Chole (punjabisk kikertcurry)

Chole er kjent for sine mettende kikerter og kraftig krydret saus, og er en av de mest gjenkjennelige punjabicurryene. Møre kikerter vendes inn i en tomat- og løkmasala med duft av ingefær, hvitløk, grønn chili, kanel, laurbær, spisskummen, koriander og garam masala, som gir sausen både varme og dybde. Konsistensen skal være tykk nok til å feste seg til kikertene, med sitronsaft som frisker opp til slutt og fersk koriander som gir en ren avslutning. Server den varm med basmatiris, naan eller chapati for en mettende middag som passer både til hverdags og til rause delefat.
Kjøkken Punjabi indisk husmannskost
Styrke Middels
Tilberedning Egnet for meal prep • Egnet for frysing
Tidsbruk Under 1 time

Derfor fungerer oppskriften

  • Krydder som får blomstre: Kanel og laurbærblad stekes først i fett, og gir curryen en aromatisk base før løk- og tomatmasalaen utvikler seg.
  • Fyldig, smakfull base: Når løken får koke sakte til den er gyllen, og tomatene deretter reduseres til de blir blanke, får du en konsentrert saus med avrundet kryddersmak.
  • Frisk avslutning: Sitronsaft og fersk koriander tilsettes av varmen, slik at den ferdige curryen blir frisk heller enn tung.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Juster styrken

  • For en mildere curry: Bruk mindre grønn chili, eller fjern frøene før du hakker, men behold garam masalaen for varme og aroma.
  • For mer styrke: Tilsett ekstra grønn chili sammen med ingefær og hvitløk, eller avslutt med en liten klype ekstra garam masala etter smak.
  • Hold heten avrundet: Tilsett sitronsaft gradvis til slutt; syre skjerper krydderne og gjør at curryen smaker balansert.

Tradisjon og varianter

  • Masala i punjabi-stil: Basen av løk, tomat, ingefær, hvitløk og garam masala gir denne chole sin gjenkjennelige nordindiske karakter.
  • Kokt av tørkede kikerter: Å bruke tørkede kikerter og kokevæsken deres bidrar til å lage en naturlig fyldig saus i stedet for en tynn saus.
  • Slik serverer du den: Chole spises ofte med flatbrød som chapati eller naan, og passer også godt med naturell basmatiris.

Vanlige feil

  • Sjekk kikertene først: Kikertene bør være helt møre før de går i masalaen; de vil trekke til seg smak mens de småkoker, men de blir ikke raskt myke i den tykke sausen.
  • Følg med på masalaen: Når tomatene tykner og oljen begynner å skille seg, rør oftere så løk-tomatbasen ikke setter seg fast i pannen.
  • Reduser forsiktig: La det småkoke forsiktig etter at du har tilsatt kikertene, slik at sausen tykner og dekker dem uten å bli tørr eller sette seg fast.

Tips for forberedelse på forhånd

  • Kok kikertene på forhånd: Kikertene kan kokes på forhånd og oppbevares kjølig med litt av kokevæsken, klare til å tilsettes masalaen.
  • Egner seg godt til frysing: Avkjøl den ferdige curryen helt før du fryser den i en tett beholder; tin i kjøleskapet før oppvarming.
  • Varm opp med fuktighet: Varm forsiktig i en kjele med en skvett vann, rør til sausen løsner og curryen er gjennomvarm.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Ha kikertene i en stor kjele, dekk med rikelig kaldt vann, og kok opp. Senk til jevn småkoking og kok i 35 til 45 minutter til møre, etterfyll med vann ved behov. Sil av, og ta vare på 400 ml av kokevannet.
  2. I mellomtiden finhakk løken, riv ingefæren, og finhakk hvitløken og grønn chili. Grovhakk tomatene og finhakk den friske korianderen; legg korianderen til side til slutt. Del sitronen i to og sett til side.
  3. Varm rapsolje og ghee i en kjele på middels varme. Tilsett kanelstang og laurbærblad og stek i 30 til 60 sekunder til det dufter. Rør inn løken med en klype av saltet og stek i 8 til 10 minutter til dypt gyllen.
  4. Tilsett ingefær, hvitløk og grønn chili og stek i 1 minutt under omrøring. Tilsett malt spisskummen, malt koriander og 1 teskje av garam masalaen og stek i 30 sekunder. Ha i tomatene og kok i 10 til 12 minutter til blandingen er tykk og blank, og oljen begynner å skille seg langs kantene.
  5. Rør inn de kokte kikertene, det reserverte kokevannet og resten av saltet. La småkoke forsiktig i 10 til 12 minutter, rør av og til, til sausen er rik og tykk og kikertene er godt dekket. Smak til og juster med litt mer salt om nødvendig.
  6. Slå av varmen og rør inn resten av garam masalaen. Press i sitronsaft etter smak og strø over den friske korianderen. Server varm, og fjern kanelstangen og laurbærbladene når du øser opp, om du vil.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Serveringsforslag

Denne retten passer godt med:

basmatiris naan chapati

Tips

  • For en tykkere, restaurantaktig saus, knus lett en øse kikerter mot siden av kjelen, rør tilbake og la småkoke i 2 minutter.
  • Hold varmen lav når kikertene er i, så sausen reduseres uten å svi seg; rør oftere etter hvert som den tykner.
  • Hvis du serverer sårbare grupper, sørg for at kikertene er helt møre og gjennomvarme før servering.

Erstatninger

  • Bytt ut ghee med rapsolje for en helt plantebasert avslutning.
  • Bytt ut grønn chili med en mindre mengde garam masala for varme uten fersk chilihete.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager
  • Avkjøl helt, og sett deretter i kjøleskap i en tett beholder i opptil 3 dager. Frys i opptil 3 måneder; tin over natten i kjøleskapet og varm opp i en kjele med en skvett vann til det er gjennomvarmt.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 4 porsjoner
  • Total tid: 55min (20min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Middels
  • Kjøkken: Indisk
  • Allergener:
    Melk
Med serveringsforslag Kan fryses

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

WMF Mini kasserolle 16 cm med lokk

Kompakt kasserolle i rustfritt stål
  • Rustfritt stål av høy kvalitet
  • Jevn varmefordeling
  • Høyere prisnivå
Best verdi

Mercer Culinary Genesis kokkekniv 8 tommer

Prisgunstig smidd kokkekniv
  • Mye for pengene
  • Smidd tysk stål
  • Mindre eksklusiv finish
Topp kvalitet

Teakhaus stort skjærebrett i teak

Førsteklasses skjærebrett i massiv teak
  • Stor og slitesterk teakoverflate som skåner kniveggen
  • FSC-sertifisert tre med førsteklasses finish
  • Må vaskes for hånd og oljes av og til
Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.