Braisert lammeskank med myntesaus

Langtidsbraiserte lammeskanker med myntesaus gir en raus, svært smakfull middag med et av de mest givende stykkene av lam. Skankene med bein egner seg for lang, skånsom tilberedning, som mykner bindevevet og gjør kjøttet så mørt at det kan trekkes av beinet. Rødvin, oksekraft, tomatpuré og aromatiske grønnsaker gir en kraftig braiserkraft som siles og kokes inn til en blank saus. Frisk mynte gir avslutningen et tydelig britisk løft og skjærer gjennom rikheten uten å overdøve lammet. Server med potetmos, rotgrønnsaker eller grønne grønnsaker for å få med deg sausen.
Kjøkken Britisk husmannskost
Tilberedning Langtidsstekt • Egner seg å lage i forkant • Egnet for frysing
Tidsbruk Langtidsstekt

Derfor fungerer oppskriften

  • Fyldig, smakfull base: Å brune lammet, mykne grønnsakene og frese tomatpuréen bygger smak før væsken tilsettes.
  • Mørt, langtidsbraisert kjøtt: En lav, forsiktig småkoking gir bindevevet i skankene tid til å mykne, og gir saftig kjøtt som løsner fra beinet.
  • Balansert fylde: Rødvin og tomatpuré tilfører syre til den kraftbaserte sausen, slik at lammet ikke føles for tungt.
  • Klassisk mynteavslutning: Frisk mynte skjærer gjennom rikheten i lammet og gir sausen en ren, velkjent avslutning.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Tidsnotater

  • Stek til det virkelig er mørt: Lammet er klart når det er svært mørt og nesten faller av beinet, ikke bare når braiseringstiden er gått.
  • Nesten uten tilsyn: Det aktive arbeidet er hovedsakelig å brune, bygge opp braiseringen og gjøre ferdig sausen; den lange småkokingen står for det meste av mørningen.

Teksturtips

  • Hold småkokingen lav: Væsken skal så vidt småboble under braiseringen; kraftig koking kan gjøre kjøttet seigt og sausen uklar.
  • Brun godt i starten: Å tørke og vende skankene lett i mel hjelper dem å få fin farge, som gir mer dybde i både kjøttet og den ferdige sausen.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Egner seg godt å lage i forkant: Lammet og sausen kan avkjøles og settes i kjøleskap sammen, og deretter varmes forsiktig opp til rykende varmt.
  • Egner seg godt til frysing: Frys det ferdigstekte lammet med sausen, og tin det over natten i kjøleskapet før du varmer det sakte opp igjen.
  • Spe ut sausen ved behov: Hvis sausen tykner etter nedkjøling, tilsett litt ekstra kraft under oppvarming.

Notater om ingredienser

  • Bruk skanker med bein: Lammeskanker med bein gir braiseringen struktur og bidrar til en fyldigere, mer avrundet saus.
  • Fersk mynte er viktig: Fersk mynte gir en renere, friskere avslutning enn tørket mynte, som kan smake støvete i en innkokt saus.
  • Valg av vin: Rødvin gir en dypere saus, mens tørr hvitvin gjør sausen lettere og litt friskere.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Tørk lammeskankene, og krydre deretter overalt med fint havsalt og svart pepper. Vend i hvetemelet, og rist av overflødig mel. Finhakk løken, kutt gulrøtter og stangselleri i grove biter, og knus hvitløksfeddene lett.
  2. Varm olivenoljen i en jerngryte på middels høy varme. Brun lammeskankene godt på alle sider, 8 til 10 minutter totalt, og legg dem deretter over på en tallerken. Skru ned varmen til middels hvis de melde bitene begynner å sette seg fast for raskt.
  3. Ha løk, gulrøtter og stangselleri i gryten og stek under omrøring til løken mykner og grønnsakene får litt farge, ca. 6 til 8 minutter. Rør inn hvitløken og stek i 1 minutt. Tilsett tomatpuréen og stek i 1 minutt til for å forsterke smaken.
  4. Hell i rødvinen og skrap opp de brunede bitene fra bunnen av gryten. La småkoke i 5 til 7 minutter for å redusere litt. Tilsett oksekraft og laurbærblad, og legg deretter lammeskankene tilbake i gryten, slik at de ligger nedi væsken.
  5. Kok opp til forsiktig småkoking, legg på lokk og la trekke på svært lav varme i 2 timer, og snu skankene én gang halvveis. Væsken skal så vidt boble. Lammet er klart når det er veldig mørt og nesten faller av beinet.
  6. Legg lammeskankene over i et varmt serveringsfat og dekk løst til. Sil braiseringskraften over i en kjele, press grønnsakene for å få ut saften, og kast deretter restene og laurbærbladene. La væsken småkoke i 10 til 15 minutter til den dekker baksiden av en skje.
  7. Finhakk den ferske mynten og rør det meste inn i sausen, og spar litt til servering. Smak til og juster krydringen med en klype ekstra fint havsalt og svart pepper om nødvendig. Skje myntesausen over lammeskankene og topp med den sparte mynten.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • For best bruning, sørg for at lammeskankene er godt tørket før de vendes i mel, og ikke overfyll gryten; brun i omganger om nødvendig.
  • Hold braiseringen på svært forsiktig småkoking, så lammet holder seg saftig og sausen blir klar i stedet for uklar.
  • Hvis du serverer sårbare grupper, sørg for at lammet er kokt til det er veldig mørt og gjennomvarmt tvers igjennom.

Erstatninger

  • Bytt ut rødvin med tørr hvitvin for en lettere, litt friskere saus.
  • Bytt ut fersk mynte med fersk bladpersille for en mer klassisk, mindre mentolpreget avslutning.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl helt, og sett deretter lam og saus i kjøleskap sammen i en lukket beholder. Varm forsiktig opp i en kjele med lokk på lav varme, og tilsett en skvett oksekraft hvis sausen har tyknet, til det er gjennomvarmt. Frys i opptil 2 måneder; tin over natten i kjøleskapet før oppvarming.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Braisert lammeskank med myntesaus
Bilde av JustRecipes
Pinterest

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 4 porsjoner
  • Total tid: 3t 15min (30min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Middels
  • Kjøkken: Britisk
  • Allergener:
    Gluten Hvete
Én gryte Kan fryses

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden
Best verdi

Dobbeltsidig skjærebrett i titan og PP

Dobbeltsidig skjærebrett som er enkelt å rengjøre
  • Separate flater til kjøtt og frukt eller grønnsaker
  • Motstår lukt og flekker
  • Sliter mer på knivegger enn tre eller plast
Topp kvalitet

WÜSTHOF Classic kokkekniv 8 tommer

Tysk kokkekniv av høy kvalitet
  • Svært høy byggekvalitet
  • Holder eggen godt
  • Dyr
Beste valg

OXO Good Grips skjærebrettsett i 2 deler

Praktisk skjærebrettsett til hverdagsbruk
  • To praktiske størrelser med vendbare skjæreflater
  • Tåler oppvaskmaskin og er enkle å rengjøre
  • Plastoverflatene får etter hvert merker etter kniver

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.