Cajun fűszeres, feketére pirított harcsafilé coleslaw-val
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- A fehér káposztát finomra gyaluld egy keverőtálba. A sárgarépát durvára reszeld a tálba. Add hozzá a majonézt, facsard bele a fél citrom levét, majd forgasd össze, amíg egyenletesen bevonja.
- Egy kis tálban keverd össze a füstölt paprikát, a cayenne-borsot, az őrölt fokhagymát, a szárított oregánót és a finom tengeri só felét. Itasd szárazra a halat, majd a fűszerkeverékkel egyenletesen vond be mindkét oldalát. A maradék fél citromot vágd cikkekre a tálaláshoz.
- Hevíts fel egy nagy serpenyőt közepesen magas hőfokon, és add hozzá a vajat. Amikor habzik, tedd bele a halat, és oldalanként 2–4 percig süsd, amíg helyenként megfeketedik, és éppen átsül. Ha a vaj erősen füstölni kezd, vedd kissé lejjebb a hőt.
- Kóstold meg a coleslaw-t, és ízesítsd a maradék finom tengeri sóval, valamint egy kevés extra citromlével, ha savanykásabban szereted. A halat forrón tálald a ropogós saláta mellé, citromgerezdekkel, hogy rá lehessen facsarni. A legjobb kontrasztért a forró hal és a hideg saláta között azonnal edd meg.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A legjobb feketére pirult kéreghez ügyelj rá, hogy a hal jól száraz legyen a fűszerkeverék hozzáadása előtt, és ne mozgasd a serpenyőben, amíg könnyen el nem engedi.
- Ha várandós, idős vagy immunhiányos személynek főzöl, ügyelj rá, hogy a hal teljesen átsüljön, opálossá váljon, és mindenhol könnyen pelyhekre essen szét.
Helyettesítések
- A majonézt cseréld görög joghurtra egy könnyebb, savanykásabb coleslaw-hoz.
- A cayenne-borsot cseréld füstölt paprikára enyhébb csípősségért.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- A halat és a coleslaw-t külön, légmentesen záródó dobozokban tárold. A halat forró serpenyőben melegítsd újra oldalanként 1–2 percig, amíg forrón gőzölög; a coleslaw-t a legjobb hidegen tálalni, és állás közben kissé megpuhulhat.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 2 adag
- Teljes idő: 25perc (25perc aktív)
- Nehézség: Könnyű
- Konyha: Amerikai
-
Allergének:
Hal Mustár Tej Tojás
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk
- Kiváló ár-érték arány
- Thermo-Spot hőmérsékletjelző
- Indukciós főzőlapon nem használható
OXO Good Grips rozsdamentes acél keverőtálkészlet
- Csúszásmentes talp
- Kényelmes fogás
- Magasabb ár
Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk
- Minden főzőlaptípuson használható
- Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
- Beavatást és karbantartást igényel
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























