Poivrons farcis au bœuf haché et riz (Gevulde Paprika)

Les gevulde paprika sont des poivrons farcis à la hollandaise, généralement servis en dîner généreux cuit au four, où le légume devient à la fois contenant et partie savoureuse du plat. Ici, des poivrons rouges fermes sont farcis de bœuf haché, de riz long grain cuit, d’oignon attendri, d’ail et de passata de tomate, pour une farce salée et familière qui reste moelleuse pendant la cuisson. Les poivrons s’attendrissent sans s’affaisser, tandis que les jus de tomate et de viande se rassemblent dans le plat pour en napper à table. Copieux mais simple, c’est le genre de repas qui s’accorde bien avec une salade simple, du pain ou des légumes supplémentaires en accompagnement.
Style de cuisine Cuisine familiale néerlandaise
Profil de saveurs Savoureux • Riche en tomate • Umami
Techniques Cuisson du riz à l’eau • Sauter • Cuisson au four
Matériel utile Four • Plat à gratin • Poêle
Mode de préparation Se prépare à l’avance • Adapté à la congélation
Temps nécessaire Moins de 1 heure

Pourquoi cette recette fonctionne

  • Copieux et familier: Le bœuf haché, le riz et la tomate créent un cœur farci et savoureux, aux saveurs simples de plat réconfortant.
  • La tomate équilibre la richesse: La passata garde le mélange bœuf-riz moelleux tout en apportant une légère acidité aux poivrons cuits au four.
  • Facile à préparer à l’avance: Les poivrons farcis se réchauffent bien et peuvent être réfrigérés ou congelés en portions pour des repas ultérieurs.

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Notes sur les ingrédients

  • Choisissez des poivrons bien fermes: Les poivrons fermes à paroi épaisse gardent le mieux leur forme à la cuisson au four et laissent à la farce le temps de bien chauffer.
  • La passata donne une sauce plus lisse: La passata de tomate donne une sauce plus lisse et homogène ; les tomates concassées donnent un résultat plus épais et rustique.
  • Égoutte bien le riz: L’excès d’eau du riz peut détendre la farce et diluer la sauce tomate.

Conseils de timing

  • Cuire la farce avant de farcir: Faire dorer le bœuf et attendrir l’oignon d’abord garantit une farce bien assaisonnée et correctement cuite avant la cuisson au four.
  • Laisser reposer avant de servir: Un court repos aide la farce à se tasser et rend les poivrons plus faciles à servir sans qu’ils s’affaissent.

Conseils de texture

  • Pour des poivrons plus fondants: Si les poivrons ont une peau très épaisse, couvre le plat pendant la première partie de la cuisson au four, puis découvre pour terminer.
  • Garde la farce moelleuse: Arrose les poivrons avec le jus de cuisson à la tomate pendant la cuisson au four, puis à nouveau au moment de servir.

Conseils pour préparer à l’avance

  • Conserver au frais: Laissez refroidir complètement, puis réfrigérez dans un récipient hermétique jusqu’à 3 jours.
  • Congeler en portions: Les poivrons farcis cuits peuvent être congelés jusqu’à 2 mois, puis décongelés toute une nuit au réfrigérateur avant de les réchauffer.
  • Réchauffer à couvert: Réchauffe au four à 180°C (355°F), couvert, jusqu’à ce que ce soit bien chaud; ajoute un peu d’eau si la sauce a épaissi.

Équipement nécessaire

Ingrédients
Instructions
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  1. Préchauffe le four à 190°C (375°F). Porte une casserole d’eau à ébullition, ajoute 1 c. à c. de sel fin, puis fais cuire le riz 10 à 12 minutes, jusqu’à ce qu’il soit juste tendre. Égoutte bien et réserve.
  2. Pendant ce temps, coupe le chapeau des poivrons et retire les graines et les membranes blanches. Place les poivrons debout dans un plat à gratin; s’ils vacillent, coupe une très fine tranche à la base pour les stabiliser. Garde les chapeaux des poivrons pour les cuire à côté si tu veux.
  3. Fais chauffer l’huile d’olive dans une poêle sur feu moyen. Hache finement l’oignon, ajoute-le à la poêle avec une pincée du sel restant, et fais cuire 6 à 8 minutes jusqu’à ce qu’il soit fondant et légèrement doré. Écrase l’ail et fais cuire 1 minute de plus.
  4. Ajoute le bœuf haché et fais cuire 6 à 8 minutes en l’émiettant, jusqu’à ce qu’il soit doré sans aucune trace de rose. Incorpore le poivre noir et le reste du sel fin. Ajoute environ la moitié de la passata de tomate et laisse frémir 2 minutes pour lier le tout.
  5. Retire la poêle du feu et incorpore le riz cuit jusqu’à ce que ce soit bien homogène. Répartis la farce dans les poivrons à la cuillère, en tassant doucement pour qu’ils soient bien remplis sans être écrasés. Verse le reste de passata de tomate autour des poivrons dans le plat.
  6. Fais cuire 30 minutes, puis arrose les poivrons avec un peu de jus de cuisson. Poursuis la cuisson 10 minutes, ou jusqu’à ce que les poivrons soient tendres et que la farce soit bien chaude. Laisse reposer 5 minutes, puis sers en nappant le dessus avec le jus de cuisson.

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Notes de la recette

Conseils

  • Si tes poivrons ont une peau très épaisse, couvre le plat pendant les 25 premières minutes pour les aider à s’attendrir, puis découvre pour finir la cuisson.
  • Pour une farce la plus juteuse, veille à bien égoutter le riz avant de mélanger afin qu’il ne dilue pas la sauce.
  • Si tu sers des personnes vulnérables, assure-toi que la farce est bien chaude à cœur avant de servir.

Substitutions

  • Remplace le riz blanc long grain par du riz basmati pour une farce légèrement plus parfumée.
  • Remplace la passata de tomate par des tomates concassées en boîte pour une sauce plus rustique.

Conservation

  • Réfrigérer jusqu'à 3 jours
  • Laisse refroidir complètement, puis réfrigère dans un récipient hermétique. Réchauffe au four à 180°C (355°F), couvert, 20 à 25 minutes jusqu’à ce que ce soit bien chaud; ajoute un peu d’eau si la sauce a épaissi. Congèle en portions jusqu’à 2 mois et décongèle une nuit au réfrigérateur avant de réchauffer.

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Poivrons farcis au bœuf haché et riz (Gevulde Paprika)
Image par JustRecipes
Pinterest

Aperçu de la recette

  • Portions: 4 portions
  • Temps total: 1h 15min (25min actif)
  • Difficulté: Moyen
  • Cuisine: Néerlandaise
Adapté à la congélation Adapté aux enfants

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