Urtefalafel i airfryer

Falafel er en mellemøstlig kikærtefrikadelle, værdsat for sin sprøde yderside, duftende indre med urter og den salte varme fra spidskommen og koriander. Traditionelt friturestegt og puttet i fladbrød eller serveret som en del af et mezze-bord, fungerer den også godt som snack med citron og tahin. Her pulses udblødte tørrede kikærter i stedet for at blive pureret, hvilket hjælper blandingen med at forblive let og behageligt grov. Airfryeren giver kuglerne en gylden skorpe ved 200°C (390°F) med mindre olie end friturestegning, mens masser af persille, koriander, hvidløg og løg holder smagen frisk og aromatisk.
Køkken Mellemøstlig mezze
Styrke Mild
Tilberedning Velegnet at lave i forvejen • Velegnet til meal prep • Egnet til fryseren
Tidsforbrug Velegnet at lave i forvejen

Derfor fungerer opskriften

  • Udblødte kikærter giver struktur: At bruge tørrede kikærter, der er udblødt, frem for kogte kikærter, hjælper falaflerne med at holde sammen og holder midten behageligt grov.
  • Sprød uden friturestegning: Et let lag olivenolie og en varm airfryer skaber en gylden yderside, samtidig med at tilberedningen er praktisk og mindre rodet.
  • Frisk, salt smag: Persille, koriander, løg, hvidløg, spidskommen og stødt koriander giver blandingen dens genkendelige urteagtige, aromatiske karakter.

Få det bedste ud af denne opskrift

Tidsnoter

  • Planlæg iblødsætning: Kikærterne skal udblødes længe før de blendes, så begynd aftenen før eller tidligere på dagen, hvis du serverer om aftenen.
  • Serveres bedst varm: Falafler er mest sprøde kort efter tilberedning i airfryer. Hvis du tilbereder i hold, så hold de første hold varme i en lav ovn som foreslået i opskriften.

Tips til tekstur

  • Hold farsen grov: Kør kun, til farsen lige netop hænger sammen, når du klemmer den. En for glat masse kan blive tæt i stedet for let og smuldrende.
  • Tilbered i ét lag: Lad der være plads omkring hver falafel, så den varme luft kan cirkulere og gøre overfladen sprød jævnt.

Noter om ingredienser

  • Brug tørrede kikærter: Tørrede kikærter er vigtige her, fordi de giver falafler deres faste struktur. Kogte eller kikærter fra dåse gør oftere farsen blød.
  • Friske krydderurter gør en forskel: Frisk persille og koriander tilfører fugt, farve og friskhed, som tørrede krydderurter ikke kan genskabe på samme måde.

Tips til forberedelse

  • Form på forhånd: Farsen kan formes på forhånd og opbevares på køl, til den skal i airfryeren, hvilket gør serveringen nemmere.
  • Frys tilberedte falafler: Lad tilberedte falafler køle helt af, før du fryser dem, og varm dem derefter op fra frosne i airfryeren, til de er rygende varme og sprøde.
  • Varm op for sprødhed: Brug airfryeren frem for en mikrobølgeovn ved genopvarmning; det hjælper med at genskabe ydersiden, mens midten varmes igennem.

Udstyr, du skal bruge

Ingredienser
Instruktioner
Udskriv
  1. Kom kikærterne i en skål, og dæk med rigeligt koldt vand. Læg i blød ved stuetemperatur i 12 timer, og dræn derefter meget grundigt.
  2. Hak løg og hvidløg groft. Kom dem i en foodprocessor sammen med de drænede kikærter, persille, koriander, spidskommen, stødt koriander, fint havsalt og sort peber, og kør i korte pulser, til der dannes en fugtig, grov blanding, der hænger sammen, når du klemmer den.
  3. Hæld det over i en skål, drys bagepulveret over, og rør godt. Lad hvile i 10 minutter, og tril derefter 16 små kugler, mens du presser godt til, når du former dem.
  4. Forvarm airfryeren til 200°C (390°F) i 3 minutter. Pensl eller gnid falaflerne let over det hele med olivenolie.
  5. Airfry i ét lag i 10 minutter, vend dem, og tilbered i 6 til 8 minutter mere, til de er sprøde og gyldne. Tilbered i hold, hvis det er nødvendigt.
  6. Skær citronen i både til servering, og kom tahin i en lille skål til at dyppe i. Servér falaflerne varme med citron og tahin.

Har du lavet opskriften? Giv den en bedømmelse — en kommentar er valgfri.

Opskriftsnoter

Tips

  • For den bedste tekstur skal du stoppe med at blende, mens blandingen stadig er grov; en overbearbejdet masse kan blive kompakt i midten.
  • Hvis du tilbereder i hold, så hold det første hold varmt på en bageplade i en ovn ved 120°C (250°F), mens resten tilberedes.
  • For sårbare grupper (små børn, ældre, gravide og alle med nedsat immunforsvar) skal du sikre, at falaflerne er tilberedt, så de er rygende varme hele vejen igennem.

Erstatninger

  • Erstat tahin med græsk yoghurt for en cremet, syrlig dip (ikke vegansk).
  • Erstat frisk koriander med frisk persille for en mildere, grønnere smag.

Opbevaring

  • Opbevar i køleskab i op til 3 dage
  • Lad dem køle helt af, og sæt dem derefter på køl i en lufttæt beholder. Varm op i airfryeren ved 190°C (375°F) i 4 til 6 minutter, til de er rygende varme og sprøde. Frys tilberedte falafler i op til 2 måneder; varm op fra frossen ved 190°C (375°F) i 8 til 10 minutter.

Bedømmelser og anmeldelser

Kunne du lide opskriften? Del gerne din feedback for at støtte vores madlavningsfællesskab.

Har du prøvet opskriften?

Vælg 1–5 stjerner. En kommentar er valgfri.

Hvis du skriver en kommentar, skal den være på 10–500 tegn.

Bliv inspireret

Opdag hver dag nye opskrifter, sæsonfavoritter og madinspiration. Følg JustRecipes på Pinterest og Spillt.

Urtefalafel i airfryer
Billede af JustRecipes
Pinterest

Opsummering af opskriften

  • Portioner: 2 portioner
  • Samlet tid: 13t 30min (35min aktiv)
  • Sværhedsgrad: Middel
  • Køkken: Mellemøstlig
  • Allergener:
    Sesam
Kan fryses Børnevenlig

Planlæg dine måltider og få automatisk en komplet indkøbsliste.

Tilføj til madplan

Udstyr, du skal bruge

Annonce

Anbefalede redskaber til denne opskrift

Bedste valg

KitchenAid røreskåle i rustfrit stål

Skridsikkert sæt i rustfrit stål
  • Skridsikker bund
  • Rustfrit stål
  • Ikke egnet til mikrobølgeovn

Har du ingredienser til overs?

Find opskrifter med ingredienser fra denne opskrift eller det, du allerede har derhjemme.

Find opskrifter med disse ingredienser →

Gør opskriften nemmere næste gang

Annonce

Disse redskaber hjælper dig med at få bedre resultater med mindre indsats.

Bedste valg

KitchenAid røreskåle i rustfrit stål

Skridsikkert sæt i rustfrit stål
  • Skridsikker bund
  • Rustfrit stål
  • Ikke egnet til mikrobølgeovn
Bedste værdi

Pyrex røreskåle i glas med låg

Glas egnet til mikrobølgeovn
  • Egnet til mikrobølgeovn
  • BPA-fri låg
  • Glas er tungere
Topkvalitet

OXO Good Grips røreskålesæt i rustfrit stål

Skåle med isolerede grebszoner
  • Skridsikker bund
  • Behageligt greb
  • Højere pris

Gennemse alfabetisk

Leder du efter en bestemt opskrift? Vælg et bogstav eller et tal nedenfor for at gå direkte til opskrifter, der begynder med dette.

Kan du lide at lave mad med JustRecipes?

Tilføj JustRecipes som en af dine foretrukne Google-kilder, så du nemmere finder vores opskrifter i Google Søgning.

Tilføj JustRecipes til Google

Alle opskrifter på JustRecipes følger den samme strukturerede redaktionelle proces. Læs, hvordan vores opskrifter bliver til, valideres, oversættes, illustreres og løbende forbedres. Sådan bliver vores opskrifter til.