Palak Dal (pinaatti-linssicurry)

Palak dalissa pehmeät linssit ja lehtivihreät yhdistyvät lohdulliseksi intialaiseksi curryksi, jossa on luontaisesti kermainen rakenne. Punaiset linssit hajoavat hiljalleen kypsyessään sipulin, inkiväärin, valkosipulin, kurkuman, juustokumin ja tomaattien kanssa, jolloin ruoasta tulee täyteläinen ilman kermaa, ja pinaatti tuo väriä ja lempeää maanläheisyyttä. Viimeistelytarka — kuuma ghee, johon on uutettu juustokuminaa, viipaloitua valkosipulia ja chiliä — tuo aromin ja lämmön, jotka tekevät dalista täydellisen. Tarjoa basmatiriisin tai chapattien kanssa helpoksi illalliseksi ja säädä sitruunaa ja chiliä sen mukaan, kuinka raikkaana tai tulisena pidät siitä.
Keittiötyyli Intialaista kotiruokaa
Tulisuus Keskitaso
Valmistustapa Yhden padan ruoanlaitto • Sopii meal preppiin • Sopii pakastettavaksi
Tarvittava aika Alle 1 tunti

Miksi tämä resepti toimii

  • Luonnostaan kermainen: Punaiset linssit hajoavat kypsyessään, jolloin dalista tulee täyteläinen ilman kermaa tai soseuttamista.
  • Aromaattinen viimeistely: Kuuma tarka herättää gheehen juustokuminan, valkosipulin ja chilin, lisäten tuoksua ja syvyyttä aivan lopuksi.
  • Raikastettu sitruunalla: Sitruunanpuristus leikkaa linssien täyteläisyyttä ja pitää pinaatin maun raikkaana.

Näin saat reseptistä parhaan lopputuloksen

Säädä tulisuutta

  • Miedompaa tulisuutta varten: Poista chilin siemenet tai käytä pohjassa vähemmän tuoretta chiliä; juustokuminatarka tuo silti lämpöä ja aromia.
  • Tulisuutta lisää: Jätä chilin siemenet mukaan tai lisää sipuliseokseen extraa tuoretta chiliä, ja maista ennen tarjoilua.

Rakennevinkit

  • Sileämpää dalia varten: Kun linssit ovat hyvin pehmeitä, vispaa dalia kattilassa hetki, jotta siitä tulee paksumpaa ja kermaisempaa.
  • Säädä koostumus: Punaiset linssit paksuuntuvat seistessään, joten notkista dalia tarvittaessa tilkalla vettä kypsennyksen tai uudelleenlämmityksen aikana.

Valmisteluvinkit

  • Sopii aterioiden esivalmisteluun: Dal säilyy jääkaapissa hyvin useita päiviä ja lämpenee hellästi liedellä pienen vesitilkan kanssa.
  • Sopii pakastettavaksi: Anna jäähtyä täysin ennen pakastamista, sulata sitten yön yli jääkaapissa ja kuumenna uudelleen, kunnes se on kauttaaltaan höyryävän kuumaa.

Raaka-ainevinkit

  • Punaiset linssit kypsyvät nopeasti: Punaiset linssit ovat tässä ihanteellisia, koska ne pehmenevät kermaiseksi pohjaksi nopeammin kuin monet kokonaiset linssit.
  • Vihreiden vaihtaminen: Lehtikaali voi korvata pinaatin, mutta sen rakenne on jämäkämpi ja se voi tarvita hieman pidemmän ajan pehmetäkseen.
  • Ghee tai öljy: Ghee antaa tarkalle täyteläisen, pähkinäisen aromin; oliiviöljy toimii hyvin, jos haluat vegaanisen version.

Tarvittavat välineet

Ainesosat
Ohjeet
Tulosta
  1. Hienonna sipuli. Kuori ja raasta inkivääri hienoksi, viipaloi sitten 2 valkosipulinkynttä ohuiksi; raasta loppu valkosipuli hienoksi. Viipaloi vihreä chili (poista siemenet, jos haluat miedompaa).
  2. Kuumenna 1 rkl gheetä suuressa kattilassa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja ripaus suolaa, ja kypsennä sitten 8–10 minuuttia, kunnes se on pehmeää ja kevyesti kullanruskeaa.
  3. Sekoita joukkoon inkivääri, raastettu valkosipuli, chili, kurkuma ja 1 tl juustokuminaa. Kypsennä 1 minuutti, kunnes se tuoksuu.
  4. Lisää tomaatit, linssit, vesi ja loput suolasta, ja kuumenna kiehuvaksi. Laske lämpö miedolle poreilulle ja kypsennä 18–22 minuuttia, sekoittaen välillä, kunnes linssit ovat hyvin pehmeitä ja kermaisia; lisää tilkka vettä, jos seos paksuuntuu liikaa.
  5. Sekoita pinaatti joukkoon kourallinen kerrallaan ja kypsennä 2–3 minuuttia, kunnes se on nuupahtanut. Pidä dal miedolla lämmöllä sillä aikaa, kun teet tarkan.
  6. Kuumenna jäljellä oleva 1 rkl gheetä pienessä kattilassa keskilämmöllä. Lisää viipaloitu valkosipuli ja jäljellä oleva 1 tl juustokuminaa, ja kypsennä 60–90 sekuntia, kunnes valkosipuli on vaalean kullanruskeaa ja mausteet tuoksuvat paahteisilta.
  7. Kaada kuuma tarka heti dalin päälle ja sekoita. Purista joukkoon sitruunamehua maun mukaan ja hauduta sitten 2 minuuttia, jotta maut tasaantuvat; tarjoa kuumana.

Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.

Reseptimuistiinpanot

Tarjoiluehdotukset

Tämä ruoka sopii hyvin yhteen näiden kanssa:

basmatiriisi Chapatit

Vinkit

  • Sileämmän, kermaisemman rakenteen saat vatkaamalla dalia voimakkaasti 20–30 sekuntia, kun linssit ovat täysin pehmeitä.
  • Pidä tarka liikkeessä ja ota se pois liedeltä heti, kun valkosipuli muuttuu vaalean kullanruskeaksi, sillä se palaa helposti.
  • Jos tarjoat riskiryhmille, varmista ennen tarjoilua, että dal on haudutettu kauttaaltaan höyryävän kuumaksi.

Korvaukset

  • Korvaa ghee oliiviöljyllä, jotta lopputulos on täysin vegaaninen.
  • Korvaa pinaatti lehtikaalilla, niin dalista tulee hieman maanläheisempi ja tukevampi.

Säilytys

  • Säilytä jääkaapissa enintään 3 päivää
  • Anna jäähtyä täysin ja säilytä sitten jääkaapissa suljetussa astiassa enintään 3 päivää. Kuumenna varovasti kattilassa tilkan veden kanssa, sekoittaen usein, kunnes se on kauttaaltaan höyryävän kuumaa; dal paksuuntuu seistessään. Pakasta enintään 2 kuukaudeksi ja sulata yön yli jääkaapissa ennen uudelleenlämmitystä.

Arviot ja arvostelut

Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.

Kokeilitko tätä reseptiä?

Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.

Jos jätät kommentin, kirjoita 10–500 merkkiä.

Pysy inspiroituneena

Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.

Palak Dal (pinaatti-linssicurry)
Kuva: JustRecipes
Pinterest

Reseptin yleiskatsaus

  • Annosta: 4 annokset
  • Kokonaisaika: 45min (20min aktiivinen)
  • Vaikeusaste: Helppo
  • Keittiö: Intialainen
  • Allergeenit:
    Maito
Sopii aloittelijoille Sisältää tarjoiluehdotuksia Sopii pakastettavaksi Lapsiystävällinen

Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.

Lisää ateriasuunnitelmaan

Tarvittavat välineet

Mainos

Suositellut välineet tähän reseptiin

Paras kokonaisuutena

WMF Mini -kasari 16 cm kannella

Kompakti kasari ruostumattomasta teräksestä
  • Laadukas ruostumaton teräs
  • Tasainen lämmön jakautuminen
  • Korkeampi hintataso

Jäikö aineksia yli?

Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.

Löydä reseptejä näillä aineksilla →

Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla

Mainos

Nämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.

Paras kokonaisuutena

WMF Mini -kasari 16 cm kannella

Kompakti kasari ruostumattomasta teräksestä
  • Laadukas ruostumaton teräs
  • Tasainen lämmön jakautuminen
  • Korkeampi hintataso
Paras vastine rahalle

Mercer Culinary Genesis -kokkiveitsi 8 tuumaa

Edullinen taottu kokkiveitsi
  • Erinomainen vastine rahalle
  • Taottu saksalainen teräs
  • Viimeistely ei ole yhtä korkeatasoinen
Huippulaatu

Teakhaus suuri tiikkinen leikkuulauta

Laadukas massiivitiikkinen leikkuulauta
  • Suuri ja kestävä tiikkipinta, joka säästää veitsen terää
  • FSC-sertifioitu puu ja laadukas viimeistely
  • Vaatii käsinpesun ja ajoittaisen öljyämisen
Paras kokonaisuutena

Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa

Terävä ja moderni kokkiveitsi
  • AUS-10-teräs
  • Hyvin tasapainotettu rakenne
  • Tuntuma on vähemmän perinteinen

Selaa aakkosjärjestyksessä

Etsitkö tiettyä reseptiä? Valitse alta kirjain tai numero siirtyäksesi suoraan resepteihin, jotka alkavat kyseisellä merkillä.

Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?

Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.

Lisää JustRecipes Googleen

Jokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.