Lomo Saltado wrap (perui marha-, hagyma- és paradicsomos wrap)

Ez a wrap a lomo saltadót gyors, kézben ehető ebéddé alakítja. A marhacsíkokat kérgesre sütjük, majd lilahagymával és paradicsommal wokban átpirítjuk. A szójaszósz és a vörösborecet sós, pikáns ízt ad, a végén friss korianderrel. A keveréket meleg búzatortillákba kanalazzuk, és vékony chips-szel tesszük ropogóssá.

Szükséges eszközök

Hozzávalók
Elkészítés
Nyomtatás
  1. Súrold meg a burgonyát, és vágd nagyon vékony hasábokra, kb. 2–3 mm vastagra. Hevíts fel 2 ek napraforgóolajat egy wokban vagy nagy serpenyőben közepesen magas hőfokon, majd a hasábokat egy rétegben, adagokban süsd 3–5 percig, forgatva, amíg aranyszínűek és ropogósak lesznek. Szedd ki egy tányérra, és tedd félre.
  2. Szeleteld a marhát vékony csíkokra, majd a lilahagymát vágd cikkekre, a paradicsomot pedig nagyobb cikkekre. Durvára vágd a koriandert. Egy kis tálban keverd össze a szójaszószt és a vörösborecetet.
  3. Tedd vissza a serpenyőt magas hőfokra, és add hozzá a maradék 1 ek napraforgóolajat. Süsd kérgesre a marhát 60–90 másodpercig, rázogatva, amíg megpirul, de helyenként még kissé rózsaszín marad. Add hozzá a hagymát, és pirítsd wokban 1–2 percig, amíg puhulni kezd, de még roppanós marad.
  4. Add hozzá a paradicsomot, és főzd 30–60 másodpercig, csak amíg átmelegszik. Öntsd hozzá a szójaszósz-ecet keveréket, és forgasd 30 másodpercig, hogy minden fényes legyen és jól bevonódjon. Vedd le a tűzről, és forgasd bele a koriander nagy részét, egy keveset hagyva a befejezéshez.
  5. Melegítsd át a búzatortillákat száraz serpenyőben oldalanként 20–30 másodpercig, csak amíg hajlíthatók lesznek. Kanalazd a marhás pirítást minden tortilla közepére, és szórd meg egy bőséges marék chipsszel. Szórd rá a félretett koriandert, majd tekerd fel, és azonnal tálald.

Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Receptjegyzetek

Tippek

  • A legjobb kérgesítéshez a marha hozzáadása előtt legyen igazán forró a serpenyő, és egy rétegben süsd, hogy piruljon, ne párolódjon.
  • Hagyd a paradicsomot darabosra, és csak röviden főzd, hogy szaftos maradjon, és a wrapben is tartsa a formáját.
  • Ha ebédre csomagolod, a chipset tartsd külön, és csak evés előtt add hozzá, hogy ropogós maradjon.

Helyettesítések

  • A marhabélszínsteaket cseréld marhaflank steake-re, a kissé rágósabb, hagyományosabb stir-fry állagért.
  • A vörösborecet helyett használj fehérborecetet a tisztább, könnyedebb savanykásságért.
  • A friss koriander helyett használj friss simalevelű petrezselymet, ha enyhébb zöldfűszeres befejezést szeretnél.

Tárolás

  • Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
  • A marhahúsos stir-fry-t légmentesen záródó dobozban tárold a hűtőben legfeljebb 2 napig. Forró serpenyőben melegítsd át 2 to 3 percig, amíg forrón gőzölög, majd állítsd össze frissen felmelegített búzalisztes tortillával és ropogós chipsszel.

Értékelések és vélemények

Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.

Kipróbáltad ezt a receptet?

Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.

Ha szöveges véleményt írsz, az 10–500 karakter hosszú legyen.

Meríts ihletet

Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.

Recept áttekintése

  • Adagok: 2 adag
  • Teljes idő: 25perc (20perc aktív)
  • Nehézség: Közepes
  • Konyha: Latin-amerikai
  • Allergének:
    Búza Glutén Szója
Gyerekbarát

Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.

Hozzáadás az étkezéstervezőhöz

Szükséges eszközök

Hirdetés

Ajánlott eszközök ehhez a recepthez

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható

Maradt még hozzávaló?

Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.

Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →

Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb

Hirdetés

Ezek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.

Legjobb választás

KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak

Csúszásmentes rozsdamentesacél tálkészlet
  • Csúszásmentes talp
  • Rozsdamentes acél
  • Mikrohullámú sütőben nem használható
Legjobb ár-érték arány

T-fal Ultimate keményeloxált tapadásmentes serpenyő 12 hüvelyk

Kiváló ár-érték arányú tapadásmentes serpenyő
  • Kiváló ár-érték arány
  • Thermo-Spot hőmérsékletjelző
  • Indukciós főzőlapon nem használható
Csúcsminőség

WÜSTHOF Classic 8 hüvelykes séfkés

Prémium német séfkés
  • Kiváló kivitelezési minőség
  • Megbízhatóan tartja az élét
  • Drága
Legjobb választás

Misen szénacél serpenyő tapadásmentes tulajdonságokkal 12 hüvelyk

Sokoldalú, indukciós főzőlapon is használható serpenyő
  • Minden főzőlaptípuson használható
  • Megfelelő beavatás után természetesen tapadásmentessé válik
  • Beavatást és karbantartást igényel

Böngészés ábécé szerint

Egy konkrét receptet keres? Válasszon lent egy betűt vagy számot, hogy közvetlenül az azzal kezdődő receptekhez ugorjon.

Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?

Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.

JustRecipes hozzáadása a Google-höz

A JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.