Ropogós filorétes sült sonkatökkel, spenóttal és ricottával
Miért működik ez a recept
- Puha töltelék, ropogós burok: A sült tök és ricotta lágy belsőt ad. A vékony, vajas filorétegek nehéz tésztaalap nélkül alkotnak ropogós burkot.
- A zsálya kiegyensúlyozza a tököt: A fokhagyma és zsálya telt ízt ad az édes sült zöldségnek. A ricottás töltelékben a szerecsendió a háttérben marad.
- Egy rúd könnyen adagolható: Rövid pihenés után a tojásos töltelék jobban összeáll. Négy bőséges szeletet könnyű elosztani a vegetáriánus ünnepi asztalnál.
Így hozd ki a legtöbbet ebből a receptből
Hozzávaló-tippek
- A megtisztított tököt mérd le: A megadott mennyiség héj és mag nélküli tökhúsra vonatkozik. Hámozás és magozás után mérd, majd az útmutató szerint darabold.
- Erősen facsard ki a spenótot: A szűrőben nyomkodás a felületi vizet távolítja el, de a végső kifacsarás sokkal többet. A szabad spenótlé eláztatja az alját.
- Szilárdabb ricottát válassz: A teljes tejből készült ricotta tartást és gazdagságot ad. Keverés előtt csepegtesd le a látható savót, hogy a töltelék megtartsa a formáját.
Gyakori hibák
- Feltekerés előtt hűtsd le a zöldségeket: A meleg töltelék a nyers tésztán belül gőzölög. Terítsd szét a tököt hűlni, és facsard ki a spenótot, mielőtt a ricottához kerül.
- Vékonyan kend meg a rétegeket: Az egyenletes, könnyű vajréteg elválasztja a lapokat. A nagy vajtócsák nehézzé és zsírossá teszik a kérget.
Előkészítési tippek
- A zöldségek előző nap is elkészülhetnek: A kész tököt és spenótot lapos dobozokban gyorsan hűtsd le, és 2 órán belül tedd hűtőbe. 24 órán belül használd fel, majd keverd a töltelék többi hozzávalójához.
- Közvetlenül sütés előtt tekerd fel: A kész zöldségeket és lecsepegtetett ricottát külön tartsd hűtőben. Sütéshez közel állítsd össze, hogy a filo ne szívjon fel nedvességet.
- Fedetlenül melegítsd a szeleteket: A fedetlen tepsi segít újra kiszárítani a tésztát. Kövesd a tárolásnál megadott hőmérsékletet, és ropogós burokhoz ne mikrohullámú sütőt használj.
Tálalási ötletek
- Mutasd meg a vágott tölteléket: Hosszú tálon, kissé elválasztva rendezd el a szeleteket, látható vágott felülettel. Fogazott késsel őrizheted meg a törékeny rétegeket.
- Adj mellé friss ellenpontot: Savanykás öntetű zöldsaláta egyensúlyozza a tartalmas tölteléket. Az öntetet tartsd távol a tésztától, amíg a tányér az asztalra nem kerül.
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Töltelék
Filotésztaburok
Elkészítés
- Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra (390°F), és bélelj sütőpapírral egy 35 × 40 cm-es tepsit. Vágd a tökhúst 1,5 cm-es kockákra, forgasd össze 15 ml olajjal, a só felével és az összes borssal, majd terítsd egy rétegben a tepsire, a maradék olajat és sót a spenóthoz félretéve.
- Süsd 20–25 percig, közben egyszer fordítsd át, amíg a tök puha és a széle enyhén aranyszínű lesz. Közben a ricottát tál fölé helyezett finom szűrőben csepegtesd le felhasználásig.
- Amíg a tök sül, mosd meg a spenótot, aprítsd finomra a fokhagymát és zsályát, és közepes lángon hevítsd a félretett olajat egy nagy serpenyőben. Pirítsd a fokhagymát és zsályát 30 másodpercig, majd marékonként add hozzá a spenótot a félretett sóval, és párold 3–4 percig, amíg összeesik. Borítsd szűrőbe, nyomd ki a fölösleges levét, hagyd kézzel kezelhetőre hűlni, majd alaposan facsard ki, és aprítsd fel.
- Terítsd a sült tököt egy rétegben lapos tányérra, és körülbelül 20 percig hűtsd, amíg már nem meleg. Vedd vissza a sütőt 190°C-ra (375°F), és béleld újra a tepsit tiszta sütőpapírral.
- Egy keverőtálban verd fel az egész tojást, majd keverd hozzá a lecsepegtetett ricottát és szerecsendiót. Óvatosan forgasd bele a kihűlt tököt és jól kifacsart spenótot, néhány tökdarabot egyben hagyva.
- Olvaszd fel a vajat, 10 g-ot tegyél félre a tetejére, a maradék 50 g-mal pedig kend meg a filolapokat, miközben sütőpapíron egymásra rakod őket, hosszú oldalukkal magad felé. Rendezd a tölteléket körülbelül 28 × 10 cm-es sávba e szél mentén, a két végén 5 cm, magad előtt pedig 3 cm szabad szegélyt hagyva. Hajtsd az oldalsó szegélyeket a töltelékre, majd a papír segítségével tekerd magadtól elfelé rúddá, végül az illesztéssel lefelé fektesd le.
- Emeld a rétest a bélelt tepsire, kend meg a félretett vajjal, és vágj három kis gőznyílást a tetejére. Süsd 40–45 percig, amíg a filo mély aranyszínű és ropogós lesz, a töltelék közepe pedig eléri a 74°C-ot (165°F), túl gyors pirulásnál lazán fóliával takarva.
- Pihentesd a tepsin 10 percig, majd óvatosan helyezd hosszú tálalódeszkára vagy tálra. Fogazott késsel, finom fűrészelő mozdulatokkal vágd négy bőséges adagra, hogy ne nyomd össze a ropogós tésztát.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- Rétegezés közben a még fel nem használt filót tartsd tiszta, enyhén nedves kendő alatt. Ha egy lap elszakad, a következő réteggel fedd át a szakadást, ne dobd ki.
- Feltekerés előtt a töltelék legyen hideg és összegyűlt lé nélkül. Ha a ricotta nagyon nedves, hosszabban csepegtesd a hűtőben, és ezt a többletidőt még kezdés előtt számold hozzá.
- A teljes receptből egy körülbelül 30 cm hosszú rúd lesz. A négy főételadagot meleg tányérokon kínáld, minden szelet alját széles lapáttal megtámasztva.
Helyettesítések
- A friss spenótot 200 g fagyasztott spenóttal helyettesítheted, hűtőben felengedve és nagyon szárazra kinyomva, majd a fokhagymával és zsályával röviden átmelegítve, végül lehűtve.
- A friss zsályát 1 teáskanál szárított zsályával helyettesítheted, a fokhagymával együtt hozzáadva.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- A maradék szeleteket 2 órán belül tedd hűtőbe lapos, lefedett dobozban, 4°C-on (40°F) vagy alatta, és 2 napon belül használd fel. Tepsin, 180°C-on (355°F) körülbelül 20 percig melegítsd, amíg a töltelék eléri a 74°C-ot (165°F). Újramelegítve a tészta törékenyebb lesz, ezért széles lapáttal tálald, és hamar fogyaszd el.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 4 adag
- Teljes idő: 2ó 10perc (45perc aktív)
- Nehézség: Közepes
- Konyha: Német
-
Allergének:
Búza Glutén Tej Tojás
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk
- Minden főzőlaptípuson használható
- Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
- Beavatást és karbantartást igényel
T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk
- Kiváló ár-érték arány
- Thermo-Spot hőmérsékletjelző
- Indukciós főzőlapon nem használható
All-Clad HA1 keményen eloxált tapadásmentes serpenyő, 12 hüvelyk
- Kiemelkedő kivitelezési minőség
- Kiváló hőeloszlás
- Drága
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























