Chicken Tikka Masala mit Basmatireis

Chicken tikka masala ist eines der bekanntesten britischen Curryhaus-Gerichte: zarte Hähnchenstücke in einer cremigen Tomatensauce, abgerundet mit warmen Gewürzen und mit einer milden Säure vollendet. Diese Version verwendet Hähnchenschenkel für Saftigkeit, wobei Zwiebel, Knoblauch und Ingwer eine herzhafte Basis bilden, bevor Garam Masala, Kreuzkümmel und Tomatenmark die Sauce vertiefen. Schlagsahne (mind. 35% Fett) gibt ihr Körper, während Naturjoghurt den Abschluss glatt statt schwer hält. Mit lockerem Basmatireis serviert, ist es ein wohltuendes Abendessen mit genug Sauce, um sie großzügig über jeden Teller zu löffeln.
Küche Britisch-indischer Curryhaus-Klassiker
Schärfegrad Mild
Zubereitungsart Ideal für Meal Prep • Zum Einfrieren geeignet
Zeitaufwand Unter 1 Stunde

Warum dieses Rezept gelingt

  • Vielschichtige Curry-Basis: Angeschwitzte Zwiebel, Knoblauch, Ingwer, geröstete Gewürze und Tomatenmark sorgen für Tiefe, bevor das Hähnchen zurück in die Sauce kommt.
  • Cremige, ausgewogene Sauce: Schlagsahne (mind. 35% Fett) gibt der Sauce Fülle, während Joghurt eine sanfte Säure beisteuert, die die Reichhaltigkeit ausbalanciert.
  • Für Reis gemacht: Die tomatenreiche Sauce dickt genug ein, um das Hähnchen zu umhüllen und sich sauber über lockeren Basmatireis löffeln zu lassen.

So gelingt dieses Rezept am besten

Tipps zur Textur

  • Hähnchen zart halten: Sobald das Hähnchen wieder im Topf ist, die Sauce nur sanft köcheln lassen, nicht sprudelnd kochen.
  • Milchprodukte schützen: Die Sahne sanft erwärmen und den Joghurt abseits der Hitze einrühren, für ein glatteres, stabileres Ergebnis.

Hinweise zu Zutaten

  • Verwende ein gutes Garam Masala: Garam Masala ist hier die wichtigste Gewürzmischung, daher macht eine frische, duftende Mischung einen spürbaren Unterschied.
  • Ghee sorgt für mehr Tiefe: Ghee gibt der Sauce eine runde, nussige Fülle; Butter ist bei Bedarf ein praktischer Ersatz.
  • Säure ausbalancieren: Den Joghurt nach und nach zugeben und vor dem Abschmecken probieren, da sich Joghurts in ihrer Säure unterscheiden.

Tipps zum Vorbereiten

  • Curry und Reis getrennt aufbewahren: Wenn du den Reis getrennt hältst, bleibt er locker und das Aufwärmen wird einfacher.
  • Schonend aufwärmen: Das Curry bei niedriger Hitze erwärmen, dabei oft umrühren und mit einem Schuss Wasser verdünnen, falls die Sauce eingedickt ist.
  • Curry einfrieren: Das Curry kann nach dem Kochen eingefroren werden; zuerst schnell abkühlen lassen und vor dem Servieren wieder erhitzen, bis es richtig heiß ist.

Tradition und Varianten

  • Wie im Curryhaus: Chicken Tikka Masala wird eng mit britisch-indischen Restaurants verbunden, bekannt für seine cremige Tomatensauce und milde Würzung.
  • Klassische Kombination: Basmati-Reis passt ganz natürlich dazu und gibt der reichhaltigen Sauce etwas Leichtes, Duftendes zum Aufsaugen.

Benötigte Küchengeräte

Zutaten
Zubereitung
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  1. Spüle den Basmatireis in kaltem Wasser, bis das Wasser größtenteils klar ist. In einen Topf geben, reichlich Wasser und 1 TL des feinen Meersalzes hinzufügen und zum Kochen bringen. 10 bis 12 Minuten köcheln lassen, bis er gar ist, dann abgießen und abgedeckt ausdampfen lassen.
  2. Inzwischen die Hähnchenschenkel in mundgerechte Stücke schneiden und mit dem schwarzen Pfeffer und einer Prise des restlichen Salzes würzen. Die gelbe Zwiebel fein hacken, dann den Knoblauch zerdrücken und die Ingwerwurzel fein reiben. Halte alles nah am Herd bereit, damit die Gewürze nicht anbrennen.
  3. Das Ghee in einem großen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Das Hähnchen zugeben und 4 bis 5 Minuten unter Wenden garen, bis es leicht gebräunt ist (es ist noch nicht durchgegart). Gib das Hähnchen auf einen Teller.
  4. Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und die Zwiebel mit einer Prise Salz in denselben Topf geben. Brate alles unter Rühren 6 bis 8 Minuten, bis es weich und leicht goldgelb ist. Knoblauch und Ingwer einrühren und 1 Minute garen, bis es duftet.
  5. Garam Masala und gemahlenen Kreuzkümmel 30 Sekunden einrühren, dann das Tomatenmark zugeben und 1 Minute garen, um das Aroma zu vertiefen. Die Dosentomaten hineingeben und sanft zum Köcheln bringen, dabei die Bratrückstände vom Topfboden lösen. 5 Minuten köcheln lassen, damit es leicht eindickt.
  6. Das Hähnchen (und alle Säfte) zurück in den Topf geben und 10 bis 12 Minuten sanft köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren, bis das Hähnchen durchgegart ist und die Sauce am Rücken eines Löffels haftet. Die Schlagsahne (mind. 35% Fett) einrühren und 2 Minuten erwärmen, ohne zu kochen. Vom Herd nehmen und den Joghurt einrühren, bis alles glatt und angenehm säuerlich ist, dann abschmecken und bei Bedarf mit dem restlichen Salz würzen.
  7. Den Reis mit einer Gabel auflockern und auf Schüsseln oder Teller verteilen. Das Chicken Tikka Masala darüberlöffeln und sofort servieren. Wenn die Sauce beim Stehen eindickt, mit einem Schuss Wasser aus dem Wasserkocher verdünnen und sanft erwärmen.

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Rezeptnotizen

Tipps

  • Halte die Sauce bei sanftem Köcheln, sobald das Hähnchen wieder im Topf ist; starkes Kochen kann das Fleisch zäh machen und später die Milchprodukte gerinnen lassen.
  • Für das glatteste Ergebnis den Topf vom Herd nehmen, bevor du den Joghurt einrührst, und nur bei Bedarf zum Erwärmen auf sehr niedrige Hitze zurückstellen.

Alternativen

  • Ersetze Ghee durch Butter für eine ähnliche Reichhaltigkeit.
  • Ersetze Schlagsahne (mind. 35% Fett) durch Sahne für eine etwas leichtere Sauce.

Aufbewahrung

  • Im Kühlschrank bis zu 3 Tage
  • Curry und Reis schnell abkühlen lassen, dann in getrennten Behältern im Kühlschrank aufbewahren. Das Curry in einem Topf bei niedriger Hitze unter häufigem Rühren erhitzen, bis es richtig heiß ist; bei Bedarf einen Schuss Wasser zugeben. Den Reis in der Mikrowelle mit einem Esslöffel Wasser abgedeckt erhitzen, bis er richtig heiß ist.

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Chicken Tikka Masala mit Basmatireis
Bild von JustRecipes
Pinterest

Rezeptübersicht

  • Portionen: 4 Portionen
  • Gesamtzeit: 45Min. (30Min. aktiv)
  • Schwierigkeitsgrad: Einfach
  • Küche: Britisch
  • Allergene:
    Milch
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