Souvlaki de pollo con tzatziki y pan de pita
Por qué funciona esta receta
- Base clásica de sabor griego: El aceite de oliva, el limón, el ajo y el orégano dan al pollo una marinada viva y sabrosa que actúa rápido sin necesitar un reposo largo.
- Contraste de caliente y frío: El pollo a la parrilla con ese toque tostado se equilibra con el tzatziki frío y cremoso, manteniendo la pita final fresca en lugar de pesada.
- Fácil de servir: Las brochetas se pueden servir enteras, metidas en pita caliente o presentadas con la salsa para una comida sencilla para compartir.
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Notas sobre los tiempos
- Tiempo de marinado corto: El pollo solo necesita una marinada breve porque los trozos son pequeños y el limón, el ajo y el orégano son intensos.
- Sirve mientras esté caliente: El souvlaki se sirve mejor poco después de hacerlo a la parrilla, mientras el pollo sigue jugoso y la pita está tierna.
Notas sobre ingredientes
- Los muslos de pollo quedan jugosos: Los muslos deshuesados y sin piel son una buena opción para la parrilla porque aguantan el fuego fuerte y se mantienen tiernos en la brocheta.
- Escurre bien el pepino: Escurrir bien el pepino rallado mantiene el tzatziki espeso y apto para servir con cuchara, en lugar de aguado.
Consejos para preparar con antelación
- Prepara la salsa con antelación: El tzatziki se puede preparar con antelación y mantener refrigerado, dando tiempo a que los sabores se asienten antes de servir.
- Guarda por separado: Guarda el pollo cocinado, el tzatziki y el pan de pita por separado en la nevera para que el pan no se ablande y la salsa se mantenga fría.
- Recalienta el pollo suavemente: Calienta el pollo en una sartén bien caliente o en un horno a 200°C (390°F) hasta que esté muy caliente, y luego sirve con tzatziki frío.
Utensilios que necesitarás
Ingredientes
Souvlaki de pollo
Tzatziki y para servir
Instrucciones
- En un bol, bate el aceite de oliva, la ralladura y el zumo del limón, el vinagre de vino tinto, el ajo, el orégano seco, la sal marina fina y la pimienta negra. Corta el pollo en trozos de bocado y mézclalo con la marinada hasta que quede bien cubierto.
- Tapa y deja marinar durante 20 minutos a temperatura ambiente mientras haces el tzatziki. Si usas brochetas de madera, ponlas ahora en remojo en agua para que no se quemen.
- Ralla el pepino de forma gruesa y luego exprime todo el líquido que puedas. Pica finamente el eneldo y luego mezcla el pepino y el eneldo con el yogur griego; prueba y ajusta con una pizca más de sal marina fina y pimienta negra si quieres.
- Calienta una parrilla a fuego medio-alto. Ensarta el pollo en las brochetas, dejando un poco de espacio entre los trozos para que se marque en lugar de cocerse al vapor.
- Asa las brochetas durante 10 a 12 minutos, dándoles la vuelta cada par de minutos, hasta que estén bien marcadas y hechas. El pollo debe quedar opaco por completo y los jugos deben salir claros.
- Calienta el pan de pita en la parrilla 30 a 60 segundos por cada lado, solo hasta que esté tierno y ligeramente tostado. Sirve el souvlaki con el tzatziki y el pan de pita caliente para envolver.
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Notas de la receta
Consejos
- Para la mejor textura del tzatziki, exprime muy bien el pepino rallado; el exceso de agua hará que la salsa quede aguada.
- Si vas a servir a niños, usa poca pimienta negra y deja que cada uno añada más en la mesa.
- Si lo prefieres, cocina las brochetas en una sartén muy caliente o en una plancha, dándoles la vuelta a menudo, hasta que estén marcadas y hechas.
Sustituciones
- Sustituye los muslos de pollo por pechuga de pollo para un souvlaki más magro; reduce ligeramente el tiempo de asado para evitar que se seque.
- Sustituye el vinagre de vino tinto por vinagre de vino blanco para una acidez ligeramente más suave.
- Sustituye el eneldo fresco por menta fresca para un sabor de tzatziki diferente, pero aún clásico.
Conservación
- Refrigerar hasta 3 días
- Guarda el pollo cocinado y el tzatziki en recipientes herméticos separados en la nevera. Recalienta el pollo en una sartén caliente o en un horno a 200°C (390°F) hasta que esté muy caliente; sirve el tzatziki frío. El pan de pita queda mejor calentado justo antes de servir.
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Resumen de la receta
- Raciones: 4 porciones
- Tiempo total: 50min (25min activo)
- Dificultad: Media
- Cocina: Griega
-
Alergias:
Gluten Leche Trigo
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