Souvlaki de pollo con tzatziki y pan de pita

El souvlaki griego consiste en pequeños trozos de carne marinada que se cocinan rápidamente a fuego fuerte, dando al pollo tierno un borde ligeramente tostado mientras se mantiene jugoso por dentro. Aquí, los muslos deshuesados adquieren los sabores familiares de limón, ajo, aceite de oliva y orégano, y se sirven con un tzatziki fresco hecho con yogur griego espeso, pepino y eneldo. La pita caliente convierte las brochetas en una cena fácil tipo wrap, con la salsa ácida, el pollo con notas cítricas y el pan tierno haciendo el trabajo. Es una opción práctica para la parrilla, la plancha o para compartir tranquilamente en la mesa.
Tipo de cocina Brochetas griegas a la parrilla
Forma de preparación Apto para meal prep • Ideal para compartir
Tiempo necesario En menos de 1 hora

Por qué funciona esta receta

  • Base clásica de sabor griego: El aceite de oliva, el limón, el ajo y el orégano dan al pollo una marinada viva y sabrosa que actúa rápido sin necesitar un reposo largo.
  • Contraste de caliente y frío: El pollo a la parrilla con ese toque tostado se equilibra con el tzatziki frío y cremoso, manteniendo la pita final fresca en lugar de pesada.
  • Fácil de servir: Las brochetas se pueden servir enteras, metidas en pita caliente o presentadas con la salsa para una comida sencilla para compartir.

Sácale el máximo partido a esta receta

Notas sobre los tiempos

  • Tiempo de marinado corto: El pollo solo necesita una marinada breve porque los trozos son pequeños y el limón, el ajo y el orégano son intensos.
  • Sirve mientras esté caliente: El souvlaki se sirve mejor poco después de hacerlo a la parrilla, mientras el pollo sigue jugoso y la pita está tierna.

Notas sobre ingredientes

  • Los muslos de pollo quedan jugosos: Los muslos deshuesados y sin piel son una buena opción para la parrilla porque aguantan el fuego fuerte y se mantienen tiernos en la brocheta.
  • Escurre bien el pepino: Escurrir bien el pepino rallado mantiene el tzatziki espeso y apto para servir con cuchara, en lugar de aguado.

Consejos para preparar con antelación

  • Prepara la salsa con antelación: El tzatziki se puede preparar con antelación y mantener refrigerado, dando tiempo a que los sabores se asienten antes de servir.
  • Guarda por separado: Guarda el pollo cocinado, el tzatziki y el pan de pita por separado en la nevera para que el pan no se ablande y la salsa se mantenga fría.
  • Recalienta el pollo suavemente: Calienta el pollo en una sartén bien caliente o en un horno a 200°C (390°F) hasta que esté muy caliente, y luego sirve con tzatziki frío.

Utensilios que necesitarás

Ingredientes

Souvlaki de pollo

Tzatziki y para servir

Instrucciones
Imprimir
  1. En un bol, bate el aceite de oliva, la ralladura y el zumo del limón, el vinagre de vino tinto, el ajo, el orégano seco, la sal marina fina y la pimienta negra. Corta el pollo en trozos de bocado y mézclalo con la marinada hasta que quede bien cubierto.
  2. Tapa y deja marinar durante 20 minutos a temperatura ambiente mientras haces el tzatziki. Si usas brochetas de madera, ponlas ahora en remojo en agua para que no se quemen.
  3. Ralla el pepino de forma gruesa y luego exprime todo el líquido que puedas. Pica finamente el eneldo y luego mezcla el pepino y el eneldo con el yogur griego; prueba y ajusta con una pizca más de sal marina fina y pimienta negra si quieres.
  4. Calienta una parrilla a fuego medio-alto. Ensarta el pollo en las brochetas, dejando un poco de espacio entre los trozos para que se marque en lugar de cocerse al vapor.
  5. Asa las brochetas durante 10 a 12 minutos, dándoles la vuelta cada par de minutos, hasta que estén bien marcadas y hechas. El pollo debe quedar opaco por completo y los jugos deben salir claros.
  6. Calienta el pan de pita en la parrilla 30 a 60 segundos por cada lado, solo hasta que esté tierno y ligeramente tostado. Sirve el souvlaki con el tzatziki y el pan de pita caliente para envolver.

¿Has preparado esta receta? Valórala; el comentario es opcional.

Notas de la receta

Consejos

  • Para la mejor textura del tzatziki, exprime muy bien el pepino rallado; el exceso de agua hará que la salsa quede aguada.
  • Si vas a servir a niños, usa poca pimienta negra y deja que cada uno añada más en la mesa.
  • Si lo prefieres, cocina las brochetas en una sartén muy caliente o en una plancha, dándoles la vuelta a menudo, hasta que estén marcadas y hechas.

Sustituciones

  • Sustituye los muslos de pollo por pechuga de pollo para un souvlaki más magro; reduce ligeramente el tiempo de asado para evitar que se seque.
  • Sustituye el vinagre de vino tinto por vinagre de vino blanco para una acidez ligeramente más suave.
  • Sustituye el eneldo fresco por menta fresca para un sabor de tzatziki diferente, pero aún clásico.

Conservación

  • Refrigerar hasta 3 días
  • Guarda el pollo cocinado y el tzatziki en recipientes herméticos separados en la nevera. Recalienta el pollo en una sartén caliente o en un horno a 200°C (390°F) hasta que esté muy caliente; sirve el tzatziki frío. El pan de pita queda mejor calentado justo antes de servir.

Valoraciones y reseñas

¿Te gustó esta receta? Comparte tu opinión para ayudar a nuestra comunidad culinaria.

¿Probaste esta receta?

Elige de 1 a 5 estrellas. El comentario es opcional.

Si dejas un comentario, escribe entre 10 y 500 caracteres.

Mantente inspirado

Descubre cada día nuevas recetas, favoritos de temporada e inspiración culinaria. Sigue a JustRecipes en Pinterest y Spillt.

Souvlaki de pollo con tzatziki y pan de pita
Imagen de JustRecipes
Pinterest

Resumen de la receta

  • Raciones: 4 porciones
  • Tiempo total: 50min (25min activo)
  • Dificultad: Media
  • Cocina: Griega
  • Alergias:
    Gluten Leche Trigo
Apto para niños

Planifica tus comidas y obtén automáticamente una lista de la compra completa.

Añadir al plan de comidas

Utensilios que necesitarás

Publicidad

Herramientas recomendadas para esta receta

Mejor opción

Boles mezcladores de acero inoxidable KitchenAid

Juego de acero inoxidable antideslizante
  • Base antideslizante
  • Acero inoxidable
  • No apto para microondas

¿Te sobran ingredientes?

Encuentra recetas con ingredientes de esta receta o con lo que ya tienes en casa.

Encontrar recetas con estos ingredientes →

Haz esta receta más fácil la próxima vez

Publicidad

Estas herramientas te ayudan a obtener mejores resultados con menos esfuerzo.

Mejor opción

Boles mezcladores de acero inoxidable KitchenAid

Juego de acero inoxidable antideslizante
  • Base antideslizante
  • Acero inoxidable
  • No apto para microondas
Mejor relación calidad-precio

Boles mezcladores de vidrio Pyrex con tapas

Vidrio apto para microondas
  • Apto para microondas
  • Tapas sin BPA
  • El vidrio pesa más
Máxima calidad

Juego de boles mezcladores de acero inoxidable OXO Good Grips

Boles con zonas de agarre aisladas
  • Base antideslizante
  • Agarre cómodo
  • Precio más elevado

Explorar por orden alfabético

¿Buscas una receta específica? Elige una letra o un número a continuación para ir directamente a las recetas que comienzan con ese carácter.

¿Disfrutas cocinando con JustRecipes?

Añade JustRecipes como una de tus fuentes preferidas de Google para encontrar nuestras recetas más fácilmente en la Búsqueda de Google.

Añadir JustRecipes a Google

Todas las recetas de JustRecipes siguen el mismo proceso editorial estructurado. Descubre cómo se elaboran nuestras recetas, cómo se validan, traducen, ilustran y mejoran continuamente. Cómo elaboramos nuestras recetas.