Methi csirke (csirke curry görögszénalevéllel)
Miért működik ez a recept
- Rétegezett curry-alap: A hagyma lassú pirítása, mielőtt hozzáadnád a gyömbért, a fokhagymát és a fűszereket, mélységet ad a szósznak hosszú főzés nélkül.
- Jellegzetes methi-lecsengés: A friss görögszéna leveleket a vége felé adjuk hozzá, hogy sós, aromás karakterük tisztán és felismerhetően megmaradjon.
- Kerek lecsengés: A tűzről levéve belekevert joghurt lágyabb, krémesebb lecsengést ad a currynak, miközben kiegyensúlyozza a paradicsomot és a görögszénát.
Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből
Hozzávaló-tippek
- Ha lehet, válassz friss görögszénát: A friss methilevél adja a curry jellegzetes fűszeres-gyógynövényes aromáját és enyhén kesernyés, sós ízjegyét.
- A methit a végén add hozzá: Ha csak néhány percig kevered bele a leveleket, az ízük élénk marad, nem tompa vagy túlfőtt.
- Használj natúr joghurtot: A natúr joghurt sósan és kiegyensúlyozottan tartja a mártást; a görög joghurt sűrűbbé és pikánsabbá teszi a befejezést.
Gyakori hibák
- Ne siettesd a hagymát: Főzd a hagymát mély aranybarnára, de gyakran keverd meg, és tartsd mérsékelten a hőt, hogy karamellizálódjon, ne kapjon oda.
- Kerüld a joghurt felforralását: Vedd le a serpenyőt a tűzről, és fokozatosan keverd bele a joghurtot, hogy simán elkeveredjen a mártásban.
- Híg szósz besűrítése: Ha a curry a párolás után hígnak tűnik, főzd fedő nélkül, amíg a szósz besűrűsödik és bevonja a csirkét.
Előkészítési tippek
- Jó előre elkészítéshez: A curry több napig jól eláll a hűtőben, és kíméletesen újramelegíthető egy könnyű vacsorához.
- Fagyaszd le adagokban: Fagyasztás előtt hűtsd le teljesen a curryt, majd újramelegítés előtt a hűtőben olvaszd ki egy éjszaka alatt.
- Óvatosan melegítsd újra: Kis lángon melegítsd át, ha kell, egy kevés vízzel, és kerüld az erős forralást, hogy megmaradjon a joghurtos jelleg.
Tálalási ötletek
- Tálald rizzsel: A natúr basmati rizs jól illik a sós szószhoz, és hagyja érvényesülni a görögszéna ízét.
- Adj hozzá lepénykenyeret: A chapati, a roti vagy a naan praktikus a sűrű hagymás-paradicsomos szaft felkanalazásához.
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Szeleteld fel vékonyra a hagymát. Zúzd össze a fokhagymát, és reszeld finomra a gyömbért; a paradicsomot durvára vágd fel.
- Közepes lángon hevítsd fel a repceolajat egy vastag falú lábasban. Add hozzá a hagymát egy csipet finom tengeri sóval, és főzd 10–12 percig, kevergetve, amíg mély aranybarna lesz.
- Keverd hozzá a fokhagymát és a gyömbért, és főzd 1 percig, amíg illatos lesz. Add hozzá az őrölt római köményt, az őrölt koriandert és az őrölt kurkumát, és főzd 30 másodpercig, folyamatosan keverve.
- Add hozzá a csirkecombokat, és forgasd meg, hogy bevonja a fűszeres hagymás keverék. Főzd 4–5 percig, időnként megkeverve, amíg a csirke kívül elveszíti nyers színét.
- Add hozzá a paradicsomot és a maradék finom tengeri sót, majd forrald fel gyöngyözőre. Fedd le, és kis lángon főzd 20 percig, egyszer-kétszer megkeverve, amíg a csirke omlós, a szósz pedig besűrűsödik.
- Keverd bele a friss görögszéna-leveleket, és lefedés nélkül főzd 3–5 percig, amíg összeesnek és illatosak lesznek. Vedd le a lábast a tűzről, és hagyd 2 percig, hogy kissé hűljön.
- Keverd bele a joghurtot kanalanként, amíg a curry krémesnek és kiegyensúlyozottnak tűnik. Kóstold meg, és ha kell, igazíts az ízesítésen még egy kevés finom tengeri sóval, majd forrón tálald.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Ha a szósz a gyöngyöző főzés után kissé hígnak tűnik, főzd fedő nélkül 3–5 percig, kevergetve, amíg bevonja a kanál hátát.
- A simább curryhez a gyöngyöző főzés közben fakanállal nyomj szét néhány paradicsomot a serpenyő oldalán.
- Ha veszélyeztetett csoportoknak tálalod, használj pasztőrözött joghurtot, és ügyelj rá, hogy a csirke mindenütt forrón átsüljön.
Helyettesítések
- A sűrűbb, pikánsabb végeredményért a joghurtot görög joghurtra cseréld.
- A repceolajat cseréld ghíre a gazdagabb, kerekebb ízért.
- A paradicsomot a kényelem kedvéért cseréld konzerv darabolt paradicsomra; ha kell a sűrítéshez, gyöngyöztesd fedő nélkül még néhány perccel tovább.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 3 nap
- Hagyd teljesen kihűlni, majd tedd hűtőbe zárható edényben. Melegítsd újra óvatosan egy lábasban, alacsony hőfokon, egy kevés vízzel, amíg forró nem lesz; újramelegítés után kerüld az erős forralást. Adagokban fagyaszd le legfeljebb 3 hónapra, és újramelegítés előtt egy éjszakán át olvaszd ki a hűtőben.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 55perc (25perc aktív)
- Nehézség: Közepes
- Konyha: Indiai
-
Allergének:
Tej
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
Misen 8 hüvelykes séfkés
- AUS-10 acél
- Jól kiegyensúlyozott kialakítás
- Kevésbé hagyományos érzet a kézben
Kétoldalas titán és PP vágódeszka
- Külön felületek húsnak, illetve zöldségeknek és gyümölcsöknek
- Ellenáll a szagoknak és a foltoknak
- Jobban koptatja a kések élét, mint a fa vagy a műanyag
WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés
- Kiváló kivitelezési minőség
- Megbízhatóan tartja az élét
- Drága
OXO Good Grips 2 részes vágódeszkakészlet
- Két praktikus méret, mindkét oldalon használható vágófelülettel
- Mosogatógépben moshatók és könnyen tisztíthatók
- A műanyag felületeken idővel késnyomok jelennek meg
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























