Palak dal (pinaatti- ja keltainen linssicurry)

Palak dalissa pehmeät keltaiset linssit ja tuore pinaatti yhdistyvät paksuksi, lusikoitavaksi intialaiseksi curryksi, joka on sekä lohdullinen että käytännöllinen. Linssit tuovat rakennetta ja lempeää maanläheisyyttä, kun taas tomaatti, valkosipuli, inkivääri, juustokumina ja korianteri antavat dalille suolaista syvyyttä tekemättä siitä raskasta. Viimeistely on kuuma maustetemperointi sinapinsiemenistä, currylehdistä, chilistä ja aromaateista, joka kaadetaan päälle lopuksi, jotta maut pysyvät kirkkaina ja tuoksuvina. Tarjoa riisin kanssa helpoksi kasvisillalliseksi tai jätä koostumus hieman löysemmäksi, jotta sen voi kauhoa kulhoon.
Keittiötyyli Intialaista kotiruokaa
Tulisuus Keskitaso
Valmistustapa Yhden padan ruoanlaitto • Sopii meal preppiin • Sopii pakastettavaksi
Tarvittava aika Alle 1 tunti

Miksi tämä resepti toimii

  • Kerrokselliset aromit: Haudutetut linssit muodostavat lempeän pohjan, ja lopun temperointi tuo raikkaan aromin sinapinsiemenistä, currylehdistä, chilistä, inkivääristä ja valkosipulista.
  • Luontaisesti paksu koostumus: Keltaiset linssit pehmenevät lusikoitavaksi daliksi ilman kermaa, ja pinaatti tuo rakennetta ja väriä.
  • Sopii tähteille: Dal säilyy hyvin jääkaapissa tai pakastimessa ja sen voi löysätä tilkalla vettä uudelleenlämmitettäessä.

Näin saat reseptistä parhaan lopputuloksen

Säädä tulisuutta

  • Miedommaksi: Käytä vähemmän vihreää chiliä tai poista siemenet ennen viipalointia.
  • Tulisuutta lisää: Lisää temperointiin ylimääräistä vihreää chiliä, jotta tulisuus imeytyy öljyyn ja gheehen.

Raaka-ainevinkit

  • Keltaiset linssit: Huuhtele linssit hyvin ennen hauduttamista, jotta valmis dal maistuu puhtaalta ja koostumus pysyy sileänä.
  • Currylehdet: Tuoreet currylehdet antavat temperoinnille sen tunnusomaisen aromin; lisää ne varovasti, sillä ne voivat räiskyä kuumassa rasvassa.
  • Pinaatti: Lisää pinaatti kourallisina loppuvaiheessa, jotta se nuupahtaa menettämättä kaikkea väriään.

Yleiset virheet

  • Liian kova kiehuminen: Pidä linssit miedolla poreilulla; kova kiehuminen voi saada ne tarttumaan kattilan pohjaan ennen kuin ne pehmenevät.
  • Maustetun öljyn lisääminen liian aikaisin: Kaada maustettu öljy dalin päälle heti, kun se tuoksuu, jotta currylehdet, sinapinsiemenet ja aromit pysyvät raikkaina.
  • Liian paksuksi pääseminen: Jos dal sakenee kypsyessään tai uudelleenlämmitettäessä, notkista sitä vähitellen tilkalla kuumaa vettä.

Valmisteluvinkit

  • Valmista etukäteen: Jäähdytä dal täysin ennen kuin laitat sen jääkaappiin suljetussa astiassa enintään 3 päiväksi.
  • Sopii pakastettavaksi: Pakasta annoksina enintään 3 kuukaudeksi ja sulata sitten yön yli jääkaapissa ennen uudelleenlämmitystä.
  • Lämmitä varovasti: Kuumenna kattilassa pienen vesitilkan kanssa, sekoittaen usein, kunnes se on kauttaaltaan höyryävän kuumaa.

Tarvittavat välineet

Ainesosat
Ohjeet
Tulosta
  1. Huuhtele linssit siivilässä, kunnes vesi on enimmäkseen kirkasta. Kaada ne suureen kattilaan veden, jauhetun kurkuman ja 1 tl hienon merisuolan kanssa. Kiehauta ja laske sitten lämpö miedolle poreilulle 18–22 minuutiksi sekoittaen välillä, kunnes linssit ovat hyvin pehmeitä.
  2. Viipaloi sillä välin vihreä chili, kuori ja raasta inkivääri hienoksi ja hienonna valkosipuli. Kuutioi tomaatit. Pese pinaatti ja laita sivuun.
  3. Kun linssit ovat pehmeitä, sekoita joukkoon jauhettu juustokumina ja jauhettu korianteri. Lisää tomaatit ja hauduta 6–8 minuuttia, kunnes tomaatit hajoavat ja dal näyttää hieman paksummalta. Jos se paksuuntuu liikaa, notkista tilkalla vedenkeittimestä otettua vettä.
  4. Lisää pinaatti kourallisina ja sekoita, kunnes se on nuupahtanut ja kirkkaanvihreää. Hauduta 2 minuuttia, jotta kaikki on kauttaaltaan kuumaa. Maista ja lisää tarvittaessa loput suolasta.
  5. Maustetussa öljyssä kuumenna auringonkukkaöljy ja ghee pienessä kattilassa keskilämmöllä. Lisää sinapinsiemenet ja kypsennä, kunnes ne alkavat poksahdella, lisää sitten currylehdet, chili, inkivääri ja valkosipuli ja kypsennä 60–90 sekuntia, kunnes tuoksuu. Kaada maustettu öljy heti dalin päälle, sekoita hyvin ja tarjoa kuumana.

Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.

Reseptimuistiinpanot

Tarjoiluehdotukset

Tämä ruoka sopii hyvin yhteen näiden kanssa:

Riisi

Vinkit

  • Pidä dal miedolla poreilulla mieluummin kuin kovalla kiehumisella, jotta linssit pehmenevät tasaisesti tarttumatta kattilan pohjaan.
  • Lisää maustettu öljy aivan lopuksi ja kaada se päälle sihisten, jotta currylehdet ja mausteet pysyvät aromaattisina.
  • Jos tarjoat riskiryhmille, varmista, että dal on haudutettu kauttaaltaan höyryävän kuumaksi.

Korvaukset

  • Korvaa ghee auringonkukkaöljyllä, jotta lopputulos on täysin maidoton.
  • Korvaa pinaatti lehtikaalilla, niin saat hieman jämäkämmän, maanläheisemmän dalin.

Säilytys

  • Säilytä jääkaapissa enintään 3 päivää
  • Anna jäähtyä täysin ja siirrä sitten jääkaappiin suljettuun astiaan. Kuumenna varovasti kattilassa tilkan veden kanssa usein sekoittaen, kunnes se on tulikuumaa; pakasta enintään 3 kuukaudeksi ja sulata yön yli jääkaapissa ennen uudelleenlämmitystä.

Arviot ja arvostelut

Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.

Kokeilitko tätä reseptiä?

Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.

Jos jätät kommentin, kirjoita 10–500 merkkiä.

Pysy inspiroituneena

Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.

Palak dal (pinaatti- ja keltainen linssicurry)
Kuva: JustRecipes
Pinterest

Reseptin yleiskatsaus

  • Annosta: 4 annokset
  • Kokonaisaika: 40min (20min aktiivinen)
  • Vaikeusaste: Helppo
  • Keittiö: Intialainen
  • Allergeenit:
    Maito Sinappi
Sopii aloittelijoille Sisältää tarjoiluehdotuksia Sopii pakastettavaksi Lapsiystävällinen

Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.

Lisää ateriasuunnitelmaan

Tarvittavat välineet

Mainos

Suositellut välineet tähän reseptiin

Paras kokonaisuutena

WMF Mini -kasari 16 cm kannella

Kompakti kasari ruostumattomasta teräksestä
  • Laadukas ruostumaton teräs
  • Tasainen lämmön jakautuminen
  • Korkeampi hintataso

Jäikö aineksia yli?

Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.

Löydä reseptejä näillä aineksilla →

Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla

Mainos

Nämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.

Paras kokonaisuutena

WMF Mini -kasari 16 cm kannella

Kompakti kasari ruostumattomasta teräksestä
  • Laadukas ruostumaton teräs
  • Tasainen lämmön jakautuminen
  • Korkeampi hintataso
Paras vastine rahalle

Mercer Culinary Genesis -kokkiveitsi 8 tuumaa

Edullinen taottu kokkiveitsi
  • Erinomainen vastine rahalle
  • Taottu saksalainen teräs
  • Viimeistely ei ole yhtä korkeatasoinen
Huippulaatu

Teakhaus suuri tiikkinen leikkuulauta

Laadukas massiivitiikkinen leikkuulauta
  • Suuri ja kestävä tiikkipinta, joka säästää veitsen terää
  • FSC-sertifioitu puu ja laadukas viimeistely
  • Vaatii käsinpesun ja ajoittaisen öljyämisen
Paras kokonaisuutena

Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa

Terävä ja moderni kokkiveitsi
  • AUS-10-teräs
  • Hyvin tasapainotettu rakenne
  • Tuntuma on vähemmän perinteinen

Selaa aakkosjärjestyksessä

Etsitkö tiettyä reseptiä? Valitse alta kirjain tai numero siirtyäksesi suoraan resepteihin, jotka alkavat kyseisellä merkillä.

Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?

Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.

Lisää JustRecipes Googleen

Jokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.