Cajun fűszeres, feketére pirított harcsafilé coleslaw-val

A Cajun fűszerrel bevont harcsafiléket serpenyőben sütjük, amíg kívül feketére pirulnak, belül pedig épp átsülnek. A gyors coleslaw fehér káposztából és répából készül, majonézzel és citromlével összeforgatva. A forró, füstös hal és a hűvös, ropogós saláta kontrasztja különösen kielégítővé teszi. Tálald azonnal, a coleslaw-t mellé kínálva.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. A fehér káposztát finomra gyaluld egy keverőtálba. A sárgarépát durvára reszeld a tálba. Add hozzá a majonézt, facsard bele a fél citrom levét, majd forgasd össze, amíg egyenletesen bevonja.
  2. Egy kis tálban keverd össze a füstölt paprikát, a cayenne-borsot, az őrölt fokhagymát, a szárított oregánót és a finom tengeri só felét. Itasd szárazra a halat, majd a fűszerkeverékkel egyenletesen vond be mindkét oldalát. A maradék fél citromot vágd cikkekre a tálaláshoz.
  3. Hevíts fel egy nagy serpenyőt közepesen magas hőfokon, és add hozzá a vajat. Amikor habzik, tedd bele a halat, és oldalanként 2–4 percig süsd, amíg helyenként megfeketedik, és éppen átsül. Ha a vaj erősen füstölni kezd, vedd kissé lejjebb a hőt.
  4. Kóstold meg a coleslaw-t, és ízesítsd a maradék finom tengeri sóval, valamint egy kevés extra citromlével, ha savanykásabban szereted. A halat forrón tálald a ropogós saláta mellé, citromgerezdekkel, hogy rá lehessen facsarni. A legjobb kontrasztért a forró hal és a hideg saláta között azonnal edd meg.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A legjobb feketére pirult kéreghez ügyelj rá, hogy a hal jól száraz legyen a fűszerkeverék hozzáadása előtt, és ne mozgasd a serpenyőben, amíg könnyen el nem engedi.
  • Ha várandós, idős vagy immunhiányos személynek főzöl, ügyelj rá, hogy a hal teljesen átsüljön, opálossá váljon, és mindenhol könnyen pelyhekre essen szét.

Helyettesítések

  • A majonézt cseréld görög joghurtra egy könnyebb, savanykásabb coleslaw-hoz.
  • A cayenne-borsot cseréld füstölt paprikára enyhébb csípősségért.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • A halat és a coleslaw-t külön, légmentesen záródó dobozokban tárold. A halat forró serpenyőben melegítsd újra oldalanként 1–2 percig, amíg forrón gőzölög; a coleslaw-t a legjobb hidegen tálalni, és állás közben kissé megpuhulhat.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Cajun fűszeres, feketére pirított harcsafilé coleslaw-val
Kép: JustRecipes
Pinterest

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 25perc (25perc aktív)
  • Nehézség: Könnyű
  • Konyha: Amerikai
  • Allergének:
    Hal Mustár Tej Tojás
Kezdőknek is ideális Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk

Kiváló ár-érték arányú tapadásmentes serpenyő
  • Kiváló ár-érték arány
  • Thermo-Spot hőmérsékletjelző
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet

Hőszigetelt fogófelületű tálak
  • Csúszásmentes talp
  • Kényelmes fogás
  • Magasabb ár
Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.