Silpancho (bolíviai panírozott marhahús rizzsel és tükörtojással)

A silpancho egy bolíviai étel: vékonyra klopfolt, panírozott marhahús, amelyet rizsre tálalnak, és tükörtojással koronáznak. A steaket zsemlemorzsába forgatják, majd serpenyőben sütik, amíg kívül ropogós, belül pedig puha marad. Egy egyszerű paradicsomos és lilahagymás salsa, petrezselyemmel és ecettel befejezve, frissességet ad. A ropogós marha, a puha rizs és az élénk salsa kontrasztja különösen laktatóvá teszi.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Főzd a rizst egy nagy fazék sós, forrásban lévő vízben puhára, 10–12 percig. Alaposan csepegtesd le, tedd vissza a fazékba, fedd le, és a tűzről levéve tartsd melegen.
  2. Készítsd el a salsát: kockázd fel a paradicsomot, és finomra vágd a lilahagymát és a petrezselymet. Keverd össze a fehérborecettel, nyomd bele a fokhagymát, majd ízesítsd a só és a bors egy részével; tedd félre, hogy az ízek összeérjenek.
  3. Üss 1 tojást egy tálba, és verd fel egy csipet sóval és borssal. Tedd a zsemlemorzsát egy tányérra, majd forgasd meg mindegyik steaket a tojásban, és nyomkodd a zsemlemorzsába, amíg jól be nem vonja.
  4. Hevíts fel 4 ek napraforgóolajat egy nagy serpenyőben közepesen magas hőfokon. Süsd a panírozott steakeket oldalanként 2–3 percig, amíg mély aranybarna és teljesen átsült, majd tedd át egy tányérra.
  5. Ha szükséges, töröld ki a serpenyőt, majd közepes hőfokon add hozzá a maradék 2 ek napraforgóolajat. Süsd meg a maradék 4 tojást, amíg a fehérje megszilárdul és a széle ropogós, 2–3 percig; ízesítsd egy kevés sóval és borssal.
  6. Tálaláshoz kanalazd a rizst a tányérokra, és tegyél a tetejére egy panírozott steaket. Tegyél mindegyikre egy tükörtojást, majd fejezd be a paradicsomsalsával és az esetleges levével.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A legpuhább eredményért fedd le a steakeket sütőpapírral, és panírozás előtt óvatosan klopfold egyenletesen vékonyra.
  • A sült steakeket tartsd melegen rácson, alacsony hőfokú sütőben 120°C-on (250°F), amíg a tojásokat sütöd, hogy a bunda ropogós maradjon.
  • Ha várandósnak, idősnek vagy legyengült immunrendszerűnek tálalod, süsd a tojásokat addig, amíg a sárgájuk teljesen meg nem szilárdul.

Helyettesítések

  • A fehérborecetet cseréld vörösborecetre, hogy a salsának kissé mélyebb, gyümölcsösebb savanykássága legyen.
  • A napraforgóolajat cseréld olívaolajra, hogy sütéskor karakteresebb ízt kapj.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • A rizst, a steakeket és a salsát külön, légmentesen záródó dobozokban tárold. A rizst egy kevés vízzel, kis lángon, lábasban melegítsd át, a steakeket pedig 200°C-os (390°F) sütőben melegítsd át forróságig; tálaláshoz süss friss tükörtojásokat.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Silpancho (bolíviai panírozott marhahús rizzsel és tükörtojással)
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 4 adag
  • Teljes idő: 45perc (40perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Latin-amerikai
  • Allergének:
    Búza Glutén Tojás
Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk

Kiváló ár-érték arányú tapadásmentes serpenyő
  • Kiváló ár-érték arány
  • Thermo-Spot hőmérsékletjelző
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet

Hőszigetelt fogófelületű tálak
  • Csúszásmentes talp
  • Kényelmes fogás
  • Magasabb ár
Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.