Saag Paneer (pinaatti-paneer-curry)

Kirkkaanvihreän pinaattikastikkeensa ja pehmeiden paneer-kuutioidensa ansiosta saag paneer on yksi tunnetuimmista pohjoisintialaistyylisistä kasviscurryista. Ruoka rakentuu lehtivihreistä, jotka kypsennetään sileäksi, miedosti maustetuksi kastikkeeksi, jota tässä rikastavat sipuli- ja tomaattipohja, inkivääri, valkosipuli, juustokumina, korianteri ja garam masala. Paneerin kevyt paistaminen ensin antaa sille hennon kullanruskean pinnan ja pitää sisuksen mureana, ja pieni viimeistely kermaa pyöristää kastikkeen tekemättä siitä raskasta. Sitruunankuori ja -mehu tuovat sen raikkauden, jota kermaiset pinaatticurryt tarvitsevat, ja siksi se sopii hyvin riisin, naanin tai chapatin kanssa.
Keittiötyyli Pohjoisintialaistyylinen kasviscurry
Tulisuus Mieto
Valmistustapa Sopii meal preppiin • Sopii pakastettavaksi
Tarvittava aika Alle 1 tunti

Miksi tämä resepti toimii

  • Kerroksittain rakennettu suolainen pohja: Pehmenneet sipuli, tomaatti, inkivääri, valkosipuli ja jauhetut mausteet muodostavat täyteläisen masalan ennen kuin pinaatti soseutetaan joukkoon.
  • Silkkinen lopputulos: Soseutettu pinaatti ja pieni määrä kuohukermaa antavat currylle sileän, lusikkaan tarttuvan rakenteen.
  • Raikastetaan lopuksi: Sitruunan kuori ja mehu keventävät paneerin, gheen ja kerman täyteläisyyttä tekemättä currysta terävää.

Näin saat reseptistä parhaan lopputuloksen

Säädä tulisuutta

  • Miedompaan curryyn: Käytä vähemmän vihreää chiliä tai poista siemenet ennen silppuamista, jotta saat lämpöä ilman kovaa tulisuutta.
  • Tulisuutta lisää: Lisää ylimääräinen vihreä chili inkiväärin ja valkosipulin kanssa, jotta se pehmenee kastikkeeseen eikä maistu raalta.
  • Pidä loppumaku tasapainossa: Jos curry maistuu liian terävältä tai tuliselta, pieni lisä kermaa voi pehmentää makua ennen tarjoilua.

Raaka-ainevinkit

  • Paneerin valinta: Käytä kiinteää paneeria, joka pitää muotonsa paistettaessa, mutta vältä liiallista ruskistamista, jotta kuutiot pysyvät curryn joukossa pehmeinä.
  • Pakastepinaatin käyttö: Pakastepinaattia voi käyttää, jos se sulatetaan täysin ja puristetaan hyvin, vaikka valmis kastike voi olla hieman tummempi.
  • Sitruuna viimeistelyyn: Lisää sitruunaa vähitellen lopussa; sen pitäisi raikastaa currya eikä peittää pinaattia ja mausteita.

Yleiset virheet

  • Pinaatin ylikypsentäminen: Pidä ryöppäys lyhyenä ja jäähdytä pinaatti nopeasti, jotta raikkaampi vihreä väri säilyy.
  • Mausteiden pohjaan tarttuminen: Sekoita jauhettuja mausteita hetki ja pidä lämpö kohtuullisena, sillä ne voivat muuttua kitkeriksi, jos ne tarttuvat kattilaan.
  • Kiehuminen kerman lisäämisen jälkeen: Kun kerma on lisätty, pidä curry miedolla lämmöllä ja vältä kiehumista, jotta kastike pysyy sileänä.

Valmisteluvinkit

  • Sopii aterioiden esivalmisteluun: Curry säilyy hyvin jääkaapissa useita päiviä, joten se sopii lounaaksi tai nopeaksi päivälliseksi.
  • Lämmitä varovasti: Lämmitä miedolla lämmöllä tarvittaessa tilkan vettä lisäten, sekoita usein ja kuumenna, kunnes se on höyryävän kuumaa.
  • Pakastukseen sopivat annospalat: Pakasta annoksina jäähtyneenä, sulata sitten yön yli jääkaapissa ennen kuin lämmität varovasti uudelleen.

Tarvittavat välineet

Ainesosat
Ohjeet
Tulosta
  1. Kiehauta iso kattilallinen vettä ja suolaa se kevyesti. Lisää pinaatti ja keitä 45–60 sekuntia, kunnes se juuri ja juuri nuupahtaa, valuta ja huuhtele kylmän veden alla. Purista ylimääräinen vesi pois ja laita sivuun.
  2. Leikkaa paneer suupalan kokoisiksi kuutioiksi. Kuumenna 1 rkl gheetä suuressa kattilassa keskilämmöllä, lisää paneer ja paista 2–3 minuuttia käännellen, kunnes se on kevyesti kullanruskea. Nosta lautaselle.
  3. Lisää kattilaan loput gheet, sitten lisää sipuli ja ripaus suolaa. Kypsennä 8–10 minuuttia sekoitellen, kunnes se on pehmeää ja kevyesti kullanruskeaa. Sillä välin raasta inkivääri hienoksi, murskaa valkosipuli ja hienonna chili.
  4. Sekoita joukkoon inkivääri, valkosipuli ja chili ja kypsennä 1 minuutti, kunnes ne tuoksuvat. Lisää jauhettu juustokumina ja jauhettu korianteri ja kypsennä 30 sekuntia sekoitellen, jotta mausteet eivät pala. Pilko tomaatit ja lisää ne lopun suolan kanssa, sitten kypsennä 5–6 minuuttia, kunnes ne hajoavat ja muuttuvat hillomaisiksi.
  5. Lisää pinaatti kattilaan, soseuta sitten sileäksi sauvasekoittimella tai siirrä varovasti tehosekoittimeen ja surauta. Kuumenna takaisin miedolle poreilulle ja kypsennä 4–5 minuuttia sekoitellen, kunnes väri syvenee hieman ja kastike sakenee. Jos se vaikuttaa liian paksulta, lisää tilkka vettä vedenkeittimestä ja sekoita hyvin.
  6. Sekoita joukkoon garam masala ja laske sitten lämpö pienelle. Lisää paneer ja lämmitä 2–3 minuuttia. Sekoita joukkoon kuohukerma ja kuumenna varovasti 1 minuutti ilman että se kiehuu.
  7. Raasta joukkoon hieman sitruunankuorta ja purista sitten sitruunamehua maun mukaan. Säädä suola tarvittaessa ja tarjoa kuumana.

Kokeilitko reseptiä? Anna arviosi — kommentti on vapaaehtoinen.

Reseptimuistiinpanot

Tarjoiluehdotukset

Tämä ruoka sopii hyvin yhteen näiden kanssa:

höyrytetty riisi naan chapati

Vinkit

  • Pinaatin huuhtelu kylmän veden alla auttaa pitämään kastikkeen kirkkaamman vihreänä, ja huolellinen puristaminen estää vetisen curryn.
  • Pidä lämpö pienenä kuohukerman lisäämisen jälkeen, jotta se pysyy silkkisenä eikä juoksetu.
  • Jos tarjoat riskiryhmille, käytä pastöroituja maitotuotteita ja varmista, että ruoka kuumennetaan kauttaaltaan höyryävän kuumaksi.

Korvaukset

  • Korvaa ghee suolattomalla voilla, jotta saat samanlaista täyteläisyyttä.
  • Korvaa kuohukerma crème fraîchella, jolloin lopputulos on hieman happamampi; lisää se pois liedeltä, jotta se ei juoksetu.
  • Korvaa vihreä chili pienemmällä määrällä garam masalaa, jotta saat lämpöä ilman lisätulisuutta.

Säilytys

  • Säilytä jääkaapissa enintään 3 päivää
  • Jäähdytä nopeasti ja säilytä jääkaapissa suljetussa astiassa. Kuumenna varovasti kattilassa miedolla lämmöllä, lisää tarvittaessa tilkka vettä, kunnes se on höyryävän kuumaa; vältä kiehauttamista uudelleenkuumennuksen jälkeen. Pakasta annoksina enintään 2 kuukaudeksi ja sulata yön yli jääkaapissa ennen uudelleenlämmitystä.

Arviot ja arvostelut

Piditkö reseptistä? Jaa palautteesi ja tue ruokayhteisöämme.

Kokeilitko tätä reseptiä?

Valitse 1–5 tähteä. Kommentti on vapaaehtoinen.

Jos jätät kommentin, kirjoita 10–500 merkkiä.

Pysy inspiroituneena

Löydä päivittäin uusia reseptejä, kauden suosikkeja ja ruoanlaittoinspiraatiota. Seuraa JustRecipesia Pinterestissä ja Spilltissä.

Reseptin yleiskatsaus

  • Annosta: 4 annokset
  • Kokonaisaika: 45min (25min aktiivinen)
  • Vaikeusaste: Keskitaso
  • Keittiö: Intialainen
  • Allergeenit:
    Maito
Sisältää tarjoiluehdotuksia Sopii pakastettavaksi Lapsiystävällinen

Suunnittele ateriat ja saat automaattisesti täydellisen ostoslistan.

Lisää ateriasuunnitelmaan

Tarvittavat välineet

Mainos

Suositellut välineet tähän reseptiin

Paras kokonaisuutena

Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa

Terävä ja moderni kokkiveitsi
  • AUS-10-teräs
  • Hyvin tasapainotettu rakenne
  • Tuntuma on vähemmän perinteinen

Jäikö aineksia yli?

Löydä reseptejä tämän reseptin aineksista tai siitä, mitä sinulla jo on kotona.

Löydä reseptejä näillä aineksilla →

Tee tästä reseptistä helpompi ensi kerralla

Mainos

Nämä välineet auttavat saamaan parempia tuloksia vähemmällä vaivalla.

Paras kokonaisuutena

Misen-kokkiveitsi 8 tuumaa

Terävä ja moderni kokkiveitsi
  • AUS-10-teräs
  • Hyvin tasapainotettu rakenne
  • Tuntuma on vähemmän perinteinen
Paras vastine rahalle

Kaksipuolinen titaanista ja PP-muovista valmistettu leikkuulauta

Helposti puhdistettava kaksipuolinen leikkuulauta
  • Erilliset pinnat lihalle sekä hedelmille tai vihanneksille
  • Hylkii hajuja ja tahroja
  • Kuluttaa veitsen terää enemmän kuin puu tai muovi
Huippulaatu

WÜSTHOF Classic -kokkiveitsi 8 tuumaa

Laadukas saksalainen kokkiveitsi
  • Erinomainen valmistuslaatu
  • Säilyttää terävyytensä hyvin
  • Kallis
Paras kokonaisuutena

OXO Good Grips 2-osainen leikkuulautasetti

Käytännöllinen leikkuulautasetti päivittäiseen käyttöön
  • Kaksi käytännöllistä kokoa ja molemmin puolin käytettävät leikkuupinnat
  • Konepesun kestävät ja helppo puhdistaa
  • Muovipintoihin tulee ajan myötä veitsenjälkiä

Selaa aakkosjärjestyksessä

Etsitkö tiettyä reseptiä? Valitse alta kirjain tai numero siirtyäksesi suoraan resepteihin, jotka alkavat kyseisellä merkillä.

Pidätkö ruoanlaitosta JustRecipesin kanssa?

Lisää JustRecipes Googlen ensisijaisiin lähteisiin, jotta löydät reseptimme helpommin Google-haussa.

Lisää JustRecipes Googleen

Jokainen JustRecipesin resepti noudattaa samaa jäsenneltyä toimituksellista prosessia. Lue, miten reseptimme syntyvät, tarkistetaan, käännetään, kuvitetaan ja niitä kehitetään jatkuvasti. Miten reseptimme syntyvät.