Surf and Turf (biff og reker)

Når du kombinerer stekt storfekjøtt med skalldyr, gir surf and turf en steakhouse-middag i et enkelt stekepanneformat. Her gir ytrefilet det salte, godt brunede midtpunktet, mens reker stekes raskt i hvitløkssmør etter at biffen har hvilt, slik at begge deler holder seg møre. Røkt paprikapulver gir en mild varme til stekeskorpen, og sitron med persille holder de smøraktige stekesjyene friske i stedet for tunge. Det er en kompakt, mettende middag når du vil ha noe litt mer spesielt enn en vanlig biff, uten en komplisert saus eller lang forberedelse.
Kjøkken Amerikansk steakhouse
Smaksprofil Smøraktig • Hvitløksmak • Salt
Teknikker Steking i panne • Sautering
Viktig utstyr Stekepanne • Grilltang
Tidsbruk Under 30 minutter

Derfor fungerer oppskriften

  • Raskt, men raffinert: Biff og reker stekes i samme panne, noe som gjør oppskriften effektiv uten å miste følelsen av en restaurantaktig hovedrett.
  • Innebygd stekesjy: Hvitløkssmør, sitron, persille og stekens brunede biter gir en blank saus med svært lite ekstra arbeid.
  • Mør biff, delikate reker: Når biffen hviler mens rekene steker, holder begge seg saftige og blir riktig timet for å serveres sammen.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Tidsnotater

  • La biffen hvile før servering: Flytt biffen over på en varm tallerken mens rekene steker, så kjøttsaften får satt seg og kjøttet holder seg mørt.
  • Server så snart rekene er klare: Reker er best akkurat gjennomstekte, så legg opp retten med en gang de blir rosa og ugjennomsiktige.

Notater om ingredienser

  • Velg en biff som egner seg til rask bruning: Ytrefilet fungerer godt fordi den brunes raskt og holder seg kjøttfull uten å trenge lang steketid; entrecôte gir et rikere resultat.
  • Tørk biffen godt: En tørr overflate gjør at biffen brunes skikkelig i stedet for å dampe i pannen.
  • Bruk av frosne reker: Tin frosne reker helt og klapp dem tørre før steking, så de kan stekes raskt i smøret.

Vanlige feil

  • Start med en kjølig panne: Pannen må være svært varm før biffen legges i; ellers vil overflaten bli grå før den får stekeskorpe.
  • Å overkoke rekene: Ta rekene av varmen så snart de er rosa og ugjennomsiktige, siden de fortsetter å bli fastere i det varme smøret.
  • La hvitløken bli gyllen: Skru ned varmen før du tilsetter smør og hvitløk, så hvitløken holder seg aromatisk i stedet for bitter.

Serveringsforslag

  • Godt tilbehør: Server med sprø poteter, en grønn salat, asparges eller dampede grønnsaker for å balansere den smøraktige sausen.
  • Ekstra saus-alternativ: Litt mer sitron ved bordet holder retten frisk og skjærer gjennom rikheten i biffen og smøret.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. Tørk biffene med kjøkkenpapir, og krydre godt på alle sider med fint havsalt, svart pepper og røkt paprikapulver. Finhakk hvitløk og persille, og del sitronen i to.
  2. Varm en stekepanne på middels høy varme til den er veldig varm, og ha så i olivenoljen. Brun biffene i 2 til 4 minutter per side, avhengig av tykkelse og hvordan du liker dem, til de er godt brunet. Legg over på en varm tallerken for å hvile.
  3. Skru ned varmen til middels og tilsett usaltet smør i samme panne. Når det skummer, rør inn hvitløken og stek i 30 til 60 sekunder til det dufter, uten at den blir brun. Tilsett rekene og stek i 2 til 3 minutter, mens du vender, til de er rosa og så vidt gjennomstekte.
  4. Press i saften av halve sitronen og rør inn persillen, og skrap opp eventuelle brunede biter for å lage en blank stekepannesaus. Smak til og juster med litt mer fint havsalt og svart pepper om nødvendig. Server biffene med rekene på toppen og skje stekesjyen over, med den resterende sitronhalvdelen til å presse over ved bordet.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • For best stekeskorpe, sørg for at pannen er skikkelig varm før biffene legges i, og unngå å flytte dem til det har dannet seg en skorpe.
  • Ikke overstek rekene: ta dem av varmen så snart de blir rosa og ugjennomsiktige, siden de fortsetter å steke litt i det varme smøret.
  • Hvis du serverer noen som er gravide, eldre eller immunsvekkede, stek biffen helt gjennom og sørg for at rekene er helt gjennomstekt.

Erstatninger

  • Bytt ut ytrefilet av storfe med entrecôte for en mer smakfull, mer marmorert biff.
  • Bytt ut fersk persille med fersk basilikum for en mildere, søtere urtesmak til slutt.
  • Bytt ut røkt paprikapulver med søt paprikapulver for en mildere, mindre røkt smak.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 2 dager
  • Avkjøl rester raskt, og sett i kjøleskapet i en lufttett beholder. Varm forsiktig opp i en stekepanne på lav varme med en liten klatt usaltet smør til rykende varmt, og pass på å ikke oversteke rekene.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Surf and Turf (biff og reker)
Bilde av JustRecipes
Pinterest

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 2 porsjoner
  • Total tid: 25min (20min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Enkel
  • Kjøkken: Amerikansk
  • Allergener:
    Krepsdyr Melk
Passer for nybegynnere Én gryte

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden
Best verdi

Dobbeltsidig skjærebrett i titan og PP

Dobbeltsidig skjærebrett som er enkelt å rengjøre
  • Separate flater til kjøtt og frukt eller grønnsaker
  • Motstår lukt og flekker
  • Sliter mer på knivegger enn tre eller plast
Topp kvalitet

WÜSTHOF Classic kokkekniv 8 tommer

Tysk kokkekniv av høy kvalitet
  • Svært høy byggekvalitet
  • Holder eggen godt
  • Dyr
Beste valg

OXO Good Grips skjærebrettsett i 2 deler

Praktisk skjærebrettsett til hverdagsbruk
  • To praktiske størrelser med vendbare skjæreflater
  • Tåler oppvaskmaskin og er enkle å rengjøre
  • Plastoverflatene får etter hvert merker etter kniver

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.