Rekecocktail i salatbegre

En avkjølt rekecocktail er en velkjent britisk forrett, vanligvis servert med søte reker i en kremet, tomatfarget Marie Rose-saus og en frisk, sprø base. Her gjør blader av hjertesalat den om til pene kopper uten tilberedning: kjølige, sprø og enkle å servere som en lett middagstallerken eller appetittvekker. Gresk yoghurt gir sausen en friskere syrlighet sammen med majones, sitron og tomatpuré, mens gressløk og svart pepper holder smaken ren heller enn tung. Sett sammen rett før servering, så salaten holder seg sprø og rekene forblir jevnt dekket.
Kjøkken Britiskinspirert avkjølt sjømat
Tilberedning Tilberedning uten koking • Minimalt med oppvask • Egner seg å lage i forkant
Tidsbruk Under 15 minutter

Derfor fungerer oppskriften

  • Klar på kort tid: Bruk av kokte, pillede reker gjør oppskriften helt uten tilberedning og klar på minutter.
  • Frisk, syrlig saus: Gresk yoghurt og sitron gjør den majonesbaserte sausen lettere, mens tomatpuré gir den velkjente Marie Rose-aktige tonen.
  • Kremet møter sprøtt: Møre reker og en glatt saus står i kontrast til den kjølige sprøheten i hjertesalat.

Få mest mulig ut av denne oppskriften

Tips for forberedelse på forhånd

  • Hold salaten separat: Oppbevar rekeblandingen og salatbladene hver for seg, så koppene holder seg sprø.
  • Sett sammen rett før servering: Legg rekene i salatbladene først når du skal spise, siden fylte blader raskt blir slappe.
  • Best å spise fersk: Rekeblandingen kan settes kaldt en kort stund, men konsistens og smak er best samme dag som den lages.

Notater om ingredienser

  • Bruk godt avkjølte reker: Velg kokte, pillede reker som er godt avkjølt og innenfor holdbarhetsdatoen.
  • Velg smidige salatblader: Hjertesalat fungerer godt fordi bladene er møre, skålformede og enkle å brette rundt fyllet.
  • Juster sitronen etter smak: Tilsett litt mer sitronsaft hvis du foretrekker en skarpere, friskere saus.

Vanlige feil

  • Våte salatblader: Tørk bladene grundig før du fyller dem; overskuddsvann tynner ut sausen og gjør koppene slappe.
  • Hardhendt blanding: Vend rekene forsiktig inn i sausen, så de holder seg hele og blir jevnt dekket.
  • Å la ferdigmonterte kopper stå for lenge: Unngå å oppbevare fylte salatkopper, da bladene raskt mister strukturen når de kommer i kontakt med sausen.

Utstyr du trenger

Ingredienser
Instruksjoner
Skriv ut
  1. I en miksebolle visper du sammen gresk yoghurt, majones, saften av sitronen, tomatpuré og svart pepper til glatt. Klipp gressløken fint og rør det meste inn i sausen, og spar litt til topping.
  2. Tilsett de kokte rekene og vend forsiktig til alt er jevnt dekket. Smak og tilsett litt mer sitronsaft hvis du vil ha den skarpere.
  3. Del hjertesalat i kopper og klapp tørr ved behov. Skje rekecocktailen i salatkoppene, og strø over resten av gressløken og en siste klype svart pepper. Server avkjølt.

Har du laget denne retten? Gi en vurdering — en kommentar er valgfri.

Oppskriftsnotater

Tips

  • For de sprøeste salatkoppene, skyll bladene i kaldt vann, og tørk dem grundig før du fyller.
  • Hvis du skal servere senere, hold rekene med saus og salatbladene adskilt, og sett sammen rett før du spiser.
  • Hvis du er gravid, eldre eller har nedsatt immunforsvar, bruk pasteurisert majones og sørg for at rekene er godt avkjølt og innenfor holdbarhetsdatoen.

Erstatninger

  • Bytt ut gresk yoghurt med helmelksyoghurt for en løsere, litt syrligere saus.
  • Bytt ut majones med majones av avokadoolje for en lettere smak.
  • Bytt ut fersk gressløk med fersk dill for en mer klassisk sjømat- og urtesmak.

Oppbevaring

  • Oppbevares i kjøleskap i opptil 1 dager
  • Oppbevar rekeblandingen i en lufttett beholder i kjøleskapet og hold salaten separat. Sett sammen rett før servering; når den er fylt, vil salaten raskt bli myk.

Vurderinger og anmeldelser

Likte du oppskriften? Del gjerne tilbakemeldingen din for å støtte matfellesskapet vårt.

Har du prøvd oppskriften?

Velg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, må den være på 10–500 tegn.

Hold deg inspirert

Oppdag nye oppskrifter, sesongfavoritter og matinspirasjon hver dag. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Rekecocktail i salatbegre
Bilde av JustRecipes
Pinterest

Oppskriftsoversikt

  • Porsjoner: 2 tallerkener
  • Total tid: 10min (10min aktiv)
  • Vanskelighetsgrad: Enkel
  • Kjøkken: Britisk
  • Allergener:
    Egg Krepsdyr Melk
Passer for nybegynnere Barnevennlig

Planlegg måltidene dine og få automatisk en komplett handleliste.

Legg til i måltidsplan

Utstyr du trenger

Annonse

Anbefalte kjøkkenredskaper for denne oppskriften

Beste valg

KitchenAid røreboller i rustfritt stål

Sklisikkert sett i rustfritt stål
  • Sklisikker bunn
  • Rustfritt stål
  • Ikke egnet for mikrobølgeovn

Har du ingredienser igjen?

Finn oppskrifter med ingredienser fra denne oppskriften eller det du allerede har hjemme.

Finn oppskrifter med disse ingrediensene →

Gjør denne oppskriften enklere neste gang

Annonse

Disse redskapene hjelper deg å få bedre resultater med mindre innsats.

Beste valg

KitchenAid røreboller i rustfritt stål

Sklisikkert sett i rustfritt stål
  • Sklisikker bunn
  • Rustfritt stål
  • Ikke egnet for mikrobølgeovn
Best verdi

Mercer Culinary Genesis kokkekniv 8 tommer

Prisgunstig smidd kokkekniv
  • Mye for pengene
  • Smidd tysk stål
  • Mindre eksklusiv finish
Topp kvalitet

Teakhaus stort skjærebrett i teak

Førsteklasses skjærebrett i massiv teak
  • Stor og slitesterk teakoverflate som skåner kniveggen
  • FSC-sertifisert tre med førsteklasses finish
  • Må vaskes for hånd og oljes av og til
Beste valg

Misen kokkekniv 8 tommer

Skarp, moderne kokkekniv
  • AUS-10-stål
  • Godt balansert design
  • Mindre tradisjonell følelse i hånden

Bla alfabetisk

Leter du etter en bestemt oppskrift? Velg en bokstav eller et tall nedenfor for å gå direkte til oppskrifter som begynner med dette tegnet.

Liker du å lage mat med JustRecipes?

Legg til JustRecipes som en av dine foretrukne Google-kilder, så finner du oppskriftene våre enklere i Google-søk.

Legg til JustRecipes i Google

Alle oppskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerte redaksjonelle prosessen. Les hvordan oppskriftene våre blir til, valideres, oversettes, illustreres og kontinuerlig forbedres. Slik blir oppskriftene våre til.