Mexikói ihletésű bibimbap tál fűszeres marhahússal és tükörtojással
Szükséges eszközök
Hozzávalók
Elkészítés
- Öblítsd át a jázminrizst hideg vízben, amíg a víz többnyire tiszta nem lesz. Tedd egy lábasba 450 ml vízzel, forrald fel, majd fedd le, és a legalacsonyabb lángon főzd 12 percig. Vedd le a tűzről, és hagyd lefedve 10 percig.
- Közben vágd le a szemeket a friss kukoricacsőről. Hevíts fel 1 ek növényi olajat egy nagy serpenyőben magas hőfokon, add hozzá a kukoricát, és időnként megkeverve süsd 5–7 percig, amíg helyenként megpörkölődik. Kapard át egy tálba.
- Aprítsd finomra a lilahagymát és a fokhagymát. Add a maradék 1 ek növényi olajat a serpenyőbe közepes lángon, majd főzd a hagymát 3 percig, amíg megpuhul. Keverd bele a fokhagymát 30 másodpercre, amíg illatos lesz.
- Add hozzá a darált marhahúst, az őrölt római köményt és az enyhe chilipoport, és fakanállal törd szét a húst. Főzd 6–8 percig, amíg megpirul, és a folyadék elpárolog. Tartsd a hőt közepesen, hogy a fűszerek piruljanak, de ne égjenek meg.
- A konzerv fekete babot szűrőben csepegtesd le, röviden öblítsd át, majd add a marhahúshoz. Főzd 2–3 percig, amíg a bab átmelegszik, majd vedd le a tűzről. Kóstold meg, és ha élénkebben szereted, igazíts rajta egy kis lime-lével.
- Felezd el a fürtös koktélparadicsomot, és a friss koriander nagy részét vágd finomra, egy keveset tégy félre a tálaláshoz. Egy keverőtálban forgasd össze a paradicsomot a korianderrel és 1 lime levével. A maradék lime-ot vágd cikkekre az asztalra.
- Felezd el az avokádót, távolítsd el a magját, és szeleteld fel. Ugyanabban a serpenyőben süsd a tojásokat közepes lángon 2–3 percig, amíg a fehérje megszilárdul, a sárgája pedig még folyós, vagy süsd ízlés szerint. Ha szükséges, több adagban csináld, hogy a tojások ne legyenek túl zsúfoltan.
- Lazítsd fel a rizst, és oszd el három tál között. Mindegyikre tedd a fűszeres marhahúst és babot, a megpirított csemegekukoricát, az avokádót és egy tükörtojást, majd kanalazd rá a paradicsomos-korianderes salsát. Tálald lime-cikkekkel, hogy az asztalnál rá lehessen facsarni.
Elkészítetted ezt a receptet? Értékeld — szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Receptjegyzetek
Tippek
- A tisztább szemekért öblítsd át alaposan a jázminrizst, majd hagyd a tűzről levéve, fedő alatt gőzölődni, hogy pergősre készüljön.
- Ha mélyebb pörzsréteget szeretnél a csemegekukoricán, hagyd 30–60 másodpercig érintetlenül, mielőtt megkevernéd.
- A tojásokat addig kell sütni, amíg a fehérje teljesen megszilárdul; ha várandósoknak, kisgyerekeknek vagy bárkinek, aki veszélyeztetett, tálalod, süsd át a sárgáját is.
Helyettesítések
- A darált marhahúst cseréld darált pulykahúsra egy könnyebb tálhoz.
- Az enyhe chilipoport cseréld füstölt pirospaprikára a füstösebb, kevésbé csípős ízért.
- A friss csöves kukoricát cseréld fagyasztott kukoricára, és a serpenyőben süsd, amíg jól megpirul.
Tárolás
- Hűtőben tárold legfeljebb 2 nap
- A rizst és a marhahúsos babot együtt tárold légmentesen záródó dobozban; a salsát és az avokádót tartsd külön. A rizst és a marhahúsos babot egy lábasban, egy kevés vízzel, alacsony lángon melegítsd át, amíg forrón gőzölög, majd tedd a tetejére a frissen sült tojást, a salsát és az avokádót.
Értékelések és vélemények
Ízlett a recept? Oszd meg a véleményed, és segítsd közösségünket.
Kipróbáltad ezt a receptet?
Válassz 1–5 csillagot. Szöveges véleményt nem kötelező írnod.
Meríts ihletet
Fedezz fel naponta új recepteket, szezonális kedvenceket és főzési ötleteket. Kövesd a JustRecipes oldalát a Pinteresten és Spillt-en.
Recept áttekintése
- Adagok: 3 tál
- Teljes idő: 45perc (35perc aktív)
- Nehézség: Közepes
- Konyha: Mexikói
-
Allergének:
Tojás
Tervezd meg az étkezéseket, és automatikusan kapsz egy teljes bevásárlólistát.
Hozzáadás az étkezéstervezőhözSzükséges eszközök
Maradt még hozzávaló?
Találj recepteket az ehhez a recepthez használt hozzávalókból vagy abból, ami már otthon van.
Receptek keresése ezekkel a hozzávalókkal →Tedd könnyebbé ezt a receptet legközelebb
HirdetésEzek az eszközök segítenek jobb eredményt elérni kevesebb erőfeszítéssel.
KitchenAid rozsdamentes acél keverőtálak
- Csúszásmentes talp
- Rozsdamentes acél
- Mikrohullámú sütőben nem használható
T-fal Specialty 3 quartos tapadásmentes nyeles lábas üvegfedővel
- Az étel könnyen elválik a felülettől
- Mosogatógépben mosható
- Indukciós főzőlapon nem használható
All-Clad HA1 keményen eloxált tapadásmentes serpenyő, 12 hüvelyk
- Kiemelkedő kivitelezési minőség
- Kiváló hőeloszlás
- Drága
WMF Mini 16 cm-es nyeles lábas fedővel
- Kiváló minőségű rozsdamentes acél
- Egyenletes hőeloszlás
- Magasabb árkategória
Szeretsz a JustRecipes receptjeivel főzni?
Add hozzá a JustRecipes oldalt a Google előnyben részesített forrásaihoz, hogy könnyebben megtaláld receptjeinket a Google Keresőben.
JustRecipes hozzáadása a Google-hözA JustRecipes minden receptje ugyanazt a strukturált szerkesztőségi folyamatot követi. Ismerje meg, hogyan készülnek receptjeink, hogyan kerülnek ellenőrzésre, lefordításra, illusztrálásra és folyamatos fejlesztésre. Hogyan készülnek receptjeink.

























