb, földesebb ízért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
- Hűtsd ki teljesen, majd tedd hűtőbe zárható edényben. A cikkeket 180°C-os (355°F) sütőben melegítsd 8-10 percig, amíg forrón gőzölög, vagy edd hidegen.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 3 adag
- Teljes idő: 25perc (15perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Brit
-
Allergének:
Tej Tojás
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözMaradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
Pyrex üveg keverőtálak fedőkkel
- Mikrohullámú sütőben használható
- BPA-mentes fedők
- Az üveg nehezebb
OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet
- Csúszásmentes talp
- Kényelmes fogás
- Magasabb ár
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.
























