Agnello in Umido con Piselli (italienischer Lamm-Erbsen-Eintopf)
Warum dieses Rezept gelingt
- Sanftes Schmoren: Ein leises, gleichmäßiges Köcheln gibt der Lammschulter Zeit, zart zu werden, während die Tomaten-Wein-Sauce nach und nach einkocht.
- Tiefe von Anfang an: Das Soffritto, Knoblauch, Tomatenmark und Wein ergeben eine herzhafte Basis, bevor das Lamm in der Sauce fertig gart.
- Wird durch Ruhen besser: Der Eintopf hält sich nach dem Kochen gut, und die Sauce wird runder, sobald das Lamm Zeit hatte, zu ruhen.
So gelingt dieses Rezept am besten
Hinweise zum Timing
- Vor dem Servieren ruhen lassen: Lass den Eintopf vor dem Servieren kurz abseits der Hitze stehen, damit die Sauce leicht eindickt und das Lamm gleichmäßiger überzieht.
- Am besten heiß servieren: Serviere ihn, solange die Sauce glänzt und noch flüssig genug ist, um sie über Brot, Kartoffeln oder das Lamm selbst zu löffeln.
Hinweise zu Zutaten
- Lammkeule verwenden: Lammschulter eignet sich für diese Art Eintopf, weil sie beim langsamen Garen zart wird, ohne auszutrocknen.
- Erbsen gegen Ende zugeben: Wenn du die Erbsen für das letzte Köcheln unterrührst, bleiben sie zart und leuchtend statt stumpf und verkocht.
- Frische Kräuter funktionieren am besten: Frischer Rosmarin gibt ein klares, harziges Aroma, das zur Wein-Tomaten-Sauce passt; Thymian ist eine mildere Alternative.
Tipps zum Vorbereiten
- Am nächsten Tag gut: Der Eintopf lässt sich vorbereiten und nach dem Abkühlen im Kühlschrank aufbewahren; nach einem Tag wird der Geschmack intensiver.
- Lässt sich gut einfrieren: Friere den abgekühlten Eintopf in einem verschlossenen Behälter ein und taue ihn dann über Nacht im Kühlschrank auf, bevor du ihn wieder erhitzt.
- Schonend aufwärmen: Erwärme ihn bei niedriger Hitze mit einem Schuss Wasser, wenn die Sauce zu stark eingedickt ist.
Häufige Fehler
- Starkes Kochen vermeiden: Halte den Eintopf bei sanftem Köcheln, damit das Lamm saftig bleibt und die Sauce langsam einkocht.
- Die Sauce im Blick behalten: Wenn die Sauce zu schnell einkocht, bevor das Lamm zart ist, verdünne sie mit etwas Wasser und gare sanft weiter.
Benötigte Küchengeräte
Zutaten
Zubereitung
- Das Olivenöl in einem Schmortopf bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel, Karotte und Sellerie fein hacken, dann mit einer Prise Salz zugeben und 10 bis 12 Minuten garen, bis sie weich und süß sind.
- Inzwischen das Lamm in mundgerechte Stücke schneiden und mit dem restlichen Salz und dem schwarzen Pfeffer würzen. Die Hitze auf mittelhoch erhöhen, das Lamm zugeben und unter Wenden 6 bis 8 Minuten garen, bis es leicht gebräunt ist.
- Den Knoblauch hineinpressen und 30 Sekunden rühren, bis er duftet. Das Tomatenmark einrühren und 1 Minute garen, damit es nicht mehr roh schmeckt.
- Den Weißwein angießen und die Bratrückstände vom Topfboden lösen. 3 bis 4 Minuten köcheln lassen, bis der Wein um etwa die Hälfte reduziert ist.
- Die gehackten Tomaten und das Wasser zugeben, dann die Rosmarinzweige hineinlegen. Sanft zum Köcheln bringen, mit dem Deckel leicht geöffnet abdecken und bei niedriger Hitze 60 Minuten garen, dabei gelegentlich umrühren, bis das Lamm zart ist.
- Die Erbsen unterrühren und ohne Deckel 10 bis 12 Minuten köcheln lassen, bis die Erbsen zart sind und die Sauce glänzt. Die Rosmarinzweige entfernen, abschmecken und die Würzung anpassen, dann heiß mit reichlich Sauce servieren.
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Rezeptnotizen
Serviervorschläge
Dieses Gericht passt gut zu:
Tipps
- Lass den Eintopf sanft köcheln statt sprudelnd kochen, damit das Lamm saftig bleibt und die Sauce langsam einkocht.
- Wenn die Sauce beim Schmoren zu schnell eindickt, gib einen Schuss Wasser dazu und halte die Hitze niedrig.
- Für das beste Aroma den Eintopf vor dem Servieren 10 Minuten abseits der Hitze ruhen lassen, damit sich die Sauce setzt und das Lamm umhüllt.
Alternativen
- Ersetze frischen Rosmarin durch frischen Thymian für eine mildere, blumigere Kräuternote.
- Ersetze trockenen Weißwein durch einen leichteren Rotwein für eine tiefere, rundere Sauce.
Aufbewahrung
- Im Kühlschrank bis zu 3 Tage
- Vollständig abkühlen lassen, dann in einem verschlossenen Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. In einem Topf bei niedriger Hitze mit einem Schuss Wasser vorsichtig erhitzen, bis alles durch und durch heiß ist; das Aroma wird nach einem Tag besser. Bis zu 3 Monate einfrieren und vor dem Aufwärmen über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen.
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Rezeptübersicht
- Portionen: 4 Portionen
- Gesamtzeit: 1Std. 45Min. (25Min. aktiv)
- Schwierigkeitsgrad: Mittel
- Küche: Italienisch
-
Allergene:
Sellerie
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